絕大部分人喉嚨痛都是感冒或扁桃腺炎等引起的小毛病，但是如果喉嚨痛特別厲害，嚴(yán)重到發(fā)燒，而且吞咽有困難，或者時(shí)間特別久，持續(xù)超過(guò)兩三個(gè)星期以上，那么可能不只是單純感冒或是扁桃腺發(fā)炎而已了，或許是某些嚴(yán)重疾病的征兆，這時(shí)就得足夠重視。

我接觸到這樣一個(gè)病人，據(jù)說(shuō)還是一個(gè)小有名氣的歌手。大家都知道，當(dāng)歌手也不容易，天天得注意飲食的安全，以免對(duì)自己嗓子造成不必要的傷害。那天是個(gè)大晴天，她來(lái)到我的辦公室，帶著大太陽(yáng)墨鏡，一副很時(shí)尚的樣子，只是一張口就敗了興致，一個(gè)很清秀的女孩怎么聲音這般沙啞，還伴有很嚴(yán)重的咳嗽。據(jù)她自己說(shuō)，昨天晚上因?yàn)榘疽冠s個(gè)演唱會(huì)，碰見(jiàn)熱心的粉絲邀請(qǐng)，喝了一杯酒，然后回家就成這個(gè)樣子了。因?yàn)閾?dān)心吃藥會(huì)影響恢復(fù)，經(jīng)人推薦就到我這里來(lái)了。我讓她張開(kāi)嘴巴“啊”一聲，發(fā)現(xiàn)她的扁桃體有些腫大，咽喉部也比較紅。這種情況有點(diǎn)像急性咽喉炎或急性扁桃體炎，確實(shí)得處理一下。

幸好她的扁桃體沒(méi)有化膿，用不著考慮抗生素這種藥，于是我向她推薦了一個(gè)偏方，試試用雞蛋清沫潤(rùn)喉。具體做法是，將一個(gè)雞蛋打破，取出蛋清，放入碗內(nèi)加冰糖碎粒。用筷子快速攪拌成泡沫狀。當(dāng)喉嚨發(fā)癢或聲音沙啞時(shí)，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對(duì)止咳潤(rùn)喉非常有效。如果聲音嚴(yán)重沙啞，也可將一勺綠茶葉，加500毫升水煮滾后，小火續(xù)煮10分鐘。再用一個(gè)雞蛋，取出蛋清，加點(diǎn)冰糖打成泡沫后，將煮沸的茶水沖入蛋白沫中，然后睡前趁熱喝完，蛋白沫要全部吃下。因?yàn)殡u蛋清沫會(huì)一直在喉嚨處滋潤(rùn)，第二天清晨，喉嚨干燥和聲音沙啞的癥狀就會(huì)得到明顯改善。

不習(xí)慣蛋清腥味的人也不用擔(dān)心，還有一個(gè)用濃鹽水漱口的辦法。具體方法是：先準(zhǔn)備一點(diǎn)濃鹽水和幾根棉簽，然后仰頭張嘴，請(qǐng)旁人或自己用蘸了濃鹽水的棉簽，伸到咽喉部位輕輕地點(diǎn)幾下；接著閉上嘴巴，讓鹽水慢慢地往下浸，喉嚨里感到咸味，就會(huì)受刺激產(chǎn)生口水，再慢慢地咽下去。如果嫌這個(gè)方法麻煩，也可以采用濃鹽水漱口的方法，先用熱水泡一杯濃鹽水，然后等水溫下降成溫水時(shí)，就開(kāi)始漱口腔、咽喉大概20秒，然后吐掉，每隔10分鐘重復(fù)漱口一次，連續(xù)10次即可。

那位歌星回家以后試著喝了兩回，就立刻給我打電話說(shuō)有效果，問(wèn)還需要什么輔助的沒(méi)有。我告訴她沒(méi)什么其他的，每天堅(jiān)持喝幾次，平時(shí)少吃點(diǎn)辛辣刺激的食物，好好養(yǎng)兩天嗓子就完全恢復(fù)了。據(jù)說(shuō)她最近又開(kāi)上演唱會(huì)了，歌喉一如既往地甜美。