番茄雞蛋荊芥疙瘩湯
   如果你實(shí)在買(mǎi)不到荊芥也沒(méi)關(guān)系,隨便放點(diǎn)什么綠色菜均衡營(yíng)養(yǎng)就好了~    材料: 雞蛋兩個(gè),面粉不到100g,番茄一個(gè),香菇5朵,千張半張,肉丁(可選)少量,大蒜兩瓣兒,小蔥一根,荊芥一把,一湯匙醬油,2/3湯匙蠔油,料酒一湯匙,兩湯匙醋,鹽適量 步驟:1、一顆雞蛋加面粉和少許鹽,順時(shí)針攪拌成面糊,大量制作時(shí)面粉比較多的就另外加水,我做的量少,就只放了雞蛋沒(méi)加水; 2、千張切絲,蒜拍碎,蔥切末,香菇去蒂切片,蒂也可撕成絲備用,番茄切大塊或片,荊芥擇洗去老根備用;  3、鍋中不放油,小火將肥肉丁煸出油脂(沒(méi)有肥肉丁的這一步直接用一小匙植物油); 4、用煉出的油脂小火爆香蔥蒜和香菇蒂,香味濃郁后加入香菇片,轉(zhuǎn)大火;  5、加入千張絲翻炒,再加入番茄,保持大火翻炒出汁;  6、加入醬油,蠔油、醋和料酒,保持大火翻炒到番茄汁濃郁,加入半鍋水; 7、將湯煮沸,傾斜裝面糊的碗,用筷子沿著碗邊將面糊小塊小塊的撥進(jìn)煮沸的湯中(這一步我一個(gè)人拍,所以拍不到用筷子撥面糊的鏡頭);  8、將所有面糊都撥入鍋中,略煮片刻,視湯的咸淡再補(bǔ)一點(diǎn)鹽,后放入荊芥; 9、提前打散一顆雞蛋,將蛋液淋在湯上就立即熄火,稍加攪拌讓湯的余溫將蛋花完全燙熟即可起鍋食用。  小貼士:做疙瘩湯,講究點(diǎn)的對(duì)面糊的稀稠以及疙瘩的大小形態(tài)都有要求,但我做這個(gè)比較隨意,面糊是隨便調(diào),加全蛋調(diào)面糊可以,完全用水調(diào)也可以,畢竟我家吃疙瘩湯的初衷就是簡(jiǎn)單方便,隨意調(diào)面糊就是最簡(jiǎn)便的了。   如果你覺(jué)得只吃湯湯水水比較稀,那再搭配一份煎饅頭片兒就更好不過(guò)了。  切片兒的饅頭用油雙面煎到焦黃,撒上黑胡椒和鹽,或者直接撒椒鹽,味道都不錯(cuò)  
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