人生最好的狀態(tài)是“開放”

　　講座一開始，劉漢洪和新生們玩起了小游戲，他首先要求大家伸出雙手，雙拳緊握，兩拳對碰；然后張開一個拳頭變手掌，再一掌一拳對碰，最后做雙手鼓掌的動作。他解釋：“雙拳是一種封閉狀態(tài)，對碰只能感受到痛苦。而掌拳對碰不再痛苦，而是舒服的感覺，因為一個手掌是打開的，意味著包容。雙掌對撞則是掌聲，是快樂的感覺，因為雙掌意味著開放。”人生也有封閉包容開放這三種狀態(tài)，他勉勵大學生們學會包容和開放。

　　十種方法可吃掉“鴨梨”

　　“地球不但是一個村，而且成了一個筐，‘鴨梨’都在里面裝。”劉漢洪講道，考試壓力、就業(yè)壓力、精神壓力、心理壓力等等都讓許多現(xiàn)代大學生無法快樂起來。諸如“哥偷的不是菜，偷的是寂寞”，“我爸是李剛”，“寧愿坐在寶馬車里哭，不愿坐在自行車上笑”等語句的流行也正好反映了人們在現(xiàn)實生活中的壓力與郁悶以及不正確的人生觀。

　　他分析，導致不快樂的原因在于快樂教育的缺失，這是世界性的難題。“傳統(tǒng)的應試教育和變態(tài)的成功教育，甚至使一夜成名、一夜暴富和一步登天成為了萬眾追逐的目標。”　劉漢洪表示，快樂教育日益重要。“快樂是一種心態(tài)，也是一種狀態(tài)。”劉漢洪指出，吃掉“鴨梨”至少有十種方法：悅納自我、欣賞世界、珍愛生命、開心微笑、假裝快樂、投入工作、感恩社會、享受興趣、呵護感情和修煉性格。

　　快樂本身就是最大的成功

　　“成功的人不一定快樂，但無數(shù)事實證明，快樂的人一定成功，因為快樂本身就是最大的成功。”劉漢洪向新生們講述了湖南師大今年的新生沈博健的故事。沈博健作為一名自幼患有肌無力的農(nóng)村孩子，生活無法自理，上學靠父親單車送同學背，提筆寫字都只能費力地靠拇指夾著筆，但是他保有一種樂觀開朗的心情，勤于學習，快樂學習，最終以594分的成績考入湖南師大心理學專業(yè)。

　　劉漢洪說：“一個真正快樂的人一定是熱愛夢想的人、簡單純樸的人、誠實守信的人、懂得感恩的人、團結友好的人、自強不息的人、善于借力的人、品德高尚的人。這樣的人還不能獲得成功的優(yōu)先權，誰還有資格優(yōu)先成功。”最后他幽默地祝愿新生們在今后生活中“好好學習像偷菜，天天快樂像戀愛。”