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本人就一學(xué)生，正準(zhǔn)備考研，在百度上看到有人問如何學(xué)心理學(xué)，所以回答了一下，全是個(gè)人心得。大家看過吸取有益的就行了。由于太懶了，所以就全都復(fù)制到這了，如有不妥請斑竹指正，我會(huì)悔改的。 再次聲明不是轉(zhuǎn)的，是我一個(gè)字一個(gè)字打的，是原創(chuàng)，這幾天有空我會(huì)積極回復(fù)和同學(xué)們交流的。 問題是: 如果自學(xué)心理學(xué)？ 由淺到深的順序是怎樣的？ 比如網(wǎng)上查到的普通心理學(xué)--人格心理學(xué)--社會(huì)心理學(xué)--應(yīng)用心理？在每一系列下要讀哪一些作者的書進(jìn)階？，有必要這樣讀嗎？最開始接觸、產(chǎn)生并想進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識時(shí)，所查詢到的都是弗洛依德，榮格，啊德勒……等等一長串著名的人物，但我怕沒個(gè)系統(tǒng)的開始，到時(shí)會(huì)舉步維艱，寸步難行，陷入惡性循環(huán)，反倒打擊到自己學(xué)習(xí)的熱情了，曾經(jīng)在其它方面有過這樣的經(jīng)驗(yàn)。我是個(gè)傳統(tǒng)的人，所以崇洋眉外的什么就不要提了，有些東西別人做的比我們好，它就是好，這是個(gè)事實(shí)。在作者、書的推薦上不分國度，只求最適合的另外請?jiān)敿?xì)對比同一范圍內(nèi)的類似書目之間的區(qū)別，與知識的差異性。 我自學(xué)心理學(xué)的側(cè)重在于實(shí)用，增加自身觀察力，剖析、認(rèn)識自我，如果可以的話，非常愿意在力所能及的情況下，幫助他人（網(wǎng)摘：最基礎(chǔ)的應(yīng)數(shù)普通心理學(xué)（或者叫基礎(chǔ)心理學(xué)），這是每個(gè)心理學(xué)專業(yè)學(xué)生都必須重視的一門課，學(xué)好了對以后其它課程的學(xué)習(xí)也有所幫助。在此基礎(chǔ)上可以繼續(xù)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測量、心理統(tǒng)計(jì)、社會(huì)心理學(xué)，這幾門是基礎(chǔ)課程，也是心理學(xué)研究生考試的科目。此外你也可以擴(kuò)展的看：人格心理學(xué)、心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、健康心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、心理學(xué)史、環(huán)境心理學(xué)等其它分支學(xué)科）， 不打算從事心理方面的工作，更不會(huì)做研究，學(xué)術(shù)上的東西（有沒有這個(gè)能力，還是一回事呢。）就上面所說的應(yīng)該不用全看吧，要不 得花上多少時(shí)間呀，就我的要求上說，應(yīng)該側(cè)重哪一些呢？在每一分支下又該看些什么書呢？大學(xué)旁聽課，名師講解類似的輔助什么的，沒有條件也不會(huì)去。完全自學(xué)拒絕復(fù)制。另外請具體問題，具體分析。不要一概而論，一語帶過。懇請有心之人為我解了這個(gè)困惑，畢竟我不想陷入閉門造軍的境地，小弟在此作揖了 ＝ ＝？內(nèi)心焦急等待中…… 問題補(bǔ)充： 如果要舉個(gè)人物的話，就類似于，《沉默的羔羊》中的漢尼拔……人體解剖生理學(xué)重點(diǎn)有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)容？有沒有必要去涉獵一下？另外請附上所需讀書目的大概歷時(shí)——一本書要花多少時(shí)間讀完？一天要幾個(gè)小時(shí)？ （網(wǎng)摘：入門之前讀書的基本原則： 1.暫時(shí)不看以下幾種書:解夢/精神分析/人格理論/心理咨詢/心理治療 2.不看聲稱能快速解決具體問題的書:領(lǐng)導(dǎo)力/3秒鐘看透人心/測試你的XX能力/投資心理/讓別人喜歡你 3.能分辨書的好壞前只看翻譯的，暫時(shí)不看國內(nèi)作者寫的書，除非有人強(qiáng)烈推薦 ）？？？？？？ 以下為我的回答；比較長，大家耐心看吧。歡迎交流，一起加油。 1 國內(nèi)心理學(xué)教材的弊病 首先看了你的問題發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)有過研究了。比如你發(fā)現(xiàn)的三個(gè)原則（上面問題的紅字），哈哈。沒錯(cuò)絕對是經(jīng)典。 那些推薦國內(nèi)的什么心理學(xué)經(jīng)典教材那是坑人。國內(nèi)是應(yīng)試教育。經(jīng)典指的是考研來說，是考研指定的教材。要自學(xué)，別說不上大學(xué)，就是那幫北大，北師大的心理學(xué)系的老師都推薦自己學(xué)生多看國外的經(jīng)典教材。因?yàn)閲鴥?nèi)的教材只為考試，知識點(diǎn)很全。結(jié)構(gòu)很緊湊。書很?。ê蛧獯蟛款^比）但容量很大。但是講一個(gè)問題時(shí)只會(huì)告訴你是什么，不會(huì)告訴你為什么，也不會(huì)給你舉例子。你當(dāng)然看不明白了。于是很多人對心理學(xué)失去了興趣和信心。不是我崇洋媚外，（我也希望中國統(tǒng)治全世界的。。）而是目前國內(nèi)心理學(xué)就是如此。 2 考研的同學(xué)對國內(nèi)心理學(xué)的誤區(qū) 心理學(xué)的過去在國外。現(xiàn)在還是在國外。未來不好說。（看80，90了）所以很多最新的理論和研究成果都是外國的。所以說英語很重要嘛，搞科研不會(huì)英語，連文獻(xiàn)都看不懂的。。。（扯遠(yuǎn)了） 對了，既然要說，就說的過癮一點(diǎn)。我先說說考研。我知道你不考研，也不打算從事這方面，不過我是說給喜歡心理學(xué)，又想考研的親們的。你不喜歡可以不選我的答案，可是我還是要說。（我很爺們吧。） 很多人剛開始和你一樣不了解心理學(xué)，甚至連你都不如（不是貶低你啊，別誤會(huì)親。）只要看你發(fā)的網(wǎng)上資料就知道你是知道一些的。比如他們只會(huì)找?guī)妆局付ń滩摹Ｊ裁刺柗Q經(jīng)典的國內(nèi)心理學(xué)書。然后就是背。為啥是背，因?yàn)榍懊嫖艺f了國內(nèi)教材的通病。他們看不懂啊。所以只能背了，然后參加了考試。不幸落榜，于是說我努力了，只是國內(nèi)人才選拔的制度不能衡量我的才華。還說自己有天賦，也對心理學(xué)感興趣。天哪。他們有的說自己喜歡幫同學(xué)解答心理的困惑，會(huì)安慰人。這就叫心理學(xué)啊。你是不是看情感真人秀看多了？告訴你，你所謂的天賦，居委會(huì)的老大媽比你做的好。民警也行。心理學(xué)不是只有心理咨詢。為啥那么多人只知道心理咨詢，一提到心理學(xué)就說是要當(dāng)心理醫(yī)生。那是中國心理學(xué)現(xiàn)在才剛發(fā)展，還有就是最近兩年電視節(jié)目上的心理學(xué)嘉賓比較多。心理咨詢又是偏應(yīng)用的。所以大家會(huì)以為學(xué)心理學(xué)只是學(xué)心理咨詢。對了，還有可能心理咨詢好考？（這點(diǎn)我蒙的，知道的同學(xué)別拍我，我只是感覺出國的很多人學(xué)心理學(xué)都是心理咨詢方向多，不知道為啥。） 恩，心理學(xué)包括應(yīng)用，基礎(chǔ)。我說的是考研的方向。具體就很多了。臨床啊，比較啊，動(dòng)物啊，發(fā)展啊，教育啊，兒童啊，工業(yè)啊，消費(fèi)啊，管理啊，社會(huì)啊，物理啊，生理啊，沒錯(cuò)親你沒看錯(cuò)，心理學(xué)太不要臉了，基本上正常學(xué)科后加上心理學(xué)三字就是一門心理學(xué)的研究方向。。。 3 再談對考研心理學(xué)的認(rèn)識 再說回考研吧，（不急，一會(huì)再說你的問題，親）很多人都不知道，也不試圖知道（不像你做過調(diào)查的）心理學(xué)是學(xué)啥的。只是有著月朦朧鳥朦朧的印象，就去考心理學(xué)的研究生，有很多都是跨研的。（我本人也是跨考的。。）然后只突擊看了幾本國內(nèi)指定的經(jīng)典教材。當(dāng)然也有早早準(zhǔn)備的。于是最后很多人都成了炮灰。當(dāng)然學(xué)校的水平不同，有很多同學(xué)還是能考上的，只要在學(xué)校的選擇上考慮好。（普通學(xué)?；蛘弑拘＃ú皇潜贝蠡虮睅煷螅┢鋵?shí)還是不難考上的，甚至有的連復(fù)試都懶得問你就直接要了）他們很多人都是為了就業(yè)，也有人為了自己所謂的對心理學(xué)的”興趣“而學(xué)的。畢業(yè)了，找個(gè)工作，或者有的才學(xué)了一半就發(fā)現(xiàn)心理學(xué)根本就不適合自己。是啊，你以為心理學(xué)就像電視里的情感調(diào)解員，或職場心理學(xué)家，或者樂嘉那樣語出驚人的嘉賓一樣?。ㄎ冶救撕芟矚g樂老師的風(fēng)格）。不是的，親。心理學(xué)是一門科學(xué)。她能成為一門獨(dú)立的學(xué)科是因?yàn)樗目茖W(xué)性。以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。不是文科，不是你能白活（東北話就是能說的意思）就行的。她也不僅僅是理科，而是在文理之間的學(xué)科。很多國外大學(xué)心理學(xué)系，有的在文科學(xué)院，有的在理科學(xué)院。因?yàn)槿祟惖男袨榕c思維太復(fù)雜了。有很多目前都無法用科學(xué)來解答的。心理學(xué)有很多學(xué)派，視角也超多，很亂，但是正是百花齊放，也說明心理學(xué)的潛力。不過你不要以為心理學(xué)就沒有結(jié)構(gòu)，任何一種思想都是有根源的。 4 再談國內(nèi)教材 好了又說跑題了，繼續(xù)說考研。國內(nèi)的書害人啊。不止心理學(xué)的書。不過你要理解國內(nèi)的專家們。你可以看看國外的教材價(jià)格，一本好幾百啊。（據(jù)說巴西書店的一本2，3百頁的書要賣人民幣200多）國內(nèi)無法做太厚是為了節(jié)約學(xué)生的成本，但是書薄了，內(nèi)容確不能少，否則不是坑了中國的下一代了？所以國內(nèi)專家會(huì)在內(nèi)容上下功夫，很全面，知識點(diǎn)也多，但是沒有解釋和例子。所以好多同學(xué)都沒有體會(huì)到心理學(xué)的樂趣。 5 學(xué)習(xí)心理學(xué)的順序之我見——普通心理學(xué) 1 好了，說說你的問題了。順序嗎，普心是基礎(chǔ)。沒錯(cuò)，普心就像是個(gè)導(dǎo)論類，整個(gè)心理學(xué)的發(fā)展和分支歷史啥的，普心里都有介紹。我知道你是要應(yīng)用。不過要看書要知道大體才能更好的把握個(gè)體，俗話說先博后鉆就是了。普心的書很多。記住那三條，我說的書也是按那標(biāo)準(zhǔn)的。國外的津巴多《普通心理學(xué)》哈哈，這本書你老喜歡了（猜的）以為她的特色之一就是每個(gè)知識點(diǎn)最后都會(huì)推薦一些書和電影，沒錯(cuò)，我最愛看電影了，什么你說的沉默的羔羊了，無語問蒼天了，死亡實(shí)驗(yàn)了。（津巴多早年的真實(shí)實(shí)驗(yàn)改編的）《羅生門》，《發(fā)條橙》，《美麗心靈的永恒陽光》《記憶碎片》《宇宙威龍》《搏擊俱樂部》《致命id》《飛躍瘋?cè)嗽骸贰睹利愋撵`》《心靈捕手》《六度分隔》等等。都是他推薦的電影。怎么樣心動(dòng)了吧。不過別得瑟太早，他只是推薦。沒有影評，你要用自己從書中學(xué)到的知識分析電影，以后再看電影你就可以多了一個(gè)視角來研究電影了——心理學(xué)的角度。當(dāng)你拿到這本書會(huì)發(fā)現(xiàn)，我勒個(gè)去，這么厚，沒錯(cuò)而且你拿的只是絕世武功的目錄。 普通心理學(xué)2 還有《心理學(xué)導(dǎo)論》Dennis coon著的。這本書的語言特別有意思，（和津巴多的比）比如里面介紹了心理學(xué)系的學(xué)生用操作條件反射來訓(xùn)練老師講課的故事：老師拉窗簾時(shí)所有的學(xué)生都表現(xiàn)的精力集中，表情興奮，積極響應(yīng)問題。當(dāng)老師離開窗戶時(shí)，學(xué)生都表現(xiàn)的相對沒精神一點(diǎn)。時(shí)間長了老師竟然不自主的一邊拉窗簾一邊講課，哈哈哈。作者說這是心理學(xué)系的學(xué)生最喜歡的用的招數(shù)了。笑死我了。餓。你笑沒？恩，還有好幾本國外心理學(xué)導(dǎo)論,也就是普心。他倆是一個(gè)學(xué)科不同名字罷了。這都是國內(nèi)引進(jìn)的，也就是翻譯后的。大約5,6本吧。我也沒數(shù)，具體你上豆瓣，當(dāng)當(dāng)，自己看書評吧。其實(shí)還有好多，據(jù)說有個(gè)北大還是留學(xué)的牛人，看過2，30個(gè)版本的普心理學(xué)。因?yàn)閲鴥?nèi)引進(jìn)翻譯的只有5,6種，他看的一定好多原版的，英語應(yīng)該超好了。（也是我的目標(biāo)，我的k3哈哈，當(dāng)我單詞過1萬時(shí)就買一個(gè)看原版書，口水中）當(dāng)然了，你不考研也不想從事，就看一兩本就夠了。挑一兩個(gè)口碑好的就行。 6 國外普通心理學(xué)閱讀注意——同樣適用于閱讀其他書籍 恩，不過不要以為國外的書就一看就明白。我剛看津巴多的書時(shí)也稀里糊涂的。因?yàn)闁|西太多了，和國內(nèi)的知識點(diǎn)一樣多（哈哈）。感覺很雜，不過還是堅(jiān)持看了2編。一定要大概看一遍，不要第一遍就精讀。具體參見《如何閱讀一本書》這是神書，沒錯(cuò)，讀書是一門藝術(shù)。如果你發(fā)現(xiàn)還是看不懂可以看別的版本的。興趣是慢慢培養(yǎng)的。當(dāng)你看過普心之后就會(huì)知道心理學(xué)究竟是個(gè)什么大概了。算是入了半個(gè)門了。然后可以看看心理學(xué)史，沒錯(cuò)，心理學(xué)史也有好多好多版本，各有千秋啊，有的側(cè)重講心理學(xué)家個(gè)人的。像是心理學(xué)家傳記大全一樣，很有意思。有的側(cè)重解讀心理學(xué)思想的發(fā)展。因?yàn)槲疫€沒看呢，所以無法給你推薦，你在發(fā)動(dòng)一下自己的上網(wǎng)搜索能力自己豆瓣，當(dāng)當(dāng)，百度之。 對了，忘說了，不要以為國外心理學(xué)書像國內(nèi)一樣各種抄，我說的那幾本普通心理學(xué)（簡稱普心，或叫心理學(xué)導(dǎo)論）每一本的結(jié)構(gòu)都有細(xì)微差別，甚至同樣的章節(jié)圖片都不同，沒錯(cuò)，我看過兩本目前，真的內(nèi)容不重復(fù)的，這幫人啊，為了比寫書，總是寫別人書中沒有的例子，和圖片，我在想，越后出的書越難寫啊 。哈哈，這也正是咱們的幸福。對了，書的好壞還有就是看第幾版的，好書再版次數(shù)很多。我說的那幾本一直在再版，有7版，有的到了11版。最好買最新的。你說的人名，主要是心理學(xué)史，當(dāng)你看完一兩本心理學(xué)史后，你就不會(huì)暈了。什么斯金納，馬斯洛，弗洛伊德，榮格，霍妮，托爾曼，韋特默，科勒，考夫卡，華生，桑代克，費(fèi)希納，鐵欽納，馮特，艾賓浩斯，杜威等等等。老多人了，你是不是暈了？都不認(rèn)識吧。當(dāng)你看完普心或心理學(xué)史你就明白了，（看我說的書，可不是國內(nèi)的教材）到時(shí)你說他們就像你說三國里的關(guān)羽，張飛，劉備護(hù)送唐三藏西天取經(jīng)一樣娓娓道來。 7 普心之后看什么 還有發(fā)展教育心理學(xué)，實(shí)驗(yàn)心理學(xué)，測量與統(tǒng)計(jì)學(xué)。原諒我按照考研的內(nèi)容來說，因?yàn)槲沂潜究评砉さ?，二是我確實(shí)才剛學(xué)心理學(xué)。恩，發(fā)展教育，還有什么人格，認(rèn)知，社會(huì)，生理心理學(xué)這些，你可以選你感興趣的。因?yàn)檫@些都是在普通心理學(xué)的基礎(chǔ)上深入的。所以我說普心只是目錄而已?；蛘呓薪Y(jié)構(gòu)。這也是為啥讓你先看普心的原因。（不要崇拜我，教學(xué)大綱也是這么個(gè)順序。。）教育心理學(xué)可以讓你更了解教學(xué)和學(xué)習(xí)。能提高你的學(xué)習(xí)的認(rèn)識《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》重點(diǎn)看，對于考研的親，實(shí)驗(yàn)是僅此于普心的。普心中會(huì)有很多，例子或者實(shí)驗(yàn)，用來闡述某個(gè)理論（我說的國外教材）。而這些實(shí)驗(yàn)就是在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》中詳細(xì)的說明的。普心是骨頭，實(shí)驗(yàn)就是很重要的器官了，其他的分支組成血肉。當(dāng)你看完普心或心理學(xué)史后，心中自然知道心理學(xué)歷史上有哪些人做過哪些著名的實(shí)驗(yàn)，他是怎么做的？如何推翻，或驗(yàn)證了某些理論？用了哪些方法？都在《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)》中。實(shí)驗(yàn)心理學(xué)有一個(gè)書，國外的，據(jù)說研究生的人還在學(xué)習(xí)它，不過我還沒學(xué)到實(shí)驗(yàn)，書好找大家自己豆瓣，當(dāng)當(dāng)，百度淘寶之吧，畢竟豆瓣上的牛人還是有的。 8 關(guān)于其他的小分支 對你學(xué)習(xí)有幫助的。其他的看興趣，比如你對社會(huì)現(xiàn)象感興趣。什么911了，中國為啥這么多有意思的新聞呢？你都可以通過社會(huì)心理學(xué)來了解（太可恥了，社會(huì)學(xué)的可恥，為社會(huì)學(xué)鳴不平，心理學(xué)太不要臉了）。餓，不過國內(nèi)的現(xiàn)象是跨文化的，因?yàn)閲獾膶＜也涣私庵袊阅阍谕鈬鴷现荒芸吹酵鈬睦?。還有就是你說的生理心理學(xué)了，你好像說的是認(rèn)知神經(jīng)吧，恩，是認(rèn)知心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)交叉學(xué)科，生理心理學(xué)也有涉及。什么解剖如果你沒興趣就不要了吧。認(rèn)知神經(jīng)學(xué)主要研究大腦，恩，人類最復(fù)雜最神秘的東西。用科學(xué)的方法，也就是從生理上研究的，可不是什么弗洛伊德的精神分析。而是用很多科學(xué)儀器（類似于醫(yī)院腦科的設(shè)備）來研究的。你感興趣可以先看看認(rèn)知心理學(xué)或生理心理學(xué)。還有進(jìn)化心理學(xué)。很重要的。因?yàn)檫M(jìn)化是個(gè)很火的詞，在普心里你會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎每章都有提到進(jìn)化的觀點(diǎn)。書嘛（自己找豆瓣，當(dāng)當(dāng)，百度之） 9 關(guān)于課外書——為提高興趣 對了，如果你覺得普心太難，可以先看心理學(xué)的科普著作，記住是科普，不是暢銷書（基本原則第二條：不看那些暢銷書），關(guān)于暢銷書說一下，并不是都不好，也有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，比如《情緒的解析》《影響力》等，只是國內(nèi)出版界宣傳的太亂，你有沒有辨別能力，所以不好找。（我也沒有辨別能力，我是豆瓣，當(dāng)當(dāng)，百度外加看書之來選擇的）科普書比如《心理學(xué)的故事》等。我目前只在學(xué)校圖書館找到一本，我現(xiàn)在考研沒時(shí)間看科普，我是直接霸王硬上的普心的。由于我這人比較笨，所以普心一本會(huì)看不懂，所以會(huì)看不同的版本，可能這個(gè)說的好一點(diǎn)我記住了，那個(gè)又把這個(gè)我沒看懂的地方講明白了。 對了，關(guān)于你說的看哪個(gè)的，普心必看。必看。必看。實(shí)驗(yàn)很重要，不過你不用看，重要是指考研的，和以后從事心理學(xué)研究的。因?yàn)樾睦韺W(xué)是一門科學(xué)，要以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的。這也是當(dāng)年馮特老爺子把心理學(xué)獨(dú)立出來的根本。所以實(shí)驗(yàn)很重要，沒說你小伙，你可看不看，你不用從事。所以亦可選擇性的看看什么《心理學(xué)的40項(xiàng)實(shí)驗(yàn)》《20世紀(jì)最偉大的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)》這類的科普大作。統(tǒng)計(jì)很多同學(xué)都學(xué)不明白，其實(shí)統(tǒng)計(jì)是一門工具。是依附于實(shí)驗(yàn)的。實(shí)驗(yàn)要用統(tǒng)計(jì)和測量的方法來分析。你也不用看。這些都是對考研和做研究看的。 |
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