這段影響我十多年的兩性關系，前后溝通了近50個小時。從一開始的不耐煩、嚴重昏沉、責怪溝通師、到懷疑技術再到真正的穿越，我用了整整一年的時間。當然，我的溝通不是一次性溝通50小時。因為當時工作的關系，不可能有時間來做連續(xù)溝通，所以基本上都是自己快撐不住的時候才去溝通10小時。而我又非常的理性，每次溝通剛深入，溝通時間就完了。所以，整個溝通過程就象一顆種子包裹著非常厚重的盔甲，每次只能敲打一點，當這些盔甲一層一層的脫落后，才慢慢的滲透到核心，實現(xiàn)真正的穿越。

在溝通的過程中，隨著自己的面對意愿越來越高，溝通也越來越深入，自己的心也越來越敞開。女友是可以感受到我的變化，彼此的關系也開始越來越親密。以前女友晚上干擾我的時候，我都很煩躁，總是認為她不理解我，不體貼我。

但隨著溝通的深入，我發(fā)現(xiàn)自己越來越有能力接納自己內(nèi)在的陰影，越來越學會寬恕自己和善待自己，以及學習到跟自己的感受在一起。所以，當這份接納出來的時候，曾經(jīng)那些封閉在內(nèi)心深處的愛開始流淌，開始感受到內(nèi)在的平和，以及開始感受到更深層的愛與慈悲——深深的意識到那些曾經(jīng)觸動自己的人，尤其是傷害自己最深的人，竟然是我最需要感恩的人。

所以，當女友偶爾情緒不穩(wěn)定的時候，我發(fā)現(xiàn)自己曾經(jīng)的煩躁不見了，開始有耐心去傾聽她的煩躁，去感受她的不滿和委屈，以及協(xié)助她去釋放一些壓抑的情緒，同時更懂得去了解她情緒背后的原因，共同去療愈彼此內(nèi)在的創(chuàng)傷，尤其是療愈原生家庭的（0——6歲）心靈傷口（無明種，以及胎兒期無意識復制父母的那些因緣種，比如復制父母的行為模式和性格特質(zhì)，以及曾經(jīng)的失落、恐懼和不被愛的的陰影）。

但那段影響我十多年的關系，以及我曾經(jīng)那些無知的行為都還沒有告訴女友。心里在猶豫要不要告訴她，因為女友是一個很單純的人，生命經(jīng)歷也很簡單，我不知道她是否可以承受。畢竟，以前的我跟現(xiàn)在的我簡直就是兩個完全不同的人。她會接受我曾經(jīng)的行為嗎？她聽到我那些不堪的往事，她會有什么反映呢？我心里還是有一些猶豫。

剛好，那段時間我們開始談到結(jié)婚的事情，兩邊的家里也在忙著幫我們?nèi)ミx結(jié)婚日子，但那段時間我還是感受到自己有一絲不安和焦慮。盡管已經(jīng)在溝通中看清了自己恐懼親密關系的原因真相，在關系中我已經(jīng)可以敞開自己去享受那份親密與和諧，但對結(jié)婚多少都還是有一絲擔心和恐懼。

但往往因緣就是非常的奇妙，因為我工作的關系，老師的書女友幾乎全都看過。也知道心靈種子，如無明種、業(yè)種和因緣種的屬性和概念。所以，當我在心里猶豫要不要告訴她的時候，她竟然感應到了。有一次，她對我說你是不是還有事情隱瞞我？我當時心里一震，知道是該直接告訴她的時候了。

于是，就在那天晚上，我把我曾經(jīng)那些不堪的往事全都告訴了女友。當女友聽到我那些不堪的往事，尤其是我因為報復前女友去找小姐的事情讓她猶如晴天霹靂，身體僵硬的卷縮在床的另一邊，不斷的發(fā)抖，整個人都驚恐得不知所措。看到女友這樣的狀態(tài)，我內(nèi)心非常的難過?？墒俏抑?，這個時候不能說話，因為女友這個時候正處于意識薄弱的狀態(tài)，我的任何一句話都很容易給她種下無明種。于是，我默默的選擇看著她，去感受她的那份驚恐與不安。大約10分鐘后，女友起身到另外一個房間大哭了約30分鐘。看著她那種驚恐、無住和傷心，我的心也有如刀割一般難受。心里也是思緒萬千，甚至心里已經(jīng)做了最壞的打算，也許這段關系就此結(jié)束，但不管怎樣我都會尊重女友任何的決定。

但大約40分鐘后，女友走進房間，輕輕的摟著我說，我知道你比我難過，我知道真正最痛的人是你，我知道你才是最勇敢的人。一邊哭一邊說：今生，我只做你的新娘！那一刻，我感動得淚水嘩嘩的往下流，心里想這么體貼和善解人意的女友我還猶豫什么呢？如果不跟她結(jié)婚還等到何時呢？于是，我對婚姻的最后的一絲恐懼在此刻完全的消失了，當下就決定年底一定要和她結(jié)婚。

可是，女友心里還是非常的掛礙我那些不堪的往事，覺得跟我在一起快兩年才知道這些信息，心里還是很在意，總是在擔心到底還有什么是她不知道的？在那段時間里，她自己也是非常的煎熬?？吹脚堰@樣我心里也不好受，于是提醒她要不要去做深層溝通去了解更深層的原因。女友剛開始不太愿意，終于還是選擇勇敢的去面對，在溝通中她自己也看到了自己掛礙和情緒背后的真相，并且還看清了我們彼此今生的約定和生命功課。詳細內(nèi)容女友沒有告訴我，但溝通回來后，她又恢復到原來的狀態(tài)，看我的眼神跟以前一樣了，感覺到她真的了解和放下了那份痛背后的原因與掛礙

2009年春節(jié)，我們回到貴州老家，按傳統(tǒng)習俗舉辦了婚禮。但在結(jié)婚哪天晚上又發(fā)生了非常戲劇性的事情。由于女友是廣西人，所以結(jié)婚時我們就免掉了到廣西接親的儀式。同時，請岳父岳母直接到我的老家去參加婚禮。而我是快36歲才第一次結(jié)婚，所以沒什么經(jīng)驗，不知道事情的輕重。尤其是在接待岳父岳母方面的經(jīng)驗就非常的匱乏。所以，兩個老人家在貴州不但吃的不習慣，同時因為同學、親戚朋友非常的多而有所照顧不周。

這讓女友非常的生氣，覺得在自己生命中最重要的日子里，自己的父母被怠慢了，內(nèi)心非常的自責和憤怒，覺得對不住自己的父母。而剛好女友那幾天剛好處于每個月情緒都不太穩(wěn)定的那幾天，所以這些事情更加觸動了女友深層的種子。于是在深夜休息的時候，她認真的取下結(jié)婚戒指對我說，我們離婚吧，這個婚禮我感覺不幸福………

我當時有點蒙掉了，不知道發(fā)生了什么事。一股莫名的情緒突然涌上心口，心里在想，難道你以前說今生只做我的新娘是假的嗎？難道你以前說很愛我也是假的嗎？

當這些想法不斷冒出來的時候，我開始去覺察自己內(nèi)在的情緒和感受，心里還是不斷的再說結(jié)婚這么重要的日子，你竟然跟我說離婚？我也開始有情緒了。當自己不斷的去感受到自己內(nèi)在的情緒和想法時，我問自己，真相到底是什么？于是，我開始習慣性的了解這股情緒和事件背后的原因，在傾聽老婆的述說后我終于理解了她的情緒和感受，“那個生命中最重要的人被怠慢的那份失落與自責”讓她可以做出任何非理性的選擇和決定，我也跟她表達了自己內(nèi)在的感受，以及對岳父岳母照顧不周的歉意，女友的情緒才慢慢的平靜下來。

后來，我慶幸的對自己說，好在這兩年來不斷在清理自己的內(nèi)在的烏云（心靈病毒），讓自己在面對重大事件的時候，還有一份清明有覺察去面對彼此內(nèi)在的傷口，以及通過療愈來了解自己和了解更深層的生命真相。否則，沒有這份清明與覺察，也許我第一天結(jié)婚，第二天就離婚了。

可是，療愈是一個不斷覺察和不斷清理的過程。尤其是，婚后彼此更深層的種子會越來越活躍，兩個不同家庭背景和成長背景的生命在一起注定是會擦出愛與恨的火花，那些埋藏在內(nèi)心深處的種子又找到了表演的舞臺。因為，原生家庭的被種下的心靈種子是婚姻中摩擦與沖突的核心根源之一。

有時，當我們情緒不穩(wěn)定的時候，都會習慣性的批評和指責，甚至想控制對方。每次摩擦、沖突后我就跟老婆分享，只要我們彼此有控制對方的想法，就開始有沖突和對立，只要有沖突和對立，心就開始封閉和冷漠，然后就開始撕裂彼此。可是我們沒有去覺察自己的表達方式和表達的目的，自己明明希望對方多點關心和體貼自己，但用的方式都錯了，錯到傷害彼此還不自知。老婆自己被溝通后，也開始越來越發(fā)現(xiàn)自己的很多行為模式原來都是復制原生家庭的一些行為。當她了解到自己的行為模式背后的根源后，老婆也多了一份清明與覺察。而我也享受到了那份覺察帶來的和諧與自在。

而我也從老婆不穩(wěn)定的情緒當中，看到了更深層的自己。比如老婆情緒不穩(wěn)定的時候，我以前也是很容易被觸動。當不斷的去覺察和內(nèi)觀自己的時候才發(fā)現(xiàn)，任何自己不喜歡的背后都有一個不應該的標準，而每一個標準的背后都有一個分別和執(zhí)著。所以，從這個過程中不斷的去覺察自己的起心動念，不斷去轉(zhuǎn)化自己內(nèi)在的分別與執(zhí)著。

有時，老婆責怪我還不夠關心她，不夠體貼她，而我覺察到在那個當下自己只能做到那樣的狀態(tài)，我就告訴老婆，我也在學習愛自己，如果你覺得我還不夠關心你，也許是我還不夠愛自己。當我還不夠愛自己的時候，我能付出的愛就只能是那么多，你可以給一點時間讓我成長嗎？同時，也提醒老婆，在我還不夠關心你的時候，自己是否愿意更加的善待自己，以及更加的愛惜自己呢？這些提醒，也讓老婆不斷的去反思自己。

其次，夫妻之間通常還有一種情況是，一方覺總是得自己已經(jīng)付出了很多，但仍然得不到對方的理解和認同。于是又開始計較得失，我和老婆之間也存在這樣的情況。當彼此都很清明的時候，那份愛是無條件的，不管對方怎樣，自己都無怨無悔。當自己不清明甚至是一些種子被觸動的時候，那份愛就變成有條件的。當我自己做不到無條件愛的時候，我也直接跟老婆分享我的感受。而老婆也會回看她自己的行為，去覺察自己的付出心態(tài)，在彼此互相的敞開和面對中去療愈彼此心靈的傷口。

在后續(xù)與老婆互動的過程中，由于彼此的心越來越敞開，尤其是正確的表達自己內(nèi)在的感受和期待，學會尊重彼此的立場，以及坦誠的面對自己內(nèi)在的陰影。我開始感受到那份我以前從未感受過的親密與和諧。而更重要的是，從每一次的摩擦、沖突中回看自己對愛的表達方式，去看清自己的溝通模式，以及去看清自己內(nèi)在的標準（分別與執(zhí)著）。

同時也深深的發(fā)現(xiàn)，今生能夠做夫妻，彼此一定是有很深的因緣，并共同設定一些生命功課來完成。只是，我們因為過往的一些失落與傷痛的記憶，忘記了彼此的約定。所以才會在愛與恨、苦與痛之間一次又一次，一代又一代的迷失與輪回。為了喚醒彼此內(nèi)在的光與愛，彼此不斷的在演戲給對方看，其目的也是為了喚醒彼此，以及讓彼此學會無條件的愛而已。

因為，婚姻是我們生命中非常重要的生命功課，如果學分修滿，婚姻就成為我們通往愛與合一的最佳旅程。當然，如果學分沒有修滿，婚姻也有可能變成愛情的墳墓，甚至變成兩性復仇的工具。讓自己在關系中不斷的輪回，不斷的創(chuàng)化更大的痛苦，甚至創(chuàng)化無間地獄給自己，直到自己痛夠為止，苦夠為止！。

所以，通過每一次的摩擦與沖突，我們都從彼此的身上看到更多真實的自己。在互相敞開中分享彼此發(fā)現(xiàn)的生命真相，分享摩擦與沖突過程中的起心動念，以及自己的行為模式，一邊說我們一邊禁不住的哈哈大笑，笑自己當時的無明，笑自己當時的無知。更讓我們開心的是通過不斷的敞開與面對，我們對自己，對生命又多了一份了解與認知。明白每一份體驗的背后，每一份痛苦的背后都有一份隱藏的生命禮物與智慧。

我跟老婆在一起兩年多才結(jié)婚，到現(xiàn)在已經(jīng)快三年了，但沒想到結(jié)婚后我們的關系比以前更親密，更和諧。但未來的路還很長，我的婚姻關系并不會一直都是親密與和諧。但我相信，帶著這份內(nèi)在的敞開與覺察，不管發(fā)生什么狀況，我們都有能力去面對和療愈，不斷喚醒自己內(nèi)在的光與愛，圓滿自己今生的生命功課

最后，祝福有因緣看到我生命經(jīng)歷的每一位朋友，祝福您們在自己的每一段體驗中，在每一份掙扎和痛苦中逐漸看到真實的自己和看清更多生命的真相，喚醒自己內(nèi)在的光與愛。

最后，引用一位智者的話和大家共勉：無論您在生命中遇到什么人，請記得彼此這一神圣的會晤，您如何看待對方，您就會如何看待自己；在對方的身上，您不是失去自己，就是找到您自己。（完）