年人飯后“三鞠躬”有益治療老胃病[導讀]飯后做一些彎腰的動作,能使胃部前傾,胃內食物進入胃竇,促進排空,加速消化。許多老年人年紀大了,或多或少都會有些毛病,例如胃病。老年人患了胃病一般很不容易痊愈。近63歲的劉奶奶連續(xù)幾天總覺得胃部發(fā)脹,不想吃飯,異常擔憂自己的胃是不是出了什么問題。趕快去醫(yī)院做了檢查,結果發(fā)現(xiàn)除了胃下垂外,沒有其他問題。 上了年紀,很多老人都會遇到同樣的問題。這是因為老人本身消化能力減弱,胃動力差,食物積聚在胃底,就會有脹氣等感覺出現(xiàn)。如果伴有慢性胃炎、胃下垂,癥狀會加重。有個小辦法能緩解這種胃部不適,即飯后做一些彎腰的動作,能使胃部前傾,胃內食物進入胃竇,促進排空,加速消化。
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