![[轉(zhuǎn)載]中里巴人:太沖穴、蠡溝穴、章門(mén)穴、大鐘穴的不傳之秘 [轉(zhuǎn)載]中里巴人:太沖穴、蠡溝穴、章門(mén)穴、大鐘穴的不傳之秘](http://image42.360doc.com/DownloadImg/2011/11/1916/19403859_1) 編輯:尚貫林
幾位朋友一起吃飯,談起了我新寫(xiě)的博客文章"古法今用"。一位朋友神秘地對(duì)我說(shuō):“中里,你可知‘激人得秘法,抬扛長(zhǎng)學(xué)問(wèn)’?我看那個(gè)批判你‘杜撰功法’的人,不過(guò)是想激你告訴他功法的秘密,故意這么說(shuō)的?!?我說(shuō):“這樣最好,他得到了他想要的,我寫(xiě)出了我想寫(xiě)的,互利雙贏。況且這些功法,書(shū)上寫(xiě)的清清楚楚,哪是什么秘法,只是大家看書(shū),太過(guò)粗心,好東西就這樣當(dāng)面錯(cuò)過(guò)了。”另一位朋友問(wèn)“中里,俗語(yǔ)說(shuō)‘道不輕傳’,這經(jīng)絡(luò)穴位中想必也有許多不傳之秘吧?”
說(shuō)實(shí)話,秘法我這沒(méi)有,如果有的話,也只能算作一些學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)的心得和思路,就拿來(lái)和大家隨便聊聊吧。拿肝經(jīng)來(lái)說(shuō),我一直推崇“太沖”,并把它叫做“消氣穴”,它散肝火,補(bǔ)心血,安心神,利水道,功能極為強(qiáng)大。有人說(shuō),看古書(shū)中對(duì)每個(gè)穴位的解釋?zhuān)迷~都差不多嘛,并沒(méi)有額外強(qiáng)調(diào)誰(shuí)更加重要,你是怎么知道這個(gè)穴位有神奇的功效?其實(shí),古人在許多穴位的名稱(chēng)中早已標(biāo)明了它的地位和用途,那穴名可不是隨便起的,里面大有學(xué)問(wèn),有很多東西可挖呢!
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比如“太沖穴”,太,盛大的意思;沖,重要的通道。那么人體盛大而重要的通道在什么地方呢?那一定是在氣血聚集流動(dòng)最多的地方。那就是肝臟和心臟相通的地方。肝是血庫(kù),心是血泵,心血不足,非心臟本身造成,而是肝臟供血不足。因何供血不足,因?yàn)閮膳K之間的通路瘀阻。因何瘀阻,源于肝氣不舒,氣滯則血瘀?!皼_”字還有用水灌注的意思,更加形象的告訴我們刺激太沖穴就會(huì)把肝的血液灌注到心臟中去。但一定要朝“行間”的方向去揉。行間是肝經(jīng)的“火穴”,肝臟屬木,心臟屬火,正是“木生火”之意。
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再說(shuō)個(gè)肝經(jīng)的蠡溝穴,此穴在內(nèi)踝尖上5寸?!弧谋疽馐侵感∑跋x(chóng)在咬木頭,所以我們看到上面是個(gè)"椽"子的右半邊,底下有兩只小蟲(chóng)在往上爬?!疁稀?,指細(xì)長(zhǎng)的水道,在這里暗指婦女的陰道。古人對(duì)于‘私處’常用這種暗語(yǔ)來(lái)表達(dá)。所以這個(gè)“蠡溝”在中醫(yī)院的針灸科一貫是用于治療陰道瘙癢的要穴。當(dāng)然,陰道瘙癢的內(nèi)因是源于肝膽濕熱,最好再加上去濕要穴“曲泉”與“陰陵泉”,平日再喝些綠豆薏米粥,以解肝毒,除濕熱,才是治本之道。
肝經(jīng)還有個(gè)要穴叫“章門(mén)”,位于肋骨下緣。章的意思是“貴重的材料”,什么是人體中貴重的材料呢?那當(dāng)然是五臟了,“章門(mén)”是五臟的‘會(huì)穴’。會(huì)是指五臟的“精氣”都在此穴會(huì)聚。刺激這一個(gè)穴,等于把五臟功能都調(diào)節(jié)了,所以,我們敲“帶脈”減肥的時(shí)候,別忘了順手把這個(gè)大穴也敲一敲,此穴還是脾經(jīng)的‘募穴’,(募是聚集的意思),此穴清肝火而補(bǔ)脾,好處多多,大家慢慢去體會(huì)吧。
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有個(gè)朋友發(fā)燒后音啞失聲,我直接給她點(diǎn)按腎經(jīng)的“大鐘”穴。她疼的大叫“好痛呀!”我說(shuō):“你看,出聲了吧”。我們相視哈哈大笑。“大鐘”為什么會(huì)這么有效呢?除了要記住它是腎經(jīng)的絡(luò)穴,(腎經(jīng)通于咽喉,所以治咽喉腫痛)更不要忘了它的名子叫“大鐘”,鐘不敲不鳴。那里蘊(yùn)藏著祖先們的智慧與厚愛(ài),我們?cè)蹩刹恍膽迅卸髂兀浚?/FONT>
中里巴人:足厥陰肝經(jīng)篇
今天咱們主要就講肝經(jīng)。肝的功能在中醫(yī)里邊,傳統(tǒng)中醫(yī)里邊肝的功能主要有三個(gè):
第一個(gè)功能就是肝主疏泄,疏泄主要是從情志這方面說(shuō)的,就是說(shuō)從心情這方面說(shuō)的,疏泄是什么意思呢,疏發(fā)宣泄,肝主疏泄,就是說(shuō)如果肝經(jīng)是通暢的,肝的功能是正常的,人就會(huì)感到愉悅、舒服,所以人的情志,主要是由肝來(lái)引起的;另一方面就是說(shuō),我生氣了,郁悶了,就是肝經(jīng)堵塞了,為什么人說(shuō)怒傷肝,還有很多人說(shuō),你別生氣,氣大傷肝,主要是肝主疏泄的功能。
第二個(gè)功能是肝主藏血,這個(gè)藏血就是儲(chǔ)藏的意思,肝是一個(gè)血囊,肝可以把人體的血液,暫時(shí)不用的血液暫時(shí)儲(chǔ)備在肝臟當(dāng)中,肝主藏血這個(gè)藏的另一個(gè)含義呢,就是有收攝、約束的意思,比如說(shuō)肝臟功能出現(xiàn)問(wèn)題了,控制血的能力就差了,它會(huì)造成人體的出血癥,比如說(shuō)經(jīng)常鼻子出血,腦溢血,腦出血了,視網(wǎng)膜出血了,還有便血,胃出血,這都跟肝有關(guān)系,因?yàn)楦沃鞑匮?/FONT>
第三個(gè)功能是跟男人關(guān)系最重要的一個(gè)功能,就是肝主宗筋。宗筋是什么?宗就是祖宗的宗,傳宗接代的宗,筋是人體的大筋,宗筋就是指男性的生殖器。咱們從肝經(jīng)的圖上就可以看到,肝經(jīng)的圖是繞著陰器,陰器就是宗筋,繞著陰器轉(zhuǎn)一周,所以來(lái)講,男性生殖方面的問(wèn)題,都跟肝經(jīng)有密切的關(guān)系。
這幾點(diǎn)表明肝經(jīng)在人體當(dāng)中是非常重要的一根經(jīng),所以咱們一定要把這根經(jīng)打通了。怎么去打通它?先得知道它循行的位置,肝經(jīng)的循行位置起點(diǎn)在足大趾外側(cè)趾甲角,它的起點(diǎn)在那兒,起點(diǎn)叫大敦穴。它的終點(diǎn)在哪里?終點(diǎn)在乳下一點(diǎn)五寸,終點(diǎn)叫期門(mén)穴,期就是期望的期。這整條經(jīng)是循著大腿內(nèi)側(cè),直接上胸,這么一條經(jīng)絡(luò)。共有十四個(gè)穴位,這個(gè)穴位在人體來(lái)講是對(duì)稱(chēng)的,所以它一共有二十八個(gè)穴位,其中有十二個(gè)穴位在大腿的內(nèi)側(cè),還有兩個(gè)穴位一個(gè)在胸骨上,一個(gè)在肋骨邊緣。咱們抓住其中最主要的四個(gè)大穴,今天主要講一講。
第一個(gè)穴位,就是太沖穴。為什么叫太沖穴?太是盛大的意思,太大了,盛大的意思,沖是通道的意思,什么是人體當(dāng)中盛大的通道?就是人體的供血的通道,就是肝臟給心臟供血的通道,所以來(lái)講,你揉太沖穴,就可以給心臟供血。另外這個(gè)太沖穴,它是肝經(jīng)的原穴,原就是原來(lái)的原,在古語(yǔ)當(dāng)中“原”也有起源的意思,有原氣、源發(fā)之所的意思,就是肝經(jīng)的一個(gè)總開(kāi)關(guān),只要把這個(gè)總開(kāi)關(guān)開(kāi)開(kāi)了,打通了,這個(gè)肝經(jīng)整個(gè)的氣血都會(huì)旺盛,所以太沖穴尤為重要,而且太沖穴,我給它現(xiàn)在起了一個(gè)名字叫“消氣穴”,因?yàn)閯偛耪f(shuō)了,肝主疏泄,你情緒壓抑了,身體生氣了,你就揉太沖穴,它就把你的氣宣泄出去了,疏泄出去了,但是揉太沖穴怎么樣的效果是最好的呢?
再加一個(gè)穴效果才最好,就在它下面一寸的地方,也就在大腳趾和二腳趾趾縫中間,那塊有一個(gè)叫行間穴,當(dāng)你推太沖穴的時(shí)候會(huì)覺(jué)得太沖穴很痛,就證明你肝氣有郁結(jié),你給它推到不痛了,推到行間穴痛了,肝臟的郁結(jié)就消散了,而且肝血就源源不斷的供應(yīng)到心臟去了,心臟血液就供應(yīng)充足了,所以這個(gè)穴非常重要,這兩個(gè)穴配合起來(lái)效果是最好的。很多人揉這個(gè)穴位揉了很長(zhǎng)時(shí)間,就是太沖到行間,因?yàn)槲以跁?shū)中寫(xiě)得很詳細(xì),大家覺(jué)得這個(gè)太沖到行間呀,既然是消氣穴,又能治療那么多的疾病,太好了!我一定要多揉,每天都揉,然后他在我的博客上反饋給我說(shuō),我把這個(gè)穴位已經(jīng)揉破了,沒(méi)有您說(shuō)的那個(gè)神奇的效果,怎么回事兒,我說(shuō)了,你揉破了,絕對(duì)揉錯(cuò)了,揉破了只是在皮上使勁呢,肯定是揉錯(cuò)了,真正我們需要在肉里使勁,因?yàn)樘珱_穴在大趾和二趾縫隙間,是在骨縫里邊,這個(gè)穴很深,我們需要把指甲剪平,然后用掐的方法,才能揉到這個(gè)穴。必須用掐的方法,揉到這個(gè)穴以后往下?lián){,一直把這個(gè)痛點(diǎn)搟到行間去,當(dāng)痛點(diǎn)轉(zhuǎn)移了,太沖不痛了,行間痛了,這個(gè)初步的操作方法已經(jīng)完成了,如果說(shuō)我行間還痛,往下把得間再揉了更好,把心火也順便散了,其實(shí)來(lái)講我們把肝火散了,其實(shí)已經(jīng)達(dá)到目的了,心火它可以自己就散了,關(guān)鍵是肝火散不出去,它會(huì)郁結(jié)在里邊,一到達(dá)心炎了就散出去了。但為了達(dá)到更加舒服,更加愉悅的感覺(jué)把心火也要散掉。
現(xiàn)在咱們講了肝經(jīng)的兩個(gè)穴了,再接著講一個(gè)穴,這個(gè)在內(nèi)踝骨上五寸的地方,就是大概齊的位置,因?yàn)槊總€(gè)人腿長(zhǎng)短都不一樣,胖瘦也不一樣,四個(gè)指頭并在一起通常叫三寸,然后再擱三個(gè)指頭大概的位置,就在這里去找,找一個(gè)最痛最敏感的點(diǎn),有一個(gè)穴叫蠡溝穴,蠡溝的蠡是一個(gè)什么意思?蠡字上邊是一個(gè)緣份的緣右半邊,同時(shí)也是蓋房椽字的右半邊,底下兩個(gè)蟲(chóng)字,就是蟲(chóng)子在嗑木頭。溝是什么意思?溝就是溝渠,溝也就是細(xì)小的水道的意思,其實(shí)這個(gè)里邊有深刻的含義,溝,細(xì)小的水道,這里暗指婦女的陰道,古人不會(huì)把婦女的陰道標(biāo)在穴上,它是很禁忌的,但它會(huì)隱藏在里邊,為什么這里說(shuō)蠡溝,為什么蟲(chóng)子會(huì)在溝這塊爬,就告訴你這個(gè)穴位,是治療女性陰道瘙癢的,所以你要點(diǎn)這個(gè)穴,婦科的月經(jīng)不正常,還有白帶不正常,還有月經(jīng)濕疹,揉蠡溝穴會(huì)產(chǎn)生明顯的效果。
再說(shuō)一個(gè)穴位,這個(gè)穴呢婦女更重要,這個(gè)穴位在肋骨的邊緣,怎么找這個(gè)穴位,告訴大家一個(gè)得意的方法,把手貼在臉上,肘尖的位置,就是大概章門(mén)的位置。章,文章的章,古代的意思就是貴重的材料,章門(mén)就是貴重的材料的門(mén),那什么是人體貴重的材料呢?五臟。是連接五臟的門(mén)戶(hù),這個(gè)穴位可以通達(dá)五臟,它可以調(diào)節(jié)五臟的功能,所以你按這一個(gè)穴,就可以調(diào)節(jié)五臟之間的協(xié)調(diào)了,而且章門(mén)穴是脾經(jīng)的募穴,募就是募集,募捐的募,募就是聚集起來(lái),所以脾經(jīng)的功能的氣血會(huì)聚集在這里,所以它是人身體八大要穴之一,它有什么功能呢?你敲打這個(gè)穴位,你就可以舒肝健脾,把肝氣郁結(jié)疏散掉,然后可以把脾的功能增強(qiáng)了,大家知道脾是管運(yùn)化的,管消化食物的,管生血的,所以你敲一個(gè)章門(mén)穴就可以舒肝健脾,而且對(duì)于婦女來(lái)講可以防治乳腺增生,可以防治婦科的任何問(wèn)題,都是走肝經(jīng)這條通道。另外一方面它還有減肥的功效,為什么會(huì)有減肥的功效?因?yàn)槟闱么蛘麻T(mén)穴它可以增加膽汁分泌,膽汁分泌多了,人體消化能力就強(qiáng)了,它可以把人體多余的脂肪消化掉,所以這個(gè)穴位尤其重要。
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