職業(yè)生涯規(guī)劃書
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
XXXX年X月
一、自我分析
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
|
職業(yè)興趣
(喜歡干什么)
|
|
|
職業(yè)能力
(能夠干什么)
|
|
|
個人特質(zhì)
(適合干什么)
|
|
|
職業(yè)價值觀
(最看重什么)
|
|
|
勝任能力
(優(yōu)劣勢是什么)
|
|
|
個
人
經(jīng)
歷
|
教育經(jīng)歷
|
|
|
工作經(jīng)歷
|
|
|
培訓經(jīng)歷
|
|
|
自我分析小結：
|
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
|
家庭環(huán)境分析（如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響）
|
|
學校環(huán)境分析（如學校特色、專業(yè)學習、實踐經(jīng)驗等 ）
|
|
社會環(huán)境分析(如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等)
|
|
職業(yè)環(huán)境分析
1.行業(yè)分析（如xx行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢，人業(yè)匹配分析）
2.職業(yè)分析（如xx職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析）
3.企業(yè)分析（如xx單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析）
4.地域分析（如xx工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）
|
|
職業(yè)分析小結：
|
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析：
|
內(nèi)部環(huán)境因素
|
優(yōu)勢因素（S）
|
弱勢因素（W）
|
|
|
|
|
外部環(huán)境因素
|
機會因素（O）
|
威脅因素（T）
|
| |
|
結論：
|
職業(yè)目標
|
舉例：將來從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)
|
|
職業(yè)發(fā)展策略
|
舉例：進入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）
|
|
職業(yè)發(fā)展路徑
|
舉例：走專家路線（管理路線等）
|
|
具體路徑
|
舉例：xx員——初級xx——中級xx——高級xx
|
四、計劃實施
計劃實施一覽表
|
名 稱
|
短期計劃（本科生或研究生階段）
|
|
時間跨度
|
|
|
本期目標
|
如本科生畢業(yè)時要達到…
|
|
細分目標
|
如大一要達到…大二要達到...或在xx方面要達到…
|
|
計劃內(nèi)容
（參考）
|
如專業(yè)學習、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等
|
|
策略和措施
（參考）
|
如大一以適應研究生生活為主，大二以專業(yè)學習和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)xx目標，我要…
|
|
備注
|
大學生職業(yè)規(guī)劃的重點
|
|
名 稱
|
中期計劃（畢業(yè)后五年）
|
|
計劃名稱
|
|
|
本期目標
|
如畢業(yè)后第五年時要達到…
|
|
細分目標
|
如畢業(yè)后第一年要…第二年要…或在xx方面要達到…
|
|
計劃內(nèi)容
（參考）
|
如職場適應、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉換及升遷等
|
|
策略和措施
（參考）
|
大學生職業(yè)規(guī)劃的重點
|
|
備注
|
|
|
名 稱
|
長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）
|
|
計劃名稱
|
|
|
本期目標
|
如退休時要達到…
|
|
細分目標
|
如畢業(yè)后第十年要…第二十年要…
|
|
計劃內(nèi)容
（參考）
|
如事業(yè)發(fā)展、工作與生活關系、健康、心靈成長、子女教育、慈善等
|
|
策略和措施
（參考）
|
|
|
備注
|
方向性規(guī)劃
|
詳細執(zhí)行計劃如下：本人現(xiàn)正就讀本科生（或研究生）x年級，我的本科生（研究生）階段計劃是……
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我就……
實施策略評估（是否需要改變行動策略？）如果……，我就……
其它因素評估（身體、家庭、經(jīng)濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）
2．評估的時間
一般情況下，我定期（半年或一年）評估規(guī)劃；
當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調(diào)整。
3．規(guī)劃調(diào)整的原則
