春季到了,每次去市場買菜,都會看到很多新鮮的野菜和瓜果,水靈靈鮮嫩嫩,比晚上去超市選購的品種優(yōu)質(zhì)很多,所以最近我總會很早出門,去家附近的大農(nóng)貿(mào)市場購物,雖然麻煩一點(diǎn),但是很健康。 這幾日看新聞,知道了市場里有一種瘦型豬肉,基本沒有肥膘很健美,原來是用瘦肉精喂養(yǎng)出來,人吃多了會生病,嚇得偶一身冷汗。所以現(xiàn)在選肉多了個心眼,還是要選有點(diǎn)肥膘的豬肉。世間萬物都有自然的生長規(guī)律,如果強(qiáng)行破壞,肯定會有不良的效果,所以提醒同志們,選購豬肉時,一定要擦亮眼睛哦。 謎底就是下圖中的嫩花椒,雖然顏色有點(diǎn)黑乎乎的,可是很香很香。麻麻的鮮香和鹵肥腸結(jié)合,很霸道,呵呵!來個特寫先,很脆很焦,吃不完的肥腸和花椒,可以用來做肥腸面,怎么吃都好吃。我一直都很喜歡吃肥腸,可是膽固醇高不能多吃,一個月吃一次吧。
嫩花椒爆鹵腸 原料: 肥腸500克、嫩花椒100克、干辣椒30克、干花椒5克、蒜20顆、大蔥50克、姜10克、料酒一湯匙、生抽一大匙、糖1小匙、香葉3片、八角3顆、香油、醋、鹽適量。 做法: 1、將肥腸清洗干凈,切成塊放盆中,加醋、鹽反復(fù)搓洗,祛除肥腸內(nèi)的油塊;(如果要省事,大家可在超市買的洗干凈的肥腸,回家后按以上方法清洗即可)將干辣椒用剪刀剪成小節(jié)、再將大蔥切成節(jié)、姜切成片; 2、洗好的肥腸在水中煮開,撈起備用;重新燒一鍋水,放肥腸、鹽、姜片、料酒、八角、香葉、料酒,煮1個小時,瀝干水分備用; 3、鍋中油7成熱后,放入肥腸、大蒜炒干水分,撈起備用; 4、鍋中重新放油,7成熱后加入姜、嫩花椒、干辣椒炒出香味辣味(辣椒的顏色變深),再放入肥腸翻炒;加入生抽、糖、香油、大蔥炒均勻即可。
給大米帶了肥腸便當(dāng),米哥似乎很興奮,哈哈,有肥腸吃了。
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