在成功的山峰面前，有些登山者容易氣餒、望而卻步，從而準(zhǔn)備開始打退堂鼓。其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候，最需要拒絕因各種借口而產(chǎn)生的氣餒！

對(duì)于不斷謀求成功，但遭到一個(gè)又一個(gè)失敗的人來說，最大的挑戰(zhàn)就是如何拒絕借口、克服氣餒。盡管人人都會(huì)失敗——因?yàn)槭∈遣豢杀苊獾摹⒎侨巳硕紩?huì)失望。所謂失敗，包括未能達(dá)到目標(biāo)，或任務(wù)沒有完成，這些都是外在的。相反，氣餒是一種內(nèi)心的態(tài)度，這是可以控制的，它是內(nèi)在的。

每個(gè)人的生活中都曾播下氣餒的種子。問題是，我們?cè)鯓犹幚磉@些種子。給它們澆水施肥，使野草叢生，最終使自己窒息而死呢？還是使這些野草斷水?dāng)喾剩顾鼈儾荒苌L(zhǎng)，不能傷害我們呢？

以下是人們灰心氣餒的四個(gè)最常見原因。認(rèn)清這些“氣餒”的種子，以便防止它們生長(zhǎng)成“氣餒”的野草。

• 凡事以我為主

自私是氣餒最常見的原因之一。如果一個(gè)人事事想到自己，用是否對(duì)自己有利來衡量生活中的一切事情，那就是給氣餒的種子澆水。

心理顧問們常常建議灰心氣餒的人到其他人群當(dāng)中（特別是比自己更不幸的人們當(dāng)中），為他們做點(diǎn)事情。這建議常常使氣餒的人開始減少對(duì)自己關(guān)注。隨著自私心理的減少，他們的氣餒情緒也會(huì)減退。如果你容易灰心氣餒，你可以嘗試花些時(shí)間幫助別人，為他們服務(wù)。利人兼利已，這是極好的方法。

• 誤以為機(jī)會(huì)不再來

沒有什么比機(jī)會(huì)不再來這種想法更令人泄氣的了。失去機(jī)會(huì)導(dǎo)致失去希望，而失去希望必令人灰心氣餒。

有個(gè)重要事實(shí)值得記?。?font color=#2175bc>機(jī)會(huì)總是來時(shí)顯得小，去時(shí)顯得大。換言之，許多人很容易看到一個(gè)失掉的機(jī)會(huì)。要他們看到一個(gè)還未到來的機(jī)會(huì)就難得多。當(dāng)你很容易看到失掉的機(jī)會(huì)而看不到即將到來的機(jī)會(huì)時(shí)，你很可能灰心。但好消息是：無論你現(xiàn)在看見與否，地平線上永遠(yuǎn)有新的機(jī)會(huì)。

• 認(rèn)為成功應(yīng)該馬上到來

成功人士的成功并非一蹴而就。那是他們不斷努力，持之以恒的結(jié)果。你一旦有了這個(gè)發(fā)現(xiàn)，你就不會(huì)因?yàn)闆]能在一夜之間取得成功而灰心失望。

美國(guó)紡織品零售商協(xié)會(huì)的一項(xiàng)研究指出，最初的努力不成功，幾乎能令一半的推銷員失敗。請(qǐng)看以下統(tǒng)計(jì)數(shù)字：

48%推銷員找過一個(gè)人之后不干了；

25%推銷員找過二個(gè)人之后不干了；

15%推銷員找過三個(gè)人之后不干了；

12%推銷員找過三個(gè)人之后繼續(xù)干下去（80%的生意是這些推銷員做成的）。

正如喬治·H·馬薩森說的：“我們獲勝不是智慧，而是靠拒絕借口?！?/p>

要時(shí)時(shí)記住，沒有人能保證成功會(huì)馬上到來，更多的情況下是要花不少時(shí)間。許多我們認(rèn)為一夜成功的人，是經(jīng)過多年努力才取得那些成就的，他們是那種深信不氣餒便能成功，于是不斷努力的人。

• 沒有目標(biāo)沒有計(jì)劃

最后，許多人發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們沒有目標(biāo)，沒有必勝的計(jì)劃時(shí)，就會(huì)灰心失望。托馬斯·愛迪生發(fā)明了電燈泡、留聲機(jī)和成千上萬的東西。他講述了他認(rèn)為搞發(fā)明的五個(gè)要素。這些反映出他是怎樣帶著目標(biāo)制訂計(jì)劃的。五個(gè)要素是：

1. 清楚判斷能力。
2. 全神貫注，調(diào)動(dòng)一切資源去達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的能力。
3. 不怕挫折，不斷尋找成功方法的能力。
4. 明知?jiǎng)e人可能用類似主意或方法嘗試失敗了，還要堅(jiān)持下去的能力。
5. 深信肯定有解決方法，只要堅(jiān)持下去一定能找到這方法的能力。

愛迪生是個(gè)拒絕氣餒的人。即使他的實(shí)驗(yàn)室和里面的東西毀于大火時(shí)，他也沒有考慮過放棄。他把這場(chǎng)火看作是一個(gè)重新開始的機(jī)會(huì)，而且這次一定要更好。

那又要怎樣克服氣餒情緒呢？

也許你或某個(gè)人已經(jīng)有點(diǎn)灰心了。也許你不知如何最好。不要失望，你會(huì)由灰心喪氣變成士氣大振。以下的四個(gè)步驟能幫助你：

• 采取積極行動(dòng)

我聽過一個(gè)故事，說一個(gè)詩人在自己的花園散步時(shí)看見地上有個(gè)鳥窩。這是一陣強(qiáng)風(fēng)吹過樹梢，把鳥窩吹落到地上，正當(dāng)詩人對(duì)著這個(gè)被毀的鳥窩傷感地沉思時(shí)，他抬頭看見小鳥已經(jīng)開始在枝頭另筑一個(gè)鳥窩了。小鳥并未因強(qiáng)風(fēng)的破壞弄得灰心喪氣，它們已經(jīng)在采取積極行動(dòng)了。

• 開始積極思維

你距離成功只差一步：積極的態(tài)度。下面我再舉個(gè)積極思維和堅(jiān)持努力的例子。歷史上最有名的賽馬之一叫做“軍艦”?！败娕灐眱蓺q時(shí)已經(jīng)連贏了六次大賽。在1919年，“軍艦”第一次輸了，輸給一匹叫做“傷感”的馬。事情的經(jīng)過是這樣的：

賽前，馬匹在欄外等了5分鐘，這比通常時(shí)間長(zhǎng)很多?！败娕灐痹诿看纬霭l(fā)前總是很緊張，這次開局很差，當(dāng)所有馬匹終于沖欄而出時(shí)，“軍艦”在七匹馬中排第五。

良種馬通常較煩燥，有些常勝的馬在起跑不好時(shí)還會(huì)放棄，但“軍艦”不會(huì)這樣，它勇敢地努力縮短拉下的那段距離。比賽里德到一半時(shí)，它已由第五位升至第四位。賽程進(jìn)行到3/4時(shí)，它已經(jīng)是第三名。當(dāng)馬群進(jìn)入最后沖刺時(shí)，它已穩(wěn)拿第二。到了離終點(diǎn)線十個(gè)馬位時(shí)，它的頭已經(jīng)與“傷感”的馬鞍對(duì)齊了。如果賽程再長(zhǎng)一些，“軍艦”就能贏。

故事并沒有結(jié)束。一年之后 ，“軍艦”與“傷感”再賽，結(jié)果“軍艦”贏了。

如果你想克服氣餒心理，就要積極思考。如果你相信自己能贏，你就有機(jī)會(huì)贏。如果你認(rèn)為自己輸定了，你就輸定了。

• 研究積極的事例

研究積極、堅(jiān)持不懈的人的事例，跟他們競(jìng)賽，這是向氣餒情緒挑戰(zhàn)的最佳方式之一。研究的對(duì)象可以是你認(rèn)識(shí)的有成就的人，也可以閱讀傳記，研究那些人的生平，他們的優(yōu)點(diǎn)以及他們?cè)鯓訚u漸獲得這些優(yōu)點(diǎn)。這些成功事例隨處可以找到。我很愛聽14世紀(jì)蒙古皇帝莫臥兒的故事。有一次這個(gè)皇帝在大自然中看到一個(gè)積極的例子，大受鼓舞。那時(shí)他的軍隊(duì)被一支強(qiáng)大的敵軍打敗，潰不成軍?；实郾救颂稍谝粋€(gè)廢棄馬房的食槽里，而敵軍則在大搜捕。

莫臥兒皇帝躺在食槽里，垂頭喪氣。這時(shí)，他看著一只螞蟻努力扛著一料玉米，爬上一堵垂直的墻。這粒玉米比螞蟻的身體大許多，螞蟻嘗試了69次，每次都掉下來。當(dāng)它嘗試第70次時(shí)，螞蟻終于把那粒平方米一直推到墻頭。

莫臥兒大叫一聲跳了起來！他也能取得最后勝利！他確實(shí)做到了——重整軍隊(duì)，把敵軍打得四散逃竄。最后，他的帝國(guó)從黑海之濱伸展到恒河。

不懈的努力看來是一個(gè)人成功最重要的原因之一?！端伎贾赂弧芬粫淖髡吣闷苼觥は栄芯苛嗣绹?guó)最成功的500個(gè)人的生平，還結(jié)識(shí)了這些人當(dāng)中的許多人。他發(fā)現(xiàn)這些人的成功故事中都有一個(gè)不可缺少的元素：執(zhí)著。這些人即使屢遭失敗仍舊努力。在他看來，只有能克服不可思議的障礙及巨大的失望的人才能獲得巨大的成功。他的話跟美國(guó)發(fā)明家布卡·T·華盛頓的話相似：“我明白了，成功的大小不是由這個(gè)人達(dá)到的人生高度衡量的，而是由他在成功路上克服的障礙的數(shù)目來衡量的?！?/p>