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來(lái)自: 海濤書(shū)屋 > 《拳、舞養(yǎng)生》
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太極藤球功教學(xué)視頻
由貴州大學(xué)武術(shù)教授劉德榮創(chuàng)編的太極藤球功,是一項(xiàng)被國(guó)家體育總局評(píng)為“優(yōu)秀全民健身項(xiàng)目一等獎(jiǎng)”的8個(gè)武術(shù)健身方法之一。太極藤球功動(dòng)作新穎、風(fēng)格獨(dú)特,具有很好的觀賞、娛樂(lè)性,適宜各個(gè)年齡層的人...
棍術(shù)|| 健身氣功《太極養(yǎng)生杖》,全套功法演示教學(xué)(視頻)
健身功法(視頻教學(xué))
長(zhǎng)期以來(lái),人們?yōu)榱藦?qiáng)身健體,創(chuàng)造了許多健身的功法。
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法演示及教學(xué)
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法演示及教學(xué)。健身氣功·太極養(yǎng)生杖是國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的新功法之一,由清華大學(xué)...
健身氣功·太極養(yǎng)生杖功法教學(xué)
健身氣功.太極養(yǎng)生杖功法教學(xué)。
太極基本功法纏絲法與混元功(視頻)
太極基本功法纏絲法與混元功(視頻)作者/釋妙德⊙編輯/張宏婉。導(dǎo)讀:釋妙德大師,俗名李德成,1968年生,現(xiàn)遼寧阜新龍華寺住持。從小喜歡武術(shù),曾習(xí)練過(guò)外家拳,后師從當(dāng)代中國(guó)著名武術(shù)家王青云,...
【武術(shù)健身】太極防身第一集(視頻)
健身太極棒纏絲功(外練四法)
健身太極棒纏絲功(外練四法)簡(jiǎn)介: 由張吉平老師整理編創(chuàng)的健身太極棒課程,是傳統(tǒng)太極棒法集大成者。735次播放。
太極健身功法練習(xí)2
太極健身功法練習(xí)2.
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