便秘——間使穴,大巨穴 “便秘不是病,解不出來真要命”。便秘雖癥狀單純,但病因較多,一般可分為腸胃積熱、氣滯不行、氣虛失榮、血虛腸燥、陽虛寒凝等證型。無論如何,糟粕的東西一定要排出去,否則這些糟粕的東西留在體內(nèi)就變成了毒素。在便秘時,按壓間使穴和大巨穴 ,療效顯著。 間使穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵的連線上,腕橫紋上3寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 大巨穴:在下腹部,當臍中下2寸,距前正中線2寸。 治療過程:兩天沒解,自覺火氣重,有點便意,卻解不出,后按摩左右手間使穴各2分鐘,再按大巨穴2分鐘,立刻解出。特別是按大巨穴時,感覺明顯,此穴提高腸胃功能,促進腸道蠕動。效果立顯。 除了以上穴位,關元、天樞、中脘、大橫 等都有此療效,大家也不妨試一試。
|
|