導(dǎo)語:養(yǎng)生盤點:7大最常見的食物 抗癌治癌有奇效(圖)??拱┦澄镉心男??一個人隨時都有可能遭到癌細胞的侵襲,所以我們增強自身的抗癌防癌能力是非常關(guān)鍵的。其實廚房里那些我們最常見到的一些食物,就具有很好的抗癌治癌的功效。究竟哪些是抗癌食物呢? 抗癌食物一:茄子 “霜打茄子”是好藥。越來越多證據(jù)表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質(zhì),用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。 抗癌食物二:苦瓜 苦瓜是不可多得的抗癌瓜??喙戏N子中含有一種蛋白酶抑制劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細胞的侵襲和轉(zhuǎn)移。 抗癌食物三:海帶 海帶中藥名為“昆布”,可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用 抗癌食物四:地瓜 地瓜是人們逐漸淡忘的抗癌佳品。別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜能預(yù)防腸癌和乳腺癌的發(fā)生。 抗癌食物五:麥麩 麥麩是最好的防癌食物纖維,它能預(yù)防并治療結(jié)直腸癌、糖尿并高膽固醇血癥、高脂血癥、便秘、痔瘡等。 抗癌食物六:蘿卜 蘿卜是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。胡蘿卜因含豐富的胡蘿卜素,也具有極好的防癌作用。 抗癌食物七:獼猴桃 獼猴桃維生素C含量居水果之冠,是名副其實的“天然維生素C片”,另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素P,其營養(yǎng)價值甚高。 |
|
來自: wangliya > 《養(yǎng)生》