心意拳內(nèi)勁之密闡釋內(nèi)家和外家的問題，在中國(guó)武界爭(zhēng)論由來已久。傳統(tǒng)的認(rèn)定太極、形意、八卦室內(nèi)家，少林為外家。說是內(nèi)家拳主氣，外家拳主筋骨皮。那么練少林就沒有氣？練太極、形意、八卦就一定有氣？ 守孚老師告訴大俠，鐵李兩位先生一直強(qiáng)調(diào)拳功一體為內(nèi)家，拳功分開為外家。大俠聽了茅塞頓開。舉例而言，那種打起來像鞭炮的拳法好看但沒有功，所以是外家。少林拳大多數(shù)都是拳如鞭炮，所以是外家。但假如練少林的每一拳一腳都灌注內(nèi)功，那就是內(nèi)家的練法。少林鎮(zhèn)寺之寶“心意把”就是內(nèi)家的練法。同樣的道理，練太極、形意、八卦時(shí)，如果不灌注內(nèi)功，那么就是外家的練法。守孚老師認(rèn)為目前大多數(shù)的人在練太極、形意、八卦時(shí)，都只徒具外表，根本不知道每一動(dòng)作之下的內(nèi)功運(yùn)轉(zhuǎn)，所以，那是外家的練法。 守孚老師特別提起一件事。有一天，他從其他朋友那里學(xué)了一招龍調(diào)膀，就是前肘護(hù)胸的那種架式?；貋砗笞约涸诰氈妫焕罨⒊上壬吹搅?。李先生很生氣地對(duì)他說：“你是哪里學(xué)來的東西？記??！我們的龍調(diào)膀是練功的，不是鬧著玩的?！?守孚老師說到這里，馬上站起來又示范了一遍龍調(diào)膀的整勁。大俠看了不得不叫好。 大俠練過很多種拳法，但對(duì)每招每式都用內(nèi)勁無(wú)法理解。大俠打螳螂拳的時(shí)候，就知道雙手像狂風(fēng)驟雨一樣打出去，手上當(dāng)然是有勁的，但怎么才算是內(nèi)勁呢？ 守孚老師道：“所謂內(nèi)勁就是丹田勁，丹田是全身的中心，也是內(nèi)勁的發(fā)源之所。唯有勢(shì)勢(shì)不離丹田，方能發(fā)出整勁。所謂一動(dòng)無(wú)不動(dòng)，是以丹田為中心向周身炸開?！?br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "> 大俠問道：“勢(shì)勢(shì)不離丹田是否是勢(shì)勢(shì)意注丹田?！?br style="margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; padding-top: 0px; padding-right: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; "> 守孚老師道：“勢(shì)勢(shì)意注丹田是練功法，每一招都從丹田起勢(shì)，好像導(dǎo)彈從丹田起動(dòng)經(jīng)身體的各部發(fā)射出去一樣。如果每一招每一式都如此練，在真的技擊格斗時(shí)，丹田勁就會(huì)自然發(fā)生，不必專門意注丹田。事實(shí)上，在實(shí)戰(zhàn)中，一切發(fā)生都捷如電閃，根本容不得你意注丹田?！?/span> 大俠又問：“勢(shì)勢(shì)不離丹田，在開始練得時(shí)候勢(shì)必會(huì)很慢。” 守孚老師答道：“開始慢，但等丹田和身體各部貫通連接好以后，你的反應(yīng)就會(huì)很快，快到無(wú)法想象的地步，因?yàn)槟菚r(shí)一切都是丹田的自然本能反應(yīng)?！?/span> 大俠學(xué)拳這么多年，是第一次清清楚楚地聽到這樣精妙的解釋： “所謂內(nèi)家拳就是每一招都用內(nèi)勁來打?！贝髠b贊嘆這個(gè)理論的高妙，但卻不知道如何實(shí)用，急切地希望看到到底如何才是每一招都用內(nèi)勁來打?！?/span> 守孚老師當(dāng)即表演四把拳，第一招輕步站，原本只是兩手一交叉，左腳前鉤這么一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在守孚老師做來卻是渾身用勁，兩手一交叉后，右手上抽至肝部，左手下壓至檔前。在兩手做上下對(duì)拔勁的時(shí)候，左腳猛然前鉤，全身處在爭(zhēng)擰狀態(tài)。這么一個(gè)簡(jiǎn)單的輕步站就用上了丹田勁。 這個(gè)輕步站，很多人在練的時(shí)候都是擺個(gè)姿勢(shì)，全然不知道要用上丹田勁。大俠練了多年的蔡老師所教的輕步站，從來不知道這個(gè)簡(jiǎn)單的起勢(shì)動(dòng)作要發(fā)丹田勁的?？戳岁愂劓诶蠋煹氖痉?，大俠一練，馬上感到奇妙無(wú)窮。如果有人從后面將你的身體全然抱住，用輕步站的丹田勁一發(fā)，可以很輕易地將對(duì)手振開。如果對(duì)手抱得越緊，丹田勁的震勁直透入其內(nèi)臟，可以使其五內(nèi)震動(dòng)，難受得說不出話來。輕步站的丹田勁主要是原位縮漲的味道，動(dòng)作幅度很小，卻可以用出全身的勁來。大俠前面吹了一大堆的內(nèi)功神奇，但就是沒有講到如何練?，F(xiàn)在百寶盒打開一個(gè)角，好東西拿出來了。第一個(gè)好東西就是這個(gè)輕步站。如果你學(xué)會(huì)了輕步站的發(fā)勁，你就初懂了內(nèi)勁原位縮漲的竅門。 大俠看李洳波先生的心意拳示范，他的輕步站只是擺一個(gè)姿勢(shì)，是不發(fā)勁的。心意拳歷來很保守，公開示范的和關(guān)起門練的通常是不一樣的。如果他的不發(fā)勁是公開示范式樣，可以理解，但輕步站的門內(nèi)真諦是要發(fā)勁的。陳守孚老師特別提到，孫少甫先生在指導(dǎo)他的時(shí)候，輕步站是發(fā)大勁的。孫少甫先生初次和守孚老師見面就將四把拳從頭到尾演示一遍。上海很多練心意的都知道孫少甫先生是極少將四把拳整套示人的。這個(gè)輕步站發(fā)大勁的練法因?yàn)槭情T內(nèi)的秘傳，很少有人知道的，但真正的名家只要這個(gè)動(dòng)作一做，內(nèi)在的功夫境界當(dāng)即可以表露無(wú)疑。這其實(shí)是心意拳的亮相動(dòng)作。行家之間有時(shí)只要一個(gè)亮相，對(duì)方就知道底細(xì)了。 |
|
|
