二鍋頭西瓜：百試百靈的消暑好辦法

癥狀：中暑引起的頭暈，惡心，嘔吐。

　　材料：二鍋頭，西瓜。

　　方法：將西瓜切成片，滴上兩滴二鍋頭，適量食用。

　　請注意：對酒精過敏者不宜使用。

　　有一個專家在電視臺做節(jié)目時說：“如果中暑了，你就在那西瓜上滴幾滴二鍋頭，天生的白虎湯，一吃這東西，人馬上好了。”

　　盛夏時，一個朋友中暑了，我就照著這位專家說的把西瓜切成塊兒，稍稍滴上幾滴二鍋頭，給她吃了。眼看著她吃下去，眼睛慢慢變得清亮了。我心想：太棒了，又學(xué)了一招！

　　旁邊幾個沒中暑的朋友也想嘗嘗，于是，我拿二鍋頭把整個西瓜都給泡上了。白酒泡過的西瓜沒有酒的辛辣，十分甜脆。幾塊西瓜下肚，不到兩分鐘，他們都接連打了幾個大噴嚏。

　　中里巴人健康私房話：

　　你說多奇怪，這么熱的天，又沒受風(fēng)，這噴嚏怎么突如其來呢？其實，吃“二鍋頭西瓜”與取嚏法有異曲同工之妙。西瓜本就清熱解暑、利小便；酒呢，主升發(fā)，酒氣升騰起來，把本來向下走的濕氣就這么隨著噴嚏發(fā)散出來了。

　　喜歡喝酒的人身體本就有點兒濕熱，您不妨吃上幾片西瓜，既怡口，又解了酒的濕氣，何樂而不為？

　　說到這西瓜，還有一個妙用。中醫(yī)總講辨證飲食，可到底要怎么辨證呢？我總結(jié)出一個特別簡單的法子，就是吃了辣的或油炸的東西后，再吃上幾片西瓜、香瓜。

　　您想，辣的、油炸的東西屬熱性，而瓜類是寒性，一寒一熱就平衡了，上火、長痘的問題一點兒不用擔(dān)心。當(dāng)然了，前提是您要了解自己的體質(zhì)。

　　有些方法可能在眼前、耳邊一閃而過，為什么不試試呢？收獲到了可是自己的。三伏天的時候，把這個解暑、祛濕又降熱的方法送給自己和家人，還真是居家、旅游必備之佳品呢！

　　為什么說這個方法有效呢？因為西瓜是利尿的，而“肺為水上之源，腎為水下之源”。喝了酒后，酒就把這水氣引走了。引到上面就隨著噴嚏發(fā)散出來，引到下面就以尿液的形式排出去，都無所謂，看您往哪兒引了。所以，這氣都是相通的，“濕”一氣化，就被“噴”出來了。

　　什么是氣化呢？身體里就有這個現(xiàn)象。比如說，我打一個噴嚏就出汗、流清鼻涕了，打噴嚏就是一種氣化的過程。單純吃西瓜也可以打噴嚏，只要有個引子。取嚏就是個引子，酒也是個引子。打噴嚏，其實打出來的是濕氣。把體內(nèi)的濕氣排出去了，就好了。

　　有人說，老取嚏會把咱這肺氣都傷了。我說傷不了，只會越取越足的。進(jìn)來一個邪氣，“阿嚏”一聲就把它趕跑了。

　　這就好像我們在深冬里開車，剛上車時暖風(fēng)還沒有上來，您會冷得發(fā)抖，一來暖氣，你就會打幾個噴嚏，原因是寒氣被噴嚏趕出去了。所以，我們要多打幾個噴嚏把寒濕之氣給“頂”出去，這樣正氣也上來了，您就不容易生病了。

這玩兒的不是驅(qū)逐，是激發(fā)。所以說，這個身體啊，就需要我們廣泛地激發(fā)它的潛能