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游泳是忙碌后最好的放松方式。游泳后需要仔細(xì)洗浴來保障皮膚健康，卻很少人能想到?！ ?br>
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院皮膚科王曉霞教授提醒在“游泳池”里游泳后的一系列洗浴工序是保障皮膚健康的重要準(zhǔn)則。 游泳前淋浴，以免汗液中尿素污染池水。在“游泳池”游泳后應(yīng)徹底清洗全身可減輕池水中的含氯消毒劑對(duì)頭發(fā)和皮膚的不良刺激，游泳池中大量氯水消毒，余氯可能引起皮膚干燥甚至皮膚炎癥。 先到溫水池中浸泡一下，避免肌肉緊縮和僵硬，然后在自來水淋浴下沖洗10分鐘以上，不但可去除身上的氯，也可沖洗掉皮膚上可能污染的致病微生物。 |
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