導讀：試問哪個女人不想擁有傲人的胸部？但受制于先天或后天因素，胸部始終成不了氣候。如何快速豐胸？讓食療來促進胸部發(fā)漲吧！看看5大豐胸食物，只要你經常吃，美胸離你就真的不遠了。

試問哪個女人不想擁有傲人的胸部？但或是受制于先天因素，或是由于后天發(fā)育不良，胸部始終成不了氣候。如何快速豐胸？讓食療來促進胸部發(fā)漲吧！看看5大豐胸食物，只要你經常吃，美胸離你就真的不遠了。

木瓜豬骨花生湯

材料：青木瓜少許，紅皮花生少許，豬骨半斤，蜜棗2顆，紅棗4顆，鮮雞腳6只，生姜4片，鹽適量。

做法：鮮雞腳洗凈去爪，豬骨洗凈過水，花生、紅棗去核洗凈，木瓜去皮洗凈切塊備用。用10～12碗水煮開后，加入鮮雞腳、豬骨、紅棗、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時后，加入鹽調味即可。

功效：助豐胸、健脾胃，幫助胸部發(fā)育健康、骨骼強壯。

花生燉豬蹄

材料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精適量。

做法：將處理干凈的豬蹄切成塊狀，用開水略煮一下，斷生后撈出?；ㄉ磧艉笥?片人參、豬蹄一起放入鍋中，加水或高湯，燜煮90分鐘。放入少許鹽、味精調味后即可食用。

功效：花生有保持乳腺通暢的作用，而豬蹄含有大量膠原蛋白，可讓胸部更結實有彈性。

核桃豆腐羹

材料：核桃仁、豆腐、高湯適量。

做法：將核桃用小火干炒后壓碎。豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。

功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補腦。

椰奶雪蛤膏

材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜適量。

做法：將雪蛤膏浸泡3小時，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。

功效：生津活血，豐胸補腦。

桂圓紅棗湯

材料：紅棗、桂圓適量。

做法：將水煮沸后，變成小火。將桂圓放入沸水中煮20分鐘后，放入紅棗，在燜煮20分鐘即可。

功效：紅棗對促進血液循環(huán)，暢通乳腺很有幫助，而且它和桂圓還具有極佳的補血養(yǎng)氣效果。