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冬季骨折的預(yù)防與急救

 昵稱7868761 2012-01-11

    由于天氣寒冷路面結(jié)冰,極易發(fā)生跌跤受傷的情況,專家提醒,公眾應(yīng)加強(qiáng)骨折的預(yù)防與急救。

  年紀(jì)大者骨質(zhì)疏松,容易發(fā)生骨折,有骨骼疾病如骨髓炎、骨腫瘤的人比健康人更容易引起骨折。根據(jù)骨折處是否與外界相通,可分為閉合性骨折和開放性骨折,根據(jù)骨折的程度及形態(tài)又可分為不完全骨折和完全骨折。

  專家建議,公眾應(yīng)有規(guī)律地參加力所能及的運(yùn)動,預(yù)防骨鈣丟失,鍛煉肌肉,增加機(jī)體的平衡性和反應(yīng)的靈活性;身體鍛煉要選擇晴朗的天氣,在平整的場地上進(jìn)行,天氣不好,尤其下雪、下雨不外出;行動不便的老年人,外出時(shí)要有家人陪伴,以免出現(xiàn)意外;穿大小合適、防滑的鞋;一旦遇到較滑的路面,可采用膝關(guān)節(jié)屈曲20度至30度雙腳不離開路面,交替蹭著往前走的姿勢,以防滑倒。

  專家認(rèn)為,一旦發(fā)生骨折,應(yīng)先了解傷情,動作謹(jǐn)慎、輕柔、穩(wěn)妥,若有出血需用清潔的布類包扎好傷口,并妥善把骨折的肢體固定起來,以減少骨折損傷、減輕疼痛和便于運(yùn)輸,再迅速運(yùn)往醫(yī)院治療。

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