脫發(fā)、頭屑、頭皮癢……你有沒有這些“頭”等困擾？別把這些問題歸咎于頭發(fā)不好，其實(shí)根本原因在于頭皮出了問題。好好對(duì)待你的頭皮，頭發(fā)才不會(huì)給你添亂。

　　頭皮保衛(wèi)行動(dòng)，就從今天開始吧。

　　洗頭究竟洗什么？

　　你是不是還天真地認(rèn)為，洗頭就是為了把頭發(fā)洗干凈？如果你是這種觀念的實(shí)踐者，那么抱歉，我相信你的頭發(fā)問題一定不少。電視上的洗發(fā)水廣告常常給我們一種錯(cuò)覺，就是所有產(chǎn)品都是針對(duì)模特們飄逸的頭發(fā)的，其實(shí)不然，就像你洗臉洗的是皮膚而不是胡須一樣，所有的洗發(fā)水針對(duì)的應(yīng)該是埋在你頭發(fā)里面的頭皮。

    1. 頭皮是頭發(fā)的土壤

    打一個(gè)不太恰當(dāng)又很形象的比喻，養(yǎng)出好頭發(fā)和種出好莊稼是一樣一樣的。好莊稼來自于良好的土壤，好頭發(fā)也來自于健康的頭皮。生長(zhǎng)出來的頭發(fā)是沒有生命力的死細(xì)胞，真正有活力的部分都在頭皮內(nèi)部，頭皮沒問題，頭發(fā)自然也就沒問題。皮之不存，毛將焉附？正是這個(gè)道理。

    2. 頭發(fā)不好，其實(shí)是頭皮有問題頭屑脫發(fā)敏感頭皮究竟

    1. 洗頭的正確方法

    很多男士認(rèn)為洗頭發(fā)只是隨便洗洗就好，卻不知道洗發(fā)分為兩部分—清潔和滋潤(rùn)。清潔就是要溫和地清潔頭皮和頭發(fā)，不要給頭皮帶來任何的負(fù)擔(dān)和傷害。男士基本都是短發(fā)，滋潤(rùn)就顯得不是那么必要了。有這么多頭皮問題，那要怎么溫柔地對(duì)待頭皮，才能減少對(duì)頭皮的刺激呢？首先就是正確的洗發(fā)動(dòng)作。先打濕頭發(fā)，讓洗發(fā)水充分起泡后，均勻地涂抹于頭皮和頭發(fā)。輕輕地用指肚按摩頭皮，力度大小以剛剛可以推動(dòng)頭皮為最好，讓洗發(fā)水的泡沫充分清潔頭皮。很多人覺得頭皮會(huì)癢就用指甲去清潔頭皮，這是最大的錯(cuò)誤，只會(huì)加重頭皮的問題，甚至還有可能引起頭皮感染。第一遍洗發(fā)時(shí)的泡沫很少或者是使用了定型產(chǎn)品，那就需要再洗一遍。

    2. 找到你的專屬洗發(fā)水

    有了正確的動(dòng)作，那就是洗發(fā)水的選擇，對(duì)于男士最佳的選擇就是洗護(hù)分開的洗發(fā)水。很多男士會(huì)偷懶，隨便拿起自己女友使用的洗發(fā)水來洗頭，殊不知這可能造成更大的問題。女士喜歡用讓頭發(fā)又順又滑的滋潤(rùn)型洗發(fā)水，此類洗發(fā)水通常會(huì)加入可以附著在頭發(fā)上的成分，對(duì)于男士本來就很油膩的頭皮可不是什么好事情。長(zhǎng)期使用不僅不能有效清潔頭皮，還可能會(huì)加重頭皮出油，更容易引起脫發(fā)問題。頭發(fā)需要適度的滋潤(rùn)，而頭皮需要正常呼吸，不要給已經(jīng)堵塞的毛囊增加任何負(fù)擔(dān)。如果你有頭屑，選擇去屑型洗發(fā)水能幫你緩解這個(gè)問題；如果你頭皮敏感、發(fā)癢，用舒緩、平衡、強(qiáng)健頭皮的洗發(fā)水能夠幫助頭皮緩解緊張；如果你脫發(fā)嚴(yán)重，除了使用防脫洗發(fā)水外，還要配合治療，使用一些強(qiáng)化毛囊防止脫發(fā)的頭皮精華。