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【不上火】干鍋香辣蝦

 笑熬漿糊糊 2012-03-24

春天吃太多的辣會上火,今天大家分享一個我的吃辣不上火的配方。這個秘密武器就是藕片。藕性寒涼,清熱涼血。與辣椒搭配起到陰陽平衡的作用。還有就是芹菜也性涼,清熱解煩,去毒火。所以有了這兩種蔬菜,就化解了香辣蝦的燥熱。

原料:鮮蝦、香芹、香菜、藕片、干紅辣椒、紅油郫縣豆瓣醬、蔥姜蒜末、雞精、料酒、白糖、白芝麻、麻椒。


1. 1大蝦沿著背部從頭到尾剪開


2. 2用牙簽挑出蝦線


3. 3起油鍋,放入大蝦炸到表皮酥脆。干紅辣椒用底油炒酥。


4. 4藕切片,芹菜、香菜切段。


5. 5放入麻椒翻炒一會,爆香蔥姜蒜末,放入郫縣豆瓣炒香。


6. 放入蔬菜,炒到斷生。


7. 放入炒好的干辣椒,大蝦,烹入料酒,放糖,雞精,撒入芝麻,翻炒出鍋。

溫馨小貼士:
啰嗦: 1蝦要大火快炸,皮酥脆馬上撈出。大約一分半的時間。不要時間太長,炸老了就不好吃了。 2收拾好的蝦可以用吹風(fēng)機(jī)的冷風(fēng)快速吹干,這樣炸的時候就不用于濺水。 3紅油豆瓣醬比較好吃也比較咸,不要額外的加鹽了。 4干鍋菜可以邊吃邊加熱,這樣更入味,當(dāng)然沒有干過酒精爐也一樣美味啊。

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