每年的7月6日為國際接吻日，也稱為世界接吻日。國際接吻日又為國際親吻節(jié)。接吻是情侶間表達(dá)愛意的方法之一，也是一種甜蜜的享受。中醫(yī)指出，接吻對健康有很大的好處。這個節(jié)日由英國人率先發(fā)起，1991年得到聯(lián)合國的承認(rèn)。每年的這一天世界上的許多城市都舉行各種接吻比賽，成為一道溫馨的風(fēng)景線。下面我們一起來看看接吻對健康有哪些好處以及接吻技巧。

國際接吻日：接吻的11個健康好處及接吻技巧

接吻對健康的好處

1. 美容：接吻時，12組唇部肌肉和17組舌頭肌肉會呈緊張狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，有助預(yù)防皺紋，令皮膚更光滑，有美容效果，好過去美容院。

2. 減肥：每一次接吻，會消耗體內(nèi)至少12個卡路里?？茖W(xué)家指出，每天只要吻3次，每次持續(xù)20秒，便有減肥功效。

3. 長壽：經(jīng)常接吻的人，平均壽命較一般人長5年，得胃病和血液病的機(jī)會也比較少。

4. 止隔：接吻是治療打嗝不止的最有效的方法。

5. 止痛：激情接吻時，因受刺激所分泌的內(nèi)啡泰荷爾蒙，相當(dāng)于一片止痛藥的效果。而接吻中產(chǎn)生的唾液，又會自動產(chǎn)生抗生素，具麻醉效果，讓人展示忘掉憂傷。

6. 快樂：接吻能刺激分泌大量，叫人心情愉快。如果每天接吻3次，整天便會活在快樂中

7. 習(xí)慣：90%以上的女性在接吻時會閉上眼睛，75%的男性會睜開眼睛偷看。

8. 免疫：接吻可以讓雙方的唾液交換，原來唾液中的水分、細(xì)菌、天然鹽和蛋白質(zhì)等，一旦加入別人的唾液，某些微生物會產(chǎn)生不同反應(yīng)，從而刺激個人免疫系統(tǒng)產(chǎn)生特定抗體，增強(qiáng)免疫力。

9. 健康：接吻能阻止皮質(zhì)激素形成，減少患高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮和失眠的幾率。

10. 護(hù)牙：接吻時分泌的大量唾液，含有鈣和磷質(zhì)，可有效預(yù)防蛀牙，而且唾液的酸堿度屬于中性，亦有助預(yù)防牙齒疾病如牙周炎等。

11. 時間：每個人一生中，平均用20，160分鐘(約兩個星期)來接吻。