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科學(xué)記憶18法

 青山竹林 2012-03-13

科學(xué)記憶18法  

2011-04-29 17:02:44|  分類: 讀書方法與技巧 |  標(biāo)簽: |字號 訂閱

 

 

如果一個人掌握了好的記憶方法,那他就可以擁有了知識的一半。

1、          感官聯(lián)合記憶:手、腦、眼、耳等共同記憶。

2、          集中與分散記憶:內(nèi)容少、難度小用集中記憶,反之分成若干單元分幾次記憶,再聯(lián)一體。

3、          背誦記憶:一般用于記憶公式、詩歌等。

4、          高強(qiáng)度記憶:增加壓力

5、          過度學(xué)習(xí)記憶:記住后再記幾遍,達(dá)到“過度”程度。

6、          類比聯(lián)想記憶:把性質(zhì)相同、相反、近似的進(jìn)行比較。

7、          重點記憶:可減少記憶內(nèi)容。

8、          趣味記憶:把枯燥的內(nèi)容輔之有趣的形式。

9、          形象記憶:盡量把抽象內(nèi)容具體化、形象化。

10、      特征記憶:抓住區(qū)別于他事物的特征。

11、      規(guī)律記憶:從聯(lián)系中找規(guī)律。

12、      練習(xí)記憶:通過解題和實際操作來加深理解。

13、      網(wǎng)絡(luò)記憶:把知識串起來。

14、      最初印象記憶:要特別重視第一印象。

15、      循環(huán)記憶:重復(fù)、定期重復(fù)。

16、      床頭記憶:清晨醒后、晚上睡前。

17、      筆記記憶:在書本上作標(biāo)記等,抄錄,摘要等

18、      自我測驗:定期自我測驗。

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