問(wèn)題的癥結(jié)找到了，女人該如何防范？如何幫助丈夫度過(guò)這段性的空白期和性的郁悶期？

作為女人，要了解丈夫的心理動(dòng)向，雖然身體上可能不允許照顧丈夫，但完全可以在心理語(yǔ)言上多給予關(guān)懷支持和鼓勵(lì)。孕期也不是要完全休息在家，有時(shí)可以適當(dāng)幫著丈夫做點(diǎn)事，如果丈夫以前很少做家務(wù)，現(xiàn)在他接手了，可能做得令你不滿意，不要責(zé)怪，不要抱怨，多點(diǎn)理解，多點(diǎn)寬容。同時(shí)懷孕期間要努力克制自身的情緒波動(dòng)，盡量保持自身的吸引力，懷孕期間當(dāng)然要避免用一些化妝品，但不等于不事裝飾，整天灰頭土臉，要學(xué)會(huì)讓孕期在丈夫心中有著不一樣的孕期美。更重要的是，夫妻之間要加強(qiáng)溝通，感情上多溝通，心里為對(duì)方著想，要理解丈夫的性需求，那是再正常不過(guò)的生理需求。

另外孕期也不是絕對(duì)不能性生活，無(wú)需強(qiáng)行壓制他的性要求，除懷孕的前和后3個(gè)月不可以有性生活，其它時(shí)段一般可以過(guò)正常的性生活，只要把握好量和度，孕期生性活就有利于夫妻恩愛(ài)。當(dāng)然如果確有禁忌，或出現(xiàn)可能危及準(zhǔn)媽媽及胎兒健康與安全的情況,就必須暫時(shí)停止性生活，但性的滿足決不僅僅是機(jī)械的插入，此時(shí)準(zhǔn)媽媽完全可以用手的愛(ài)撫來(lái)滿足丈夫的欲望。最后，夫妻尤其要運(yùn)用好準(zhǔn)母親與準(zhǔn)父親這種角色喜悅來(lái)增進(jìn)雙方的感情。女人懷孕時(shí)，決不是男人出軌時(shí)。

以上說(shuō)的是如何防范，但如果在懷孕期間發(fā)現(xiàn)丈夫已然出軌該怎么辦？

首先不要慌，也不要過(guò)于沖動(dòng)，想一想肚子里的孩子，生氣與怒火不利于胎兒的正常健康發(fā)育，千萬(wàn)不能為了出一時(shí)之氣拿肚子里的胎兒作為報(bào)復(fù)的工具，這是極其愚蠢極其不明智的，也會(huì)讓你后悔莫及的，所以一定要先讓自已盡量保持冷靜，這當(dāng)然很難做到，但為了肚子里的孩子，必須強(qiáng)迫這樣做，不能認(rèn)為“既然丈夫不在乎我，我又何必在乎他的孩子”，他的孩子？難道只是他的孩子嗎？也是你的孩子，記住這一點(diǎn)，你就不會(huì)沖動(dòng)拿肚里的孩子撒氣。接下來(lái)就是分析，丈夫的出軌是出于什么原因呢？可以通過(guò)自已的觀察和判斷，丈夫的出軌是不是因?yàn)樯厦嫖曳治龅哪切┰蚰?？是不是只是純生理上的原因？?dāng)然即使是這樣，這樣的丈夫也實(shí)在讓人感到憤怒，難道是動(dòng)物嗎？妻子可以忍受懷孩子的痛苦，男人居然連忍受生理的欲望都不能？這話一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)，不過(guò)現(xiàn)在不是指責(zé)的時(shí)候，只能怪他的自制力太差，如果確實(shí)是這樣的情況，可按我上面說(shuō)的那樣，理性地對(duì)待孕期性生活，不要過(guò)于禁欲，科學(xué)地進(jìn)行，夫妻多溝通。