日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

清爽小炒----韭菜豆芽炒粉絲

 youyi50 2011-10-29

【韭菜豆芽炒粉絲】

材料:韭菜100克,豆芽100克,紅椒半個,紅薯粉絲50

 

配料:鹽,雞精,食用油

做法:

1,所有食材準備好。

 

2,韭菜紅椒豆芽洗凈,韭菜紅椒切成絲,豆芽掐掉根。

3,粉絲放鍋中燒開燙軟。

4,燙好的粉絲撈出過涼水,瀝干水分備用。

5,炒鍋加熱,倒入適量的食用油。

6,先到粉絲下鍋翻炒片刻。

7,如果粉絲粘鍋,可以適量的淋上一點點水,然后再倒入紅椒韭菜絲快速翻炒。

8,大約半分鐘左右,倒入豆芽快速翻炒。

9,食材全部變軟出水后,加入適量的鹽。

10,最后加入少量的雞精拌勻,即可關(guān)火裝盤。

小貼士:

1,全程大火快炒。

2,如果時間充足,粉絲可以事先用溫水泡軟,我是偷懶用水煮燙了一下,比較快些。

3,豆芽最好能細心的掐掉每個根,吃起來要健康的多。

4,此菜是重油菜,油要比平常炒菜多一半,不然口感并不好。

 

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多