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演講與口才自學(xué)教程:敢說(shuō)訓(xùn)練

 相思無(wú)盡處 2011-10-10

教學(xué)目的
  使學(xué)生了解演講與口才課程的性質(zhì)、口才訓(xùn)練的作用,掌握克服畏怯心理的方法及演講的姿態(tài),實(shí)現(xiàn)在眾人面前神態(tài)自若,有條有理、自然流暢的講話的目的。
教學(xué)內(nèi)容

一 什么是演講與口才:

演講是指人們?cè)跁?huì)議、集會(huì)或一定場(chǎng)合發(fā)表的講話。
  比如:學(xué)校開(kāi)大會(huì),校長(zhǎng)的講話是演講,學(xué)生代表的發(fā)言也是演講。再比如:你的同學(xué)過(guò)生日,幾個(gè)人小聚,席間,你說(shuō)了幾句祝福的話,這也是演講。
  演講它側(cè)重于人們?cè)诖笸V眾面前的口語(yǔ)表達(dá)能力。
   口才指人說(shuō)話的才能。它側(cè)重于日常生活中人們的口語(yǔ)表達(dá)能力。
   實(shí)踐證明只要掌握了一定的方法,通過(guò)訓(xùn)練是可以提高口語(yǔ)表達(dá)能力的。所以,這門課是實(shí)訓(xùn)課型,它要求教師精講,學(xué)生多練。因?yàn)榧寄艿墨@得主要靠實(shí)踐,正所謂“看花容易繡花難?。 比绻闳フ?qǐng)教一位開(kāi)車的師傅:“怎么樣才能學(xué)好汽車駕駛技術(shù)?”多數(shù)司機(jī)會(huì)回答你:“沒(méi)啥難的,熟練工種而已。”可見(jiàn)技能的掌握主要靠訓(xùn)練。

二、學(xué)習(xí)演講與口才作用:

生活中會(huì)說(shuō)話的人不多,很會(huì)說(shuō)話的人就更少了。一個(gè)會(huì)說(shuō)話的人,可以流利地表達(dá)自己的意圖,講得清楚、動(dòng)聽(tīng)、使人樂(lè)于接受。它可以使原來(lái)不相識(shí)者攜手,不感興趣的人相互了解,會(huì)說(shuō)話還可以替人排除糾紛,消除人與人之間的隔閡,它也能醫(yī)治他人愁苦、憂悶,使人生活得到快樂(lè)。俄羅斯有句諺語(yǔ):“語(yǔ)言不是蜜,卻可以粘住一切”可見(jiàn),語(yǔ)言表達(dá)是有一定技巧的。請(qǐng)看下面的兩個(gè)例子:
  我們教研室要招聘兩名語(yǔ)文教師,消息在網(wǎng)上一公布,一下子來(lái)了幾百人,其中兩位應(yīng)聘者給我留下了深刻的印象。
  一天,我的好朋友找到我:“哎,聽(tīng)說(shuō)你們教研室要準(zhǔn)備進(jìn)人?我的一位親屬想來(lái)。拜托了?!彼缂s而至了,是由男朋友帶來(lái)的。一見(jiàn)面,男孩子我認(rèn)識(shí),是我多年前的學(xué)生。我們簡(jiǎn)單的寒暄過(guò)后,他主動(dòng)介紹道:“辛老師,這是我女朋友趙巍,趙老師給您介紹過(guò)她的情況?!庇谑俏蚁蛩榻B了學(xué)校的一些情況,把話頭指向了女孩子:“你學(xué)什么專業(yè)?”她低著頭,做小鳥依人狀,緩緩答道:“中文。”我心生不悅,又隨口問(wèn)道:“在學(xué)校都做過(guò)什么學(xué)生工作?”“沒(méi)有?!蹦泻⒆訐屜然卮稹删鋯?wèn)答,女孩子給我留下了口才不好,能力差的印象,工作一事只得作罷。有人說(shuō):“招聘的前兩分鐘就決定是否錄用你了。”此話不假。
  再看另一位應(yīng)聘者:
  一天我正忙著,電話響了。“你好,辛老師。我是來(lái)應(yīng)聘的張丹。”話筒里傳來(lái)一位聲音洪亮,充滿激情的女孩子的聲音?!皩?duì)不起,你遲到了,我們的招聘工作已經(jīng)結(jié)束了?!蔽一卮??!靶晾蠋煟覀兊牡诙喺衅腹ぷ鬟€沒(méi)開(kāi)始,只要你給我一次見(jiàn)面的機(jī)會(huì),我就不會(huì)令您失望,為了等這次機(jī)會(huì),我們學(xué)校都開(kāi)學(xué)兩天了我都沒(méi)回去,您給我這次機(jī)會(huì)好嗎?”我被她感染了,于是我給了她見(jiàn)面的機(jī)會(huì)。在期待中,我辦公室的房門被如期敲響?!靶晾蠋煱??我是來(lái)應(yīng)聘的張丹?!彼ê筚┵┒?,主動(dòng)介紹自己的情況,微笑著,儀態(tài)大方,充滿自信。我破例給了她當(dāng)場(chǎng)試講的機(jī)會(huì)。她沒(méi)有令我失望,她真的是最好的。
  其實(shí)兩人的個(gè)人條件都不錯(cuò),不相上下,但我們卻留下了第二位應(yīng)聘者。我們有三點(diǎn)考慮:
  第一,第一位犯了求職應(yīng)聘的大忌:熟人介紹,由朋友帶來(lái)。它是你交際能力不夠,膽小,缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的代名詞;而第二位應(yīng)聘者自己前來(lái),熟悉單位情況,憑本事應(yīng)聘,沒(méi)見(jiàn)面就心生好感。
  第二,第一位應(yīng)聘者,問(wèn)一句,答一句,有的由人代答,說(shuō)明她能力差,腦力不夠;第二位應(yīng)聘者主動(dòng)出擊,口才好,能力強(qiáng)。
  在求職的時(shí)候,應(yīng)聘者要洞察講話人的心理,會(huì)講話的人總是在招聘者想獲知你某一方面情況的時(shí)候主動(dòng)告知對(duì)方,比如:你的年齡、畢業(yè)院校、專業(yè),特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)等等。在這點(diǎn),第一位應(yīng)聘者沒(méi)有做到,第二位應(yīng)聘者較好地做到了。
  第三,正確的做法是與人交談時(shí)應(yīng)面帶微笑,身體前傾,落落大方,目光注視招聘者。第一位應(yīng)聘者姿態(tài)忸怩,給人口才差,能力不佳的印象;第二位微笑著,儀態(tài)大方,主動(dòng)出擊,充滿自信的與對(duì)方交談,給人留下愉悅的感覺(jué)。
  綜合評(píng)價(jià):第二位應(yīng)聘者更適合我們的招聘條件。
  [小結(jié)]在第二部分我們講了演講與口才的重要作用,要求同學(xué)們掌握講話技巧,提高講話能力,使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到良好的口才是卓越人才打開(kāi)成功之門的金鑰匙,現(xiàn)在許多企業(yè)的用人標(biāo)準(zhǔn)就是:是人才就一定要有口才。時(shí)代召喚人才,人才需要口才,這是毋庸置疑的真理。

三、 提高口才的基本途徑:

提高口才有五個(gè)基本途徑:
 ?。ㄒ唬┱莆肇S富的知識(shí)。魯迅說(shuō)過(guò):“從噴泉里噴出來(lái)的都是水,從血管里流出來(lái)的都是血?!敝挥行夭劐\繡才能口吐華章。周恩來(lái)總理也說(shuō)過(guò):“立屋要有梁,說(shuō)話要有根據(jù)?!?
   知識(shí)是口語(yǔ)表達(dá)的物質(zhì)基礎(chǔ),上至天文,下至地理,鄉(xiāng)土人情、風(fēng)俗習(xí)慣、歷史典故、軼聞趣事,信手拈來(lái),皆成妙趣。另外,本行當(dāng)?shù)膶I(yè)知識(shí)也要熟悉。舉這樣一個(gè)例子:我先生的幾個(gè)同學(xué)在我家小聚,席間,他們插葷打科,好不熱鬧。我搭不上話,因?yàn)樗麄兌际菍W(xué)醫(yī)的,開(kāi)玩笑使用的都是藥名,我是一竅不通,一下子成了局外人,很是尷尬。
?。ǘ┒嗫磿磮?bào)。世界動(dòng)向、國(guó)內(nèi)形式、科學(xué)動(dòng)態(tài)、影視作品等皆可從書報(bào)中了解到。它們可以擴(kuò)展你的談話內(nèi)容和談話題材。
?。ㄈ┣谧鲎x書摘錄。在閱讀時(shí),隨時(shí)隨地都要把遇見(jiàn)的名言警句,好詞華章記錄在摘抄筆記上,久而久之,這些經(jīng)驗(yàn)與知識(shí)就將成為你說(shuō)話的本錢了。
?。ㄋ模┍匾膶懽饔?xùn)練。要想口中有,一定不能胸中無(wú)。俗話說(shuō):“胸有詩(shī)書氣自華?!薄靶刂心眮?lái)源于閱讀和寫作的積累。一個(gè)人會(huì)說(shuō)話,善長(zhǎng)演講,可巧婦難為無(wú)米之炊,劣等稿怎么能展示優(yōu)秀演講者的風(fēng)采呢?
   (五)勤學(xué)苦練。多練,要求學(xué)生按教師給定的訓(xùn)練方法課上練,課下練。課程結(jié)束還要自主訓(xùn)練。 多參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí)活動(dòng),經(jīng)受鍛煉。多向生活學(xué)習(xí),多揣摩有經(jīng)驗(yàn)人士的講話,分析其優(yōu)點(diǎn),取其長(zhǎng)克己之短。相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,展現(xiàn)在大家面前的一定是個(gè)全新的你,讓我們共同期待著,共同努力。
  [小結(jié)]在第三部分里,我們主要講授了提高口才的五個(gè)基本途徑:(一)掌握豐富的知識(shí);(二)多看書看報(bào);(三)勤做讀書摘錄;(四)必要的寫作訓(xùn)練;(五)勤學(xué)苦練。同學(xué)們,讓我們熱愛(ài)讀書吧,它會(huì)豐富你的知識(shí),增加你的人生閱歷;在讀書的過(guò)程中,不要忘記勤動(dòng)筆,做摘錄,它雖然很辛苦,但它會(huì)使你擴(kuò)大談話領(lǐng)域;在閱讀與摘錄中,在閱讀與寫作的訓(xùn)練中,你一定還會(huì)有許多意外的收獲。刻苦的訓(xùn)練口才吧,它提高的不僅僅是你的口才,還有你個(gè)人素質(zhì)的全面提升。

四、克服畏怯心理的方法:

美國(guó)總統(tǒng)羅斯福說(shuō)過(guò):“每一個(gè)新手,常常有一種心慌病。心慌病并不是膽小,乃是一種過(guò)度的神經(jīng)刺激?!笨梢?jiàn),講話時(shí)的畏怯心理是正常的。我就有這樣的經(jīng)歷:二十多年前,我剛大學(xué)畢業(yè)不久,學(xué)校搞了一次教學(xué)五項(xiàng)大檢查。我意外地被評(píng)為教學(xué)新秀。學(xué)校要求我做一次公開(kāi)課??晌液ε虏桓抑v,多次求主任說(shuō)情都沒(méi)有奏效,只得咬牙講了。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的充分準(zhǔn)備,講之前,在門口候課時(shí)還是手發(fā)抖,眼睛不知往哪看,心怦怦地跳個(gè)不停。上課了,開(kāi)場(chǎng)白說(shuō)話帶顫音。這怎么辦?于是我就微笑著走到同學(xué)中間,開(kāi)始提問(wèn)。一下子,我進(jìn)入了講課情境,也就不緊張了??磥?lái),緊張的心理誰(shuí)都有。那么如何克服呢?
 ?。ㄒ唬┮谐浞值臏?zhǔn)備。當(dāng)你在公眾面前講話時(shí),真可謂是“萬(wàn)眾矚目”。一顰一笑,一舉手一投足,均在眾人的視線內(nèi)。所以,要達(dá)到說(shuō)的目的,就必須在講前做一番準(zhǔn)備,下一番功夫。可如果你心里沒(méi)有把要說(shuō)的問(wèn)題想清楚,怎么能講清楚?自己都應(yīng)付,興趣不大,怎么會(huì)吸引別人,感染別人?因此講者在講前,要理清自己的思路,打好腹稿。
  充分準(zhǔn)備還包括注意生活細(xì)節(jié),如講著講著,突然喉頭癢癢的,你能不緊張嗎?近日感冒了,正講到興奮處,流鼻涕了,也難免尷尬……突發(fā)事件事先都要想好,總之,你準(zhǔn)備得越充分,講的就越成功。
 ?。ǘ淞⒆孕判摹K自捳f(shuō):“信心是成功的一半?!?拿破侖有句名言:“因?yàn)槲覜Q心要成功,所以凡是我做的事都得到了成功?!?br/>  堅(jiān)強(qiáng)的自信心是口語(yǔ)表達(dá)成功的第一秘訣。堅(jiān)強(qiáng)的自信心源于充分的準(zhǔn)備。如:上公開(kāi)課《藥》的時(shí)候,一想到備了一個(gè)月的課,十分渴望展示給大家看,也就不那么緊張了。多告訴自己:“我已經(jīng)準(zhǔn)備充分了,怕什么?”“鎮(zhèn)靜些,我一定會(huì)成功?!?br/> ?。ㄈ┱莆招〖记?。如:深呼吸、積極暗示多暗示自己:“有些人還不如自己呢?!边@樣,有了自信心,消除了不良情緒,就會(huì)使自己處于平穩(wěn)狀態(tài),講話就會(huì)變得輕松自如。
  另外要養(yǎng)成微笑的習(xí)慣。比如:上公開(kāi)課當(dāng)我在候課緊張的時(shí)候,就微笑著把顫抖的雙手背在身后,向走入教室的老師行躬身禮。別人都夸我,看,她笑呵呵的,一點(diǎn)不緊張。其實(shí)是微笑幫了我的忙。
 ?。ㄋ模┒嗑毩?xí)。俗話說(shuō)“熟能生巧”,練得多了,口語(yǔ)表達(dá)能力有了提高,就會(huì)越來(lái)越自信。二十多年過(guò)去了,回憶當(dāng)初講公開(kāi)課緊張的事自己都覺(jué)得好笑。
  [小結(jié)] 在第四部分里,我們講了克服畏懼心理的四個(gè)方法:要有充分的準(zhǔn)備、樹立自信心、掌握小技巧、多加練習(xí)。同學(xué)們,只要你們做好了充分的準(zhǔn)備,胸懷堅(jiān)實(shí)的自信,運(yùn)用小的技巧,刻苦訓(xùn)練 ,呈現(xiàn)在眾人面前的就一定是一個(gè)胸有成竹,瀟灑自如的你!

五、演講者的姿勢(shì)

姿勢(shì),也就是姿態(tài)。
 ?。ㄒ唬┮龅蕉▌?shì)沉穩(wěn)。定勢(shì)即講話者上臺(tái)及下臺(tái)的姿態(tài)。當(dāng)你成為發(fā)言對(duì)象,就應(yīng)面帶微笑,充滿自信地站起來(lái),挺胸收腹抬頭,神態(tài)自如地用正常步態(tài)走到臺(tái)前,然后面對(duì)眾人靜場(chǎng)片刻。定勢(shì)沉穩(wěn),觀眾會(huì)眼前一亮,增加聽(tīng)的興趣,也會(huì)使講者受到感染。步態(tài)慌亂,大步流星,上臺(tái)沒(méi)站穩(wěn)就講話,動(dòng)作緩慢,手足無(wú)措,含胸低頭,都給人留下不好的印象,講者自己也缺乏信心。下臺(tái)時(shí),也應(yīng)儀態(tài)大方,直至落座。
  定勢(shì)沉穩(wěn)講的是演講前后的姿態(tài),那么在演講過(guò)程中應(yīng)當(dāng)采取怎樣的姿態(tài)呢?
 ?。ǘ┭葜v者要做到姿態(tài)端正,挺胸收腹抬頭,自然站立,雙手下垂,目光親切自然。
   [本講小結(jié)]在第一講里我們講了五部分內(nèi)容:什么是演講與口才;學(xué)習(xí)演講與口才的作用;提高口才的基本途徑;克服畏怯心理的方法;演講者的姿勢(shì)。
  青年朋友們,要想具備良好的口才,首先要克服緊張的心理,當(dāng)然良好的身姿、典雅的氣質(zhì)也會(huì)使你在眾人面前的講話更具魅力。那么就讓我們從克服畏怯心理,培養(yǎng)高雅氣質(zhì)入手,開(kāi)始我們的訓(xùn)練吧。
課堂實(shí)訓(xùn)
  你叫什么名字?你的理想是什么?是哪一件事使你萌生了這一理想?
本講要點(diǎn)回顧
  同學(xué)們,今天我們講了五部分內(nèi)容。通過(guò)課堂實(shí)訓(xùn)和老師的講評(píng),大家基本掌握了這門課的性質(zhì),認(rèn)識(shí)到口才的提高主要在訓(xùn)練,能夠克服緊張的心理,采用正確的姿勢(shì)當(dāng)眾講話。
  其實(shí)通過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練,同學(xué)們的口語(yǔ)表達(dá)能力是能夠得到提高的,下面演講的王艷斌同學(xué)就是通過(guò)一個(gè)月的訓(xùn)練參加了東北三省的演講比賽,在大賽中獲得了第一名,她的進(jìn)步給我們這樣的啟示:只要你不懈的努力,就一定能擁有好的口才。
  下面請(qǐng)欣賞王艷斌演講錄像紀(jì)實(shí)同學(xué)們,為了社會(huì)的進(jìn)步,為了我們的遠(yuǎn)大理想,希望我們?nèi)巳酥匾暱诓庞?xùn)練,我想將來(lái)你收獲的決不僅僅是令人羨慕的口才。這就像某人去找一頭羊,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)一個(gè)王國(guó)。這王國(guó)是什么呢?是你豐富的生活,你的思想品質(zhì)和綜合能力的全面提高。
作業(yè)
 1、什么是演講與口才?
 2、提高口才的基本途徑是什么?
 3、請(qǐng)做一分鐘的自我介紹。
 4、向大家介紹你家鄉(xiāng)的一處景點(diǎn)。

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