溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對(duì)疲憊肌膚的最佳犒賞。可當(dāng)你因?yàn)榧∧w干燥起皮甚至常常搔癢時(shí)，可曾想到，那正是長(zhǎng)時(shí)間沐浴熱水惹的禍！事實(shí)上，肌膚長(zhǎng)時(shí)間浸泡在熱水中，會(huì)加速肌膚天然保護(hù)油脂的分解，進(jìn)而破壞肌膚的水油平衡和天然保護(hù)屏障，這樣一來，水分大量流失卻得不到補(bǔ)充，肌膚就會(huì)越來越干燥甚至瘙癢。

　　其實(shí)錯(cuò)誤的護(hù)膚方法，不僅會(huì)讓你成為丑女，還會(huì)加快你衰老的腳步。除了上面提到的冬季護(hù)膚誤區(qū)外，下面小編還為你列舉了10個(gè)常見催人老的錯(cuò)誤護(hù)膚觀點(diǎn)，并附帶每種情況的催老指數(shù)，表明繼續(xù)使用這種方法的危害程度，最高五顆星，星星越多，繼續(xù)使用的危害指數(shù)越高。

　　誤區(qū)一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收

　　催老指數(shù)：★

　　事實(shí)是：膠原蛋白既能吃也可以涂。

　　科技發(fā)展為抗衰老提供了可能。例如，護(hù)膚品研發(fā)專家們都認(rèn)為勝肽是非常好的抗衰老成分，然而其分子量太大，很難滲透進(jìn)肌膚而被吸收。但如今，科學(xué)家們將勝肽分子與其他分子結(jié)合，使得勝肽分子被肌膚充分吸收成為可能。因此，膠原蛋白也可以通過涂抹補(bǔ)充的，只不過它的效果可能比醫(yī)學(xué)補(bǔ)充膠原蛋白的方法要慢得多。

　　誤區(qū)二：抗衰老產(chǎn)品越貴越好

　　催老指數(shù)：★★

　　事實(shí)是：一分貨可能只要半分錢。

　　大部分情況下，的確是一分錢一分貨，但是，在護(hù)膚品上，這點(diǎn)不太一樣。平價(jià)產(chǎn)品有時(shí)和那些昂貴的護(hù)膚品一樣有效，甚至比后者更有效。昂貴的化妝品只所以昂貴的原因可能只是其在包裝和市場(chǎng)投入方面所花的代價(jià)比較大，但其背后的科技含量并不一定比平價(jià)護(hù)膚品高。因此，在選擇抗衰老產(chǎn)品時(shí)，最好忠實(shí)于你所熟悉的品牌，那些宣傳的天花亂墜的成分和功效，并不一定適合你。

　　誤區(qū)三：抗衰老護(hù)膚品應(yīng)該在晚上用

　　催老指數(shù)：★★

　　事實(shí)是：不完全對(duì)

　　很多抗衰老護(hù)膚品在夜間能更好地發(fā)揮效果，但并不是全部。任何含有維生素A、勝肽、果酸和水楊酸的抗衰老產(chǎn)品都應(yīng)該盡量在夜間使用。那是因?yàn)?，?dāng)你在睡覺的時(shí)候，流向皮膚表面的血液量增多，肌膚PH值降低，肌膚的自我保護(hù)能力下降，在這樣的狀態(tài)下，這些抗衰老成分能夠得到最好的吸收。但是，要達(dá)到良好的抗衰老效果，除了在夜間使用這些產(chǎn)品之外，在白天一定要配合SPF防曬霜和抗氧化保養(yǎng)品的幫助。

　　誤區(qū)四：抗衰老洗面奶是沒用的

　　催老指數(shù)：★★★

　　事實(shí)是：洗臉的過程已經(jīng)在發(fā)揮作用。

　　實(shí)驗(yàn)證明，有些抗衰老洗面奶，特別是含有乙醇酸成分的洗面奶，確實(shí)能改善膚色和膚質(zhì)。想要“抗衰老”發(fā)揮作用更充分，洗臉時(shí)要耐心，多洗幾分鐘，附帶臉部按摩，讓抗衰老成分與肌膚充分接觸，提高抗衰老成分的吸收率。

　　誤區(qū)五：面膜需要長(zhǎng)時(shí)間敷

　　催老指數(shù)：★★★★

　　事實(shí)是：這樣做會(huì)讓肌膚更干。

　　很多人敷面膜到時(shí)間后會(huì)再多敷幾分鐘，以為這樣肌膚可以多吸收些面膜中的精華液。殊不知，敷面膜超過規(guī)定時(shí)間會(huì)讓肌膚更干，沒有及時(shí)洗去或揭去的面膜會(huì)吸收肌膚中的水分，所以，敷面膜要嚴(yán)格遵守敷用時(shí)間。

　　誤區(qū)六：抗衰老產(chǎn)品多多益善

　　催老指數(shù)：★★★★

　　事實(shí)是：最大的副作用就是浪費(fèi)金錢。

　　很多人為了讓肌膚得到全方位呵護(hù)，往臉上涂一層又一層的抗衰老產(chǎn)品。其實(shí)，有時(shí)多并不意味著好，使太多護(hù)膚品會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)，很容易造成肌膚過敏。使用保養(yǎng)品一定要掌握平衡，清楚自己的膚質(zhì)和想要改善的問題，然后去選擇能解決肌膚問題的產(chǎn)品就可以。對(duì)于大多數(shù)人來說，白天，一瓶質(zhì)感輕薄的抗氧化精華，再加上一款帶SPF的乳液，保濕加防曬。晚上，將乳液換成含有抗衰老成分的面霜。

　　誤區(qū)七：疲憊時(shí)抗衰老更有效

　　催老指數(shù)：★★★★★

　　事實(shí)是：反效果的確會(huì)更明顯。

　　給疲憊的肌膚做的最好的護(hù)理是保濕，先用充足的水分滋潤(rùn)干渴了多時(shí)的肌膚，讓肌膚細(xì)胞重新水潤(rùn)豐盈起來，再來進(jìn)行其他護(hù)理才會(huì)有效。而對(duì)疲憊的肌膚做抗皺護(hù)理不但不能預(yù)防皺紋的發(fā)生，反而令肌膚對(duì)抗皺產(chǎn)品產(chǎn)生排斥反應(yīng)，這就是為什么有時(shí)候涂上精華會(huì)感到刺痛的原因。所以，最好在疲憊時(shí)先潔面，接著補(bǔ)水，然后好好睡一覺后再敷面膜，這樣效果才會(huì)更好哦。

　　誤區(qū)八：煥膚產(chǎn)品天天用

　　催老指數(shù)：★★★★★

　　事實(shí)是：過猶不及。

　　煥膚產(chǎn)品是一種給肌膚做減法的產(chǎn)品，使用之后，能給肌膚帶來暫時(shí)的細(xì)膩和舒適感，但不可以經(jīng)常用。肌膚在經(jīng)過了物理性或化學(xué)性的剝離后，需要一定時(shí)間來恢復(fù)，包括恢復(fù)肌膚表面的皮脂膜和其他保護(hù)屏障。因此，理論上講，做下次煥膚護(hù)理之前一定要等肌膚恢復(fù)后。如果在肌膚還沒恢復(fù)的狀況下進(jìn)行二次煥膚護(hù)理，肌膚會(huì)漸漸變得脆弱而暗淡。

　　誤區(qū)九：頻繁轉(zhuǎn)換抗老護(hù)膚品

　　事實(shí)是：現(xiàn)在的抗皺產(chǎn)品有些融入高科技或添加了昂貴的成分，抗皺效果比較明顯，但也要28天左右才能看到抗皺效果，一般來講判斷一款產(chǎn)品是否具有很好的抗皺效果還是要堅(jiān)持使用三個(gè)月。

　　誤區(qū)十：頸部護(hù)理用面霜湊合

　　事實(shí)是：專門針對(duì)頸部的提拉產(chǎn)品，不但能改善頸紋，同時(shí)防止雙下巴的形成。涂抹時(shí)，由下而上，逆著毛孔，讓營(yíng)養(yǎng)吸收，再由上至下，由淋巴位置輕撫到胸膛。頸部是淋巴滿布的位置，多按摩頸部有利于促進(jìn)淋巴排毒，養(yǎng)分的吸收也會(huì)更快些。