秋季出生更長(zhǎng)壽并且更健康

　　奧地利科學(xué)家們最近宣稱，比起春季出生的人，秋季出生的人壽命更長(zhǎng)，而且在晚年患上慢性病的可能性也較少。

　　位于德國(guó)北部的馬克斯-普朗克人口統(tǒng)計(jì)研究院的研究人員，對(duì)匈牙利、澳大利亞和丹麥三國(guó)約100萬(wàn)人進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，出生的月份與人的壽命密切相關(guān)。這種關(guān)聯(lián)在50歲以上的人身上尤為顯著。在奧地利，秋季(10月至12月)出生的人比春季(4月至6月)出生的人壽命要長(zhǎng)7個(gè)月；而在丹麥，秋季出生的人比出生在春季的壽命要長(zhǎng)4個(gè)月。

　　研究人員做出如下解釋，母親在懷孕期間食物的攝入與季節(jié)密切相關(guān)。此外，在一年中的不同季節(jié)，感染的發(fā)病率也是不同的。這兩個(gè)因素都會(huì)影響新生兒的健康，并對(duì)人步入老年后的健康和壽命產(chǎn)生作用。

　　具體而言，那些春季分娩的母親，在懷孕的后幾個(gè)月適逢冬季，因此維生素的攝入量要少于夏天。等孩子斷奶，開始正常飲食時(shí)，又碰上炎熱的夏季，這時(shí)小孩的消化系統(tǒng)很容易發(fā)生感染。

　　此外，春季出生的嬰兒體重普遍比秋季出生的小孩要輕。這些體重較輕的小孩在成年后，血壓和膽固醇一般偏高，還會(huì)出現(xiàn)肥胖和肺功能減弱等癥狀。研究人員在調(diào)查中還注意到，盡管隨著時(shí)代的進(jìn)步，人的營(yíng)養(yǎng)狀況明顯高于過(guò)去，但這種出生季節(jié)導(dǎo)致壽命差異的現(xiàn)象依然存在。      

　　最佳受孕季節(jié)――夏末秋初時(shí)懷孕

　　益處：夏末秋初氣溫適宜，避開了病毒流行，疾病爆發(fā)的時(shí)間。有豐富的食品可使孕婦得到最充足的營(yíng)養(yǎng)并貯備于體內(nèi)，以預(yù)防妊早期孕吐反應(yīng)所造成的營(yíng)養(yǎng)損耗，利于胎兒早期大腦發(fā)育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的環(huán)境非常有利于胎教。

　　具體來(lái)講，因懷孕3個(gè)月后，正值秋涼，經(jīng)過(guò)孕早期的不適階段后，此時(shí)孕婦食欲增加，睡眠也較好，而且秋天水果、蔬菜新鮮可口，雞、魚、肉、蛋供應(yīng)充足，孕婦攝入這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)自身營(yíng)養(yǎng)和胎兒的發(fā)育都十分有利。

　　夏末秋初時(shí)懷孕，還使得最為敏感嬌弱的孕早期避開了寒冷和污染較嚴(yán)重的冬季，可減少妊娠早期致畸因素。

　　全國(guó)36家單位參加的“七五”重點(diǎn)攻關(guān)課題《環(huán)境質(zhì)量與出生缺陷（ＢＤ）關(guān)系流行病學(xué)研究》表明，室內(nèi)外空氣污染對(duì)孕早期胚胎致畸影響顯著。歷時(shí)3年的調(diào)查是在歷年綜合污染最嚴(yán)重典型（沈陽(yáng)）、最不嚴(yán)重典型（大連）和處于兩者之間（鄭州）進(jìn)行的。三市共測(cè)社區(qū)人群223萬(wàn)人，監(jiān)測(cè)到24小時(shí)出生缺陷率千分之6.7。冬季大氣二氧化硫，總懸浮顆粒濃度最高，出生缺陷率千分之7.8，夏秋季濃度最低，出生陷率千分之5--5.8，孕早期處于二氧化硫和懸浮顆粒兩值較高季節(jié)，出生缺陷發(fā)生的可能性高于低值季節(jié)。

　　夏末秋初時(shí)懷孕，經(jīng)過(guò)10月懷胎，孩子在來(lái)年的4--5月份出生，正是春末復(fù)初時(shí)節(jié)，風(fēng)和日暖，氣候適宜，對(duì)新生兒的護(hù)理較容易，有利于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)。這個(gè)季節(jié)里衣著日趨單薄，嬰兒洗澡不易受涼，還能到室外呼吸新鮮空氣，多曬太陽(yáng)，可預(yù)防佝僂病的發(fā)生。這個(gè)季節(jié)，蔬菜品種豐富，有利于供給母親各種營(yíng)養(yǎng)，便于供給孩子充足奶水。當(dāng)盛夏來(lái)臨時(shí)，母親和孩子抵抗力都已得到加強(qiáng)，容易順利度過(guò)酷暑。當(dāng)嚴(yán)冬來(lái)臨時(shí)，孩子已經(jīng)長(zhǎng)到半歲了，平安過(guò)冬就較為容易了。

　　在不同季節(jié)受孕的注意事項(xiàng)

      胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的規(guī)律性，從受孕到孕3月時(shí)，胎兒的大部分器官已基本形成，以后主要是繼續(xù)生長(zhǎng)和各種功能的發(fā)育。一般來(lái)說(shuō)，懷孕前3個(gè)月往往是整個(gè)妊娠最關(guān)鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點(diǎn)，所以在不同季節(jié)受孕及渡過(guò)早孕期，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)有不同的影響。

　　春秋季節(jié)的氣溫在我國(guó)大部分地區(qū)對(duì)人都很適宜，人們?cè)趹敉饣顒?dòng)的機(jī)會(huì)較多，日照時(shí)間較長(zhǎng)，此時(shí)受孕能呼吸大量的新鮮空氣，對(duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育大有好處。但是，春秋季節(jié)往往是某些傳染性疾病易發(fā)的季節(jié)。如在秋冬或冬春季交替時(shí)，溫差變化較大，氣候干燥，特別是北方的秋天，流感的發(fā)病率較高，雖然流感病毒能否直接威脅胎兒尚不清楚，但是流感所引起的發(fā)燒，特別是發(fā)生在早孕期，會(huì)使自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒的發(fā)生率增加。所以，在春秋季節(jié)懷孕時(shí)要注意預(yù)防感冒，少去人口密集的商場(chǎng)、影劇院，并注意與感冒病人的隔離，以減少患病機(jī)會(huì)。

　　夏天，食物豐富對(duì)營(yíng)養(yǎng)有利，但是由于天氣炎熱，出汗較多，使人們常常大量食入冷飲、瓜果蔬菜，即使是雞鴨魚肉也愿意吃涼的。如果這些食物未洗干凈或已變質(zhì)，常使胃腸道感染性疾病的發(fā)生率增加，輕者腹瀉、嘔吐，重者會(huì)出現(xiàn)高熱、脫水及電解質(zhì)紊亂，需用抗菌素等藥物治療，而所有這些都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，在夏季懷孕時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，特別是瓜果蔬菜要洗凈，不要食入已變質(zhì)的食物。

　　冬季休假多，喜事多，懷孕也多，但因天氣寒冷，人們盡可能減少戶外活動(dòng)，大部分時(shí)間是在有暖氣或爐子的屋里渡過(guò)。如果門窗緊閉，不及時(shí)換氣，再加上爐子里散發(fā)的一氧化碳?xì)怏w，會(huì)使室內(nèi)空氣污濁，這不僅會(huì)使孕婦本人感到全身不適，并對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有不良影響。所以，產(chǎn)婦在冬季既要預(yù)防一氧化碳中毒，還要在下午天氣暖和時(shí)到戶外做一些適宜的活動(dòng)，多呼吸一些新鮮空氣，以利于胎兒的發(fā)育。      

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