血虛（心血虛、肝血虛）的防治

當(dāng)你記憶力下降、計(jì)算能力變差時(shí)，這些都和血虛有關(guān)系！生活中我們?nèi)绾尾拍芊牢⒍艥u，預(yù)防血虛的發(fā)生呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院大內(nèi)科副主任王新月教授教您從脾胃入手，補(bǔ)血養(yǎng)氣。

人到了一定年紀(jì)，特別是女性，很容易出現(xiàn)面部皮膚顏色發(fā)暗，沒有光澤，有時(shí)像蒙著一層不干凈的黃氣，即使使用了各種護(hù)膚品或美容產(chǎn)品，但也不能讓皮膚的色澤回到如前。文學(xué)作品里通常把這種狀態(tài)稱為黃臉婆。中醫(yī)認(rèn)為女子以血為本，女性到了三十五歲時(shí)，由于陽明脈衰，就會(huì)出現(xiàn)面色萎黃，脫發(fā)的現(xiàn)象，這樣的表現(xiàn)則跟血虛有關(guān)。

1）血虛的癥狀：血虛患者容易出現(xiàn)面黃、脫發(fā)、心慌（活動(dòng)之后心慌加?。⒔⊥?、多夢(mèng)、眼睛干澀、肢體麻木、皮膚干燥等表現(xiàn)。

由于血虛主要是因?yàn)檠簩?duì)于臟腑肢體的濡養(yǎng)功能減退而引起的，所以表現(xiàn)為眼睛干澀、肢體麻木以及皮膚干燥、騷癢，同時(shí)血虛引起的疼痛多為隱痛、空痛，疼痛得到按壓后能夠減輕。

    血虛分為兩種類型：心血虛和肝血虛。心血虛典型癥狀——?jiǎng)觿t心悸，失眠心煩。血虛患者心悸也是在活動(dòng)后加重，或發(fā)作次數(shù)增加。

       肝血虛典型癥狀——頭暈?zāi)垦?/span>、眼干眼澀、視物昏花。王教授告訴我們，日常生活中，我們需要根據(jù)自身的情況，判斷自己屬于那種類型的血虛。

    中醫(yī)認(rèn)為“有形之血不能速生，無形之氣所當(dāng)急固”。意思就是說血虛的時(shí)候用藥不是立馬就能補(bǔ)上的，而是要通過補(bǔ)氣的方法才能補(bǔ)血。脾為氣血生化之源，因此治療要從健脾益氣出發(fā)。也就是治療血虛的方法，其實(shí)是補(bǔ)脾的過程。

2）血虛的危害：造成抵抗力下降，皮膚騷癢、容易外感、影響電腦血管疾病。

3）治療血虛

輸血可以解決貧血問題，但不能解決血虛。血虛可通過補(bǔ)脾來解決。王教授特別為大家推薦人參養(yǎng)榮丸（很便宜），它出自宋代的官方藥典《太平惠民和劑局方》。

4）服用方法：

飯前服，每日一丸，一天二次。

保質(zhì)期是2——3年。要在保質(zhì)期內(nèi)服用；

要用藥引子：生姜3片+大棗5枚燒湯送服，這個(gè)藥引子也可在平時(shí)當(dāng)茶喝。

同時(shí)，人參養(yǎng)榮丸通過補(bǔ)氣來生血。有它的服用禁忌。服本藥時(shí)不宜同時(shí)服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。不宜吃蘿卜以免影響藥效。服用禁忌：外感、發(fā)熱、皮疹、急性腹瀉的時(shí)候停用。如果服藥一段時(shí)間療效欠佳或出現(xiàn)了上火、口舌生瘡、腹脹、便秘、血壓升高、煩躁等癥狀時(shí)，應(yīng)即時(shí)到醫(yī)院就診。

治療血虛，除了人參養(yǎng)榮丸外，還可用歸脾丸或八珍顆粒：人參養(yǎng)榮丸（溫、補(bǔ)）重在健脾養(yǎng)血，偏于溫補(bǔ)，最適于久病體虛氣血不足，以面色萎黃，形體瘦弱，食欲欠佳為主要表現(xiàn)；而歸脾丸偏于養(yǎng)心安神，另外還具有引血?dú)w脾的作用。八珍丸是一個(gè)平補(bǔ)氣血的方子，能夠調(diào)和榮衛(wèi)，滋養(yǎng)血?dú)?，更適合預(yù)防。

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