健康在我們的生命中是最重要的。健康是每天生活愉快的必要條件，衛(wèi)生是健康的保證，要健康就離不開(kāi)衛(wèi)生。所以如果你想擁有健康，就要注意衛(wèi)生。大人往往教育孩子要講究衛(wèi)生,說(shuō)要不就會(huì)生病.確實(shí)是這樣,衛(wèi)生與健康息息相關(guān),不講究衛(wèi)生,往往會(huì)生病。
    民以食為天，食是生活不可缺少的因素。俗話說(shuō),禍從口出,病從口入，好多疾病都和人們的飲食有關(guān),吃了不干凈的東西.喝了不干凈的水,都有可能引發(fā)疾病.
    記得有一次，我姐她們從深圳過(guò)來(lái)看我，我煮了一大鍋粥，但天氣太熱，她們都沒(méi)怎么吃。第二天早上，我覺(jué)得把粥倒掉太浪費(fèi)了，于是自己吃了一大碗。將近中午時(shí)，變質(zhì)的食物在我的腸胃里發(fā)作了，急性腸胃炎!我被救護(hù)車送到醫(yī)院住了一星期?？磥?lái)，講衛(wèi)生只停留在講的階段是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要我們以行動(dòng)來(lái)貫徹。
    在這里我們還要認(rèn)清：細(xì)菌性食物中毒具有明顯的季節(jié)性，多發(fā)生在氣候炎熱的季節(jié)。這是由于氣溫高，適合于微生物生長(zhǎng)繁殖；另一方面人體腸道的防御機(jī)能下降，易感性增強(qiáng)。

除此之外，我們還要講究個(gè)人衛(wèi)生.要保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生,衣服要勤換洗,勤洗澡,勤剪指甲,飯前便后要洗手.時(shí)時(shí)注意講衛(wèi)生,才可以減少疾病的發(fā)生.
    疾病是造成人過(guò)早死亡的重要因素。人的一生，時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)受到各種疾病的襲擾。要想健康快樂(lè)地生活，就必須講究衛(wèi)生，預(yù)防各種急、慢性疾病。