1、 想象一下你的身體是有耳朵，可以聽(tīng)得見(jiàn)的，因?yàn)樗悄銤撘庾R(shí)的一部分。對(duì)你自己的身體投射一些消極的想法，那么你實(shí)際上是在不斷地放大化你體重的問(wèn)題。

2、愛(ài)上你自己的身體并不意味著自戀。這只意味著你和你的身體很融洽，你把它當(dāng)成一份禮物一樣懷著感恩之情。當(dāng)你愛(ài)上你自己的身體后，你會(huì)對(duì)你是誰(shuí)感到很滿足，你會(huì)變得更加有魅力，這些會(huì)讓你更加明麗動(dòng)人?！?Kara Oh

我穿上裙子對(duì)自己的身體贊揚(yáng)了一番，我的身體 的某些部位已不能在公共場(chǎng)合露了但是我一點(diǎn)也不覺(jué)得難過(guò)。

4、從過(guò)去到現(xiàn)在，你的身體一直在默默地為你做著一切，你希望未來(lái)也是如此。愛(ài)上你自己的身體并不是”你看起來(lái)怎么樣“或者你是否應(yīng)該減肥了?！狶ori Kanat Edelson

每一次丈夫擁抱妻子，微笑，親吻，贊美，愛(ài)撫他的妻子的時(shí)候，荷爾蒙就會(huì)在她的體內(nèi)釋放！——Joel and Kathy Davisson

7、當(dāng)你不正確地看待你自己的身體，那么你整個(gè)人也容易變得消極。相互作用使得那些消極的情緒在體內(nèi)釋放一些讓我們生病的化學(xué)物質(zhì)。

8、學(xué)會(huì)愛(ài)你自己的身體很重要，因?yàn)樗湍憬】迪⑾⑾嚓P(guān)！當(dāng)你愛(ài)它，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)它，當(dāng)你壓力過(guò)大，心煩，生氣時(shí)，它會(huì)發(fā)出發(fā)出警示。

9、我們的身體是智慧的源泉，更不用說(shuō)性愛(ài)。沒(méi)有它們就沒(méi)有我們。難道不是這樣嗎？——Amy Marsh

11、你和你身體的關(guān)系不僅關(guān)系著你自己全方面的健康，也關(guān)系著生活中你的創(chuàng)造力。你的身體愛(ài)你，它就會(huì)做一切的事情來(lái)取悅你。

12、為什么要愛(ài)你的身體？因?yàn)槟愕纳眢w就像一個(gè)微觀世界，反映著你對(duì)這個(gè)世界的感受。如果你愛(ài)你的身體，那么你也會(huì)熱愛(ài)生活，你的人際，還有你自己。如果你愛(ài)你的身體，你會(huì)是一個(gè)有魅力的女性。和我們接觸過(guò)的大多數(shù)男性都認(rèn)為自信的女性最性感?！猄arah Baron

14、你愛(ài)你的身體并不意味著就要愛(ài)它是每一寸。如果你不喜歡你身體的某一部分（它可以改變的），那么就改變它吧。

15、愛(ài)自己愛(ài)你的身體會(huì)給你的生活帶來(lái)更多的愛(ài)。你付出了愛(ài)，那么你也會(huì)收獲愛(ài)。你現(xiàn)在就可以開(kāi)始，去擁抱關(guān)于你身體的那些消極想法，然后不斷的對(duì)自己說(shuō)，“我愛(ài)我的身體?！?

16、我們的身體是把我們帶來(lái)這個(gè)美好的世界的承載體。我們要為我們有一個(gè)健康的身體，它讓我們能夠做我們想做的這個(gè)事實(shí)感到高興。好好地珍惜它，照顧它，并愛(ài)它！——Marla Martenson

18、愛(ài)你的身體是會(huì)有感染性的。當(dāng)你接受，欣賞，愛(ài)你的身體時(shí)，它會(huì)回散發(fā)出一種物質(zhì)讓你更加地快樂(lè)，在你的伴侶眼中你也會(huì)更加的動(dòng)人。愛(ài)你的 身體，對(duì)你自己和你的伴侶是有很大的關(guān)聯(lián)的?！?Amy Blake

20、愛(ài)你的身體是一門(mén)藝術(shù)，一門(mén)美的藝術(shù)，它的獨(dú)一無(wú)二讓它很特別。世界上沒(méi)有一個(gè)女人認(rèn)為自己擁有完美的身材，但是每個(gè)女人都有一些她引以為豪 的東西。