蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，極易被吸收，女性經(jīng)常蜂蜜，具有美容的效果，可是進(jìn)入嚴(yán)冬，很多人便秘，蜂蜜能治便秘嗎？什么蜂蜜治便秘？
　　便秘，即大便結(jié)不通，糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久，水份被吸收過(guò)多，糞質(zhì)干燥而堅(jiān)硬，以致排便困難，經(jīng)常3—5天或6—7天，甚至更長(zhǎng)時(shí)間才解大便一次。
　　蜂蜜能治便秘嗎？
　　專(zhuān)家指出，蜂蜜蘊(yùn)含的脂肪酸能促進(jìn)腸狀的活性蠕動(dòng)，豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成份不會(huì)對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。

　　蜂蜜能治便秘嗎？

　　有人也許會(huì)問(wèn)，喝什么蜂蜜治便秘呢？蜂蜜怎么喝治療便秘？
　　專(zhuān)家推薦：槐花蜂蜜是涼性的，這種蜂蜜對(duì)改善我們便秘的情況有極大的幫助。
　　槐花蜂蜜是一種天然的營(yíng)養(yǎng)品，也是一種很好的保健品?；被ǚ涿坌詻?，色澤透明，具有清逸沁心的槐花芳香，甜潤(rùn)爽口?；被ǚ涿壑械墓恰⑵咸烟呛亢芨?，而且還含有豐富的維生素C、K、B2、B6和胡蘿卜素等，這些營(yíng)養(yǎng)元素都極易被人體吸收利用。刺槐甙和揮發(fā)油是槐花蜂蜜中的重要成分，這兩種成分可抗菌、防腐和止咳，常食槐花蜂蜜可以起到清熱解毒、養(yǎng)心醒目的作用，具有潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、滋潤(rùn)脾腎等功效，特別適合一些口干舌燥、脾胃虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、患有便秘的人群。

　　蜂蜜能治便秘嗎？

　　蜂蜜怎么喝治療便秘？
　　蜂蜜治便秘具體用法是：每天早上空腹飲一杯一勺蜂蜜勾兌的溫開(kāi)水。晚上臨睡前，再服用一杯蜂蜜水或一勺蜂蜜兌一袋溫牛奶。要天天堅(jiān)持，持之以恒。
　　蜂蜜能治便秘嗎？蜂蜜能治療便秘，而且給大家介紹了蜂蜜怎么喝治療便秘，蜂蜜除了治療便秘之外，還有很多好處，適合長(zhǎng)期食用。