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《養(yǎng)心音樂(lè) 心》
專(zhuān)輯介紹：
養(yǎng)生先養(yǎng)心，心養(yǎng)則壽長(zhǎng)。常保持心理平衡的人，五臟淳厚、氣血?jiǎng)蚝汀㈥幤疥?yáng)秘，所以能健康長(zhǎng)壽。心理平衡是健康長(zhǎng)壽的基石，對(duì)于現(xiàn)代都市人來(lái)說(shuō)，誰(shuí)擁有了心理平衡誰(shuí)就擁有了健康和長(zhǎng)壽。“養(yǎng)心”就是擁有心理平衡的重要方法。何謂“養(yǎng)心”？《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為是“恬虛無(wú)”，即平淡寧?kù)o、樂(lè)觀豁達(dá)、凝神自?shī)实男木场?/FONT>
音樂(lè)對(duì)于人的情緒和行為都有著不同程度的影響，養(yǎng)心音樂(lè)根據(jù)聲音對(duì)人肯定是有影響的原理，旨在從聽(tīng)、觀、嘗、嗅、觸五個(gè)感官入手，用音樂(lè)洗刷心和靈，用正面的“聲脈沖”重新啟發(fā)身體處于負(fù)狀態(tài)或假寐?tīng)顟B(tài)的器官。音樂(lè)對(duì)于人的身體神奇作用的方方面面直到現(xiàn)在仍是科學(xué)無(wú)法全盤(pán)解釋的，適當(dāng)?shù)囊魳?lè)能讓身體的狀態(tài)由內(nèi)而外在不經(jīng)意中得到引導(dǎo)和改善。
養(yǎng)心音樂(lè)專(zhuān)輯還有一個(gè)特點(diǎn)，就是時(shí)間不是很長(zhǎng)，基本上三、四十分鐘左右，差不多中小學(xué)生一節(jié)課的時(shí)長(zhǎng)。它是根據(jù)人體的生理循環(huán)代謝的科學(xué)，恰到好處。如果時(shí)間拖得很長(zhǎng)，不但起不到養(yǎng)心放松的作用，反而會(huì)產(chǎn)生聽(tīng)覺(jué)與耐性的身心疲勞。
自古道書(shū)可以養(yǎng)心。音樂(lè)也可以養(yǎng)心---《心》，以音樂(lè)浸潤(rùn)、沖刷疲憊的身心，接收優(yōu)美、和諧的音波訊息，感受音樂(lè)與身心的共鳴，達(dá)到減壓、養(yǎng)心之效。
專(zhuān)輯曲目：
01、精進(jìn)
02、生命之光
03、彩霞
04、樂(lè)舞飄香
05、水清見(jiàn)月
06、暖泉映霞
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