美味的醬燒羊骨
羊肉是冬季溫補防寒的美味之一,脂肪含量較少,性溫味甘,就是多吃一點也不用擔心長肉發(fā)胖,它只會幫你驅(qū)風抗寒,讓你溫暖一個冬天。
"美"是羊大為美,所以吃羊肉要大快朵頤才過癮呦。醬燒羊骨吃著不僅過癮,還另有樂趣所在,就是那藏在骨縫中的美味。
![]() ![]() 原料:羊骨1000克
調(diào)料:蔥1棵 姜8克 蒜2頭 干紅辣椒3個
花椒1克 八角3枚 桂皮1段 黃豆醬100克 醬油30ml 鹽6克
制作:
1 羊骨洗凈切大塊放入鍋里注入適量冷水,大火燒開,撇去血沫撈出。蔥切段、姜切片。
2 將焯過水的羊骨用涼水沖洗干凈,瀝干水分。
3 中火加熱炒鍋里的油,放入姜片、蔥段、5粒蒜、干辣椒煸炒出香味。
4 加入羊骨和足量的冷水,大火燒開。
5 加入醬油、黃豆醬無需攪拌,待煮開否撇去浮沫。
6 加入其余的蒜、八角、花椒、桂皮攪勻,小火燜煮1.5小時。
7 調(diào)入鹽拌勻中火至湯汁稍濃即可。
〖原料圖〗
![]() 〖步驟圖〗
![]() 香噴噴的醬燒羊骨
![]() ![]() ![]() ![]() |
|