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撥筋按摩法及傷荕(一)
撥筋按摩是中醫(yī)的理筋手法之一,方法很簡單,就是把有異響,出槽的傷筋撥回原位,其手法就是和傷筋成垂直方向撥的,但，很多是不會回去的,即使回去,一下子又會跳開的。
筋移位后，因患者身體狀況，很快就會沿著經(jīng)絡(luò)和肌肉走向成點、線、面而漫開?？墒侨梭w結(jié)構(gòu)是錯綜復(fù)雜的，新舊傷互為因果，互為影響，而合成無數(shù)的點、線面，要把它撥亂反正實不易。
古今醫(yī)者各憑經(jīng)驗，把傷筋所引發(fā)出來的庝痛治療，如是沒傷害其肉體，以後還是有機會恢復(fù)，如一被破壞，則原來問題只是稍解決，又延伸另一個問題，就這樣重重疊疊，如肌肉松弛，和肌腱腫瘤等的手術(shù)，庝痛就很難脫離人身。
根本之方法，理論上來講，就是把那傷筋撥回原來的位置，則因筋出槽所產(chǎn)生的問題就會隨之消失，筋不歸位，即使用任何的方法，包括，吃藥、針灸、氣功等等，只是把那發(fā)炎之部分解除掉，那移位的筋，過一陣子還是會因病人的狀況，而產(chǎn)生庝痛的。
筋歸位， 又有自動及被動兩種方式，自動的就是用上述的方法治療，而把經(jīng)絡(luò)弄通後，經(jīng)由人體的運動，而使筋歸位，那歸位的感覺，就是有一清脆的小響聲。被動則是患者或醫(yī)者的推拿了.要完全治好傷筋之方法,筆者的經(jīng)驗，并不是難事，那須靠醫(yī)者手的觸診，靠手指的敏感度，很細心的找出傷筋的病根處，再找出受傷的角度、方向而逐條撥開傷筋。沒全撥開，則，那庝痛是不可能除掉。這是一個很繁瑣的工作，和目前所有醫(yī)生的方法是不同，無法快速解決庝痛的，但這是很根本的治療的，無耐心及愛心的醫(yī)者是不能勝任的。
有心人仔細去推敲筆者上面及以後所述的說明，定會有所領(lǐng)悟而提升醫(yī)病的技巧。
筆者沒接受過正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)教育，全是自己學(xué)習(xí)及很久的臨床醫(yī)病的經(jīng)驗，有很多名詞，和你們知道的有差異，不正確處，希望大家多多指正。我自知這些方法是古老的中醫(yī)早就有的手藝，只是現(xiàn)在已失傳了；且現(xiàn)在的醫(yī)者太急功好利，一切求快速，而忘了醫(yī)者應(yīng)有的最基本的態(tài)度。要醫(yī)那些頭、肩、頸、腰、腿的庝痛，真不是很困難，大多的人走錯了方向。往後，如大家能接受我的方法，我會用最簡單的語言，如何找病根，治療各種軟體組織的方法給大家做個報告，希望有心的醫(yī)者，能去幫忙更多的患者，讓他們少挨一些刀，早日出離痛苦。
如何找傷筋(二)
傷筋會以面、線、點呈現(xiàn)在患者身上，醫(yī)者可依患者所指之痛處摸索上去，或是以由面而線而點之模式去尋找。傷筋絕不會以單獨一點的庝痛而沒有牽連的。
傷筋的大部介紹可參考，附上的“簡易按摩及保健法”之圖檔。醫(yī)者依其全身按摩手法有頭而下，或參考筆者小冊子第七頁起的方法所述去做。最重要是每回結(jié)束按摩是一定要把患者的病氣由四肢排出去，即是一般手指及腳趾的鹵（？）法，沒清脆的響聲是表示氣沒排干凈的。
一個傷筋的痛點，表現(xiàn)在醫(yī)者之手上是，有異響聲（細筋受外力之移動聲）、發(fā)炎的筋腫、有如氣墊式的氣塞，表現(xiàn)在患者身上是酸、麻、痛。甚至牽連至他處之庝痛。如有練氣功的人，用手心測會有刺刺的感覺。
痛點會沿著經(jīng)絡(luò)走向或肌腱走向而成線，于患者是酸痛；于醫(yī)者是氣阻塞，一如觸摸兩頭稍阻塞的塑膠水管之感覺，氣愈塞則是愈痛，反之則較不痛；愈上去愈痛的方向，就是傷筋的方向。直到某一點時，患者會很痛處，而醫(yī)者感覺氣塞最嚴重的地方，如超過這點，則又不痛，且無氣塞。則那痛點即是筋傷處，一般那里定有筋出槽的異響聲。醫(yī)者可可依其所知的方法上藥、泄氣等法再去把傷筋推開。 該處一般很痛，醫(yī)者須十分小心處理，通常這線索會有很多條，而常常集結(jié)于關(guān)節(jié)處。該痛點的傷筋撥開後，即筋歸位，則整條發(fā)炎之線索全消失了，那痛點所引起之庝痛或牽引至他處之酸痛，就會同時消失了。如酸痛仍有存在，則是別處的傷筋仍在影響該處之庝痛, 此即為氣通則不痛之道理。
醫(yī)者可先以此方法,在自己身上去摸索,就慢慢可領(lǐng)悟一些。甚至青出于藍。
這傷筋處之理筋，看醫(yī)者之手法輕重，往往會造成患者之皮肉通，有有少數(shù)的人甚或會反而氣腫，外表是皮肉痛，里面會很舒服的。
醫(yī)者在醫(yī)人之前須先叮嚀患者一下的。.
傷筋治療的方法，下回分曉。
如何找傷筋(三)續(xù)
在上篇，如何找傷筋(二)，所提之方法,是最基本的功夫，我稱它為”聽”(如太極拳推手的聽)，這本應(yīng)是在面對面教導(dǎo)，才會有效果，但，上我們論壇的均有一些底，有些人也摸到這手藝的邊邊，就此因緣，我也參一腳，先以文字敘述，看大家能悟多少再說了，觀看不練是入不了門的。
這傷筋處，大部分在關(guān)節(jié)附近，即肌腱和關(guān)節(jié)結(jié)合處，那里結(jié)構(gòu)須要各種角度的彎曲，這些細筋在負擔(dān)著一些重要的運動，一如傀儡布偶上之多條細線，一打結(jié)，就須逐條解開，大家仔細思量有2-3個布偶的線纏在一起時，要在所有端頭不能動，一如每一細筋的兩個端頭是固定的，要解開定是要旋轉(zhuǎn)到某方向、角度時，才好處理。另外，你們也可以用有通水的橡膠水管，中間有些打結(jié)，去感覺那種上下不同強弱度的阻塞，而好判斷那傷筋的方向及病灶處。這些道理弄懂了，就可知那么多的推拿手法的用法及用處。我最常用的手法就是撥筋而已。
因此，關(guān)節(jié)活動角度愈大的部分，其治療的復(fù)雜性就愈高，理論上講，如純非骨折式及內(nèi)臟及先天所引起的問題，90%以上是不須經(jīng)由或大或小之手術(shù)來破壞人體的自然結(jié)構(gòu)，經(jīng)由現(xiàn)中醫(yī)系統(tǒng)的保守療法，加上現(xiàn)講之手藝，就可恢復(fù)原來健康之狀況，而根除人們之問題，但如肉體一經(jīng)破壞，則這庝痛就難消失了，這也可節(jié)省很多的社會、醫(yī)界資源、成本及人力。最重要是讓患者早日脫離痛苦，才不失醫(yī)生的本色啊！
還有那些傷筋有60-70%是沿著經(jīng)絡(luò)走向的，30-40%是沿著肌肉之走向的。
另一個重要道理很簡單，人是活的，會動的，治病時須適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)動，才能把問題處理掉。
依筆者的經(jīng)驗常用的找傷筋方法有：
1.全身檢查按摩法：即在如何找傷筋(二)所提到的，由頭至腳的按摩法，即一面檢查一面按摩，遇到問題處馬上解決（把筋撥開），找到關(guān)鍵問題處，就用心的治療了。
2.眼觀法：看患者走路，或痛處的旋轉(zhuǎn)運動，觀看其有障礙點在何處，和患者核對其傷痛處。另外重點是看其所被影響的經(jīng)絡(luò)上，其他受牽連的地方。以供等一下的檢查重
點。
3.查肌肉松緊度法：用拇、食、中指尖，輕輕的在患者所指，或醫(yī)者所知之處較大面積的尋找，哪里的肌肉緊張度較高。即由大面積縮至小面積，再用手感法去找出傷筋處。
4.氣功手診：
將氣運至醫(yī)者的手上，在患者身上痛處的上方揮幾下，查出有病氣積聚較多處，再用手感法去找出傷筋處。此點我較不喜歡人去學(xué)習(xí)，因氣功療效不錯，但會牽涉到一些對
醫(yī)者有害之問題。
5.遙診成像法：此更玄，我有一朋友和我比賽找傷筋處，他當(dāng)然贏了。這是氣功較高段的功夫，此且?guī)н^，讓大家知道有這回事。
當(dāng)然以上是筆者之經(jīng)驗談，天下何其大，能人何其多，如有心人也能把你們所知方法讓大家來學(xué)習(xí)，努力的方向，以彌補現(xiàn)在醫(yī)界不足之處，也是功德一件??！
筋腫、筋出槽及筋粘黏(四)
以下之見解全是筆者個人之經(jīng)驗，不對處，請大家多多指正。
人體之肌腱、韌帶等之細筋，未經(jīng)過訓(xùn)練的人。其伸展性均有限的，正常運作時，它是默默的在其能力所及處伸縮。當(dāng)人在被動或自動的運動，超過那筋所能承擔(dān)的延伸時，某部分的細筋就會離開他原來的位置，這就是所謂的筋出槽?；驊?yīng)說，每一筋均是很緊密在一起，某部分一發(fā)炎，就無法固定在其原位。筋腫和受傷時間長短約略可分別如下：
1.一周內(nèi)：筋很明顯浮起，而因發(fā)炎有腫狀，因不睡于其床上，故用手指摸
時，可感覺到皮下有異樣聲音，局部有腫脹。
2.一/二周內(nèi)：筋會慢慢往下沉，且會愈來愈粗，局部腫脹仍消點。
3.三/四周內(nèi)：筋下沉至其床溝上，但仍無法完全睡穩(wěn)，因仍發(fā)炎，但已較不粗，腫狀也稍小一點。因此身體較健康者，會誤以為已好了。其實并不盡然，因由此起，該傷筋已變成舊傷了。
4.二/三個月：身體較好者，不蓄意去摸它，不會感覺異樣，但事實上筋仍發(fā)炎未消，患者很容易原處扭傷，此即為何有習(xí)慣性傷筋的發(fā)生。身體較虛弱者，此筋腫處，會形成筋瘤，但感覺是稍硬點，并未完全硬，仍有點軟軟的氣塞感，且可感覺傷筋在此腫內(nèi)浮游著。
5.三個月/一年，或以后：此筋瘤會慢慢變硬，甚會錯覺其為骨頭突出物，傷筋已僵硬了。
以上情形只供一般性的參考，并非所有人均會如此，還是看每個人的身體狀況，以及該傷處有否在處理。有些身體較虛弱的且少運動的人，一受傷那筋摸起來就像老人的筋，在醫(yī)那某部分成線索的傷筋是要使勁由頭到尾硬壓下去的。而有些身體保養(yǎng)很好的老者，其筋即使受傷，就像年輕人，很好把筋推入槽的。
一般沒事時我們不會覺察到有此槽的存在，筋一移位，而把他推回去時，就可聽到“康”一聲的入槽感覺，庝痛就馬上消失了。我一般稱其為移位或異位。
筋粘黏，就是指那傷筋一條條在一處或多處層層疊上去，久之，每條發(fā)炎，那里就會積氣成包，再久之就成軟塊而硬塊。所以此處的筋粘黏并非真的黏一起，而是部分疊起來。必須把拿氣包弄消，才能把筋撥過去，不然，它在如氣球狀的包之內(nèi)，傷筋在里面游離，是無法讓傷筋入槽的。即使把里面的液體抽掉，它還是會長出來的，要去此包，須須用疏導(dǎo)法，在其上下有阻塞處一一打開（即把那筋撥開），氣一通過，那包就消掉，就很簡單可把那傷筋歸位了，而庝痛就沒了。
如以五十肩為例，手往背后上搬，是很難上移的，因此，須將那傷肩的手臂固定在手臂能放松筋的最高點（第一高點），在由肩而肘而腕而手指的，把傷筋逐條撥開；然后那手臂就可上移一些，而不痛，在上移一點（第二高點），重復(fù)剛剛那個動作，通常那不同高點的傷筋不會一樣位置的，而是挨著的，并不屬以同一層的肌腱。就這樣再往上抬至另一高點。。。。因那是很庝痛的地方，不要太勉強。一次治療一、兩點就夠了，下回在治高一點。同理，把傷臂上舉少許，至病人能抬最高而又能放松的位置，開始撥由頸前後至肩的傷筋，大部分那些傷筋還是會須要治到手指去的。這上舉的高點也是以此類推逐一處理。一點也馬虎不得。
如此數(shù)次的治療再加上一些針灸及貼膏藥及吃中藥，相信可把五十肩徹底治好。只要醫(yī)者有耐心，四五次的治療就可讓病人舒服的上舉了，他會認為好了，是否真好還須看手觸診了。
這是我以言語來形容用手感治病的道理，有心人請多看幾回，在用在自己身上慢慢摸索，就會有所悟得。
這邊悟不上來，在下去的治病更莫名其妙了。這全是手上功夫??！
找到病灶的傷筋後，撥筋的幾個治療原則 （五）
醫(yī)者很耐心的找到患者傷筋的病灶處,千萬不要馬上下手,除非那里的筋是新傷且氣腫墊并不嚴重。
我常用之方法：
1.. 疏導(dǎo)法： 先由遠端其他相關(guān)連到此病灶的線索，尤其是經(jīng)過該病灶處的經(jīng)絡(luò)，須將那條或那些條疏導(dǎo)通，此疏導(dǎo)法就看各醫(yī)者的手法，總之，這里的氣稍弄通後，那病灶處的筋腫定會消很多，假如消不多，就須再由此病灶處的四周再去找那影響到此病灶的其他線索，找到那小傷筋，撥開，那病灶的筋腫才會消掉，此患者的庝痛基本上已去掉一大半就很容易將此傷筋歸槽了。要是患者病情較嚴重，上面所提的小傷筋還會延伸至其他的傷筋，如無逐一解決是很難完全處理好該病灶。此即是治傷筋的一個大原則。能否治好此類的病，醫(yī)者可各依其方法去治，如沒治好的，或可參考這原則，相信會有很大的療效的。
2，找傷筋的角度及方向：在前面講過很多次，人是活的，會動的，醫(yī)傷筋的最大竅門就是找到筋受傷之角度及方向。因傷筋處絕大部分是在關(guān)節(jié)附近，醫(yī)者一手輕按著該病灶處，另 一手幫患者將那患者的關(guān)節(jié)做最大角度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到那受傷的角度時，患者會很痛，甚至叫出聲。醫(yī)者輕輕的些微的在那角度關(guān)節(jié)左右或上下，少少的移動，另一手輕輕按住病 灶的傷筋，和該傷筋成約九十度輕輕的一撥就過了。竅門在雙手同時輕輕的微動，用相反方向的一個輕輕巧力就可完成此動作。假如無法撥過，而該病灶之筋腫還有點嚴重，則須由此病灶那受傷角度的相反方向的線索去找，定會有其他傷筋之病因，一般那線索氣塞會有點嚴重，患者會很酸痛的，找到那源頭處，再回頭處理那病灶處就容易了。有趣的是，如角度稍離開，另一手輕輕按住病灶的傷筋處又不大痛了。
有一些較深層的肌肉，一般是很難推拿的到的，如無法找到受傷之角度及方向，更別說治病了，用此方法可深入那較深層之肌肉，因不管是那層肌肉均須和某個關(guān)節(jié)相連的。只有關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)至那角度時才會顯現(xiàn)出來。此即是我為何一直強調(diào)角度及方向之原因。
3..似暈針方式之反應(yīng)： 當(dāng)我們處理這傷筋過程中，醫(yī)者須時時注意著患者的臉部表情，以做手法輕重的考量，對于下列情形需特別注意。
a）患者的身體很虛弱的。
b) 患者有心臟病者。
c) 子時及午時治療處離頭部很近，如頸及肩關(guān)節(jié)處。
因憑此手感去治病所碰之處均是有庝痛處，患者均會酸痛的，如有酸痛時，可要患者適量的叫出來以免增加心臟的壓力。如有似暈針方式之反應(yīng)，須馬上停手，讓患者靜靜躺下來， 休息幾分鐘就行了。一般碰到此情形不多，但因摸此傷筋太準了，特此叮嚀。
再加兩條
4. 整體性的治療: 依酸痛而言,絕大部分的病根均在關(guān)節(jié)附近,即 頸、肩、肘、腕、手 指、腰、膝、腳踝和腳趾。只要再掌握好經(jīng)絡(luò)和傷筋肌肉走向，應(yīng)很好治此類的病。所有動物，含人類，均是活的、會動的。定須考慮整體性，千萬切割不得的。如因時間考量，也是須看病情的緩急輕重，分階段的整體性的治療。如肩頸的庝痛，假如沒處理好膝蓋和腳踝來的問題，單治療肩頸是絕對不足的。而頸部的問題，忽視了腕及手指也是不對的。這所有的答案均可由手感找出來，并無定律的，因每人的受傷時的身體狀況是不一樣的。治庝痛的病是要用離心式的治療，先由遠端而近的方式，這才不會加重患者庝痛的負擔(dān)，因撥筋雖說是有效的治療?？偸窃谀亲顜渫吹膫钌显卺t(yī)治的，是建立在痛上加痛的基礎(chǔ)上的，醫(yī)者須千萬小心及量力而下手的。
5. 找到病灶的傷筋後，治療那地方往往在那處前后的兩個關(guān)節(jié)。醫(yī)者仍須找角度及方向，有時甚至須稍用力壓那傷筋才顯現(xiàn)出來，應(yīng)該患者是有使力于那關(guān)節(jié)的，不然，那傷筋就不會跑出來，而治療效果，就差那一點點，而無法完成治愈。
全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六）
以下方法是筆者融合關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動法及找到的傷筋角度，【找到病灶的傷筋後，撥筋的幾個治療原則 （五），http://www.iiyi.com/bbs/thread-2005722-1.html 】，加上經(jīng)絡(luò)氣的導(dǎo)引法，讓患者自己保健、治療庝痛的方法；理論正確，效果就不言而喻了。和大家分享，也希望讓患者有機會了解原理，減輕病痛，而對醫(yī)者的信心更鞏固了。
一．九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動法
a)這是很久以前筆者整理的方法，即便身體上有些傷筋，只要氣流暢，病氣不停頓太多于傷筋處，則病自然不會加重，反會逐漸減輕。人是一整體性的，上上下下的經(jīng)絡(luò)氣血依固定方向流動，一有阻塞，往往牽一發(fā)而動全局。又，一般的庝痛大部是集結(jié)于這九大關(guān)節(jié)，把這九大關(guān)節(jié)的氣弄通，則全身上下氣相串，身心會至很理想的狀況的。大家可各自試看看再教育患者了。
b)方法每人均會，但要領(lǐng)有點不同,詳述如下:
要領(lǐng):
姿勢:最好以立姿,以加強膝、踝之強度。如無法久立，則以不影響動作之為原則。全身均要放松，包括心理，且運動過程中須不斷提醒放松，尤其是肩膀，如此習(xí)慣后，可應(yīng)用于日常生活起居中，從而也可減少一些壓力，對精神及肉體的傷害。做肘、腕及指的旋轉(zhuǎn)時，不要將手靠于任何東西，且肘及腋窩處打彎的弧度盡可能圓點，以使氣血更加暢通。
每一動作的幅度及角度須盡可能比平常能做到的還大一點。
每一動作，可依身體狀況，單獨運轉(zhuǎn)數(shù)次。但最好能九個動作全做,因此為全身性運動，剛學(xué)習(xí)者，無法只做一個動作而全身均眷顧到。
左、右轉(zhuǎn)的圈數(shù)須一樣,且最好是單數(shù)，即一、三、五、七、九等。
呼吸: 剛開始，每一動作須配合呼吸，即一呼吸轉(zhuǎn)一個圓圈的動作，采用丹田呼吸法，如轉(zhuǎn)頸部，轉(zhuǎn)半圈時吸氣，另半圈則吐氣。身體不好的,若練此法，將氣養(yǎng)足后則可改成自然呼吸法，即不管呼吸，任其自然呼吸，往往一個動作要做好幾分鐘，如心里夠平靜，學(xué)者可感覺自己所做的動作會牽引著該關(guān)節(jié)處的氣和身體內(nèi)部的串聯(lián)，而使全身氣血很協(xié)調(diào)，心靈很寧靜。如此，才是學(xué)者所須追求甚至超越之方向。且真正對身心健康有益的運動。
練自然呼吸法，最好能使心靜下來，而感覺有氣感，此氣感為氣功界的專有名詞,即是你可感覺在皮膚外層似有一層氣蓋住，通常是說進入氣功狀態(tài)中，再做運動，效果會特別好，可以牽一發(fā)而動全身之氣做比喻。
c)方法:
1.頸部旋轉(zhuǎn):頭向下垂，盡可能讓頭輕壓著肩而轉(zhuǎn)，先順時鐘繞圈，再逆時鐘方向繞。
2.臂部旋轉(zhuǎn):雙手下垂，再由下而前而上舉的轉(zhuǎn)，再往后繞而回至原位；同理，再由后回繞而上而前而下得歸位。
3.肘部旋轉(zhuǎn):以雙手肘為中心，不動，似圓規(guī)的鐵針，再以雙手指尖向外繞圓圈，一如圓規(guī)的鉛筆來劃圓，右手是順時鐘，左手是逆時鐘方向；同理向內(nèi)繼圓圈，而右及左手
變成逆及順時鐘方向。
4.腕部旋轉(zhuǎn):一如肘部動作旋轉(zhuǎn)腕部。
5.指根部旋轉(zhuǎn):每一指頭分別做繞圓圈之動作，以之根部為中心，左右手之指尖如肘部旋轉(zhuǎn)各向外及內(nèi)轉(zhuǎn)。此動作對調(diào)整五臟六腑之氣，效果特別好,尤其是以自然呼吸之轉(zhuǎn)手
指，動作慢的似動而非動，好像要用很大力氣，才能將指頭搬動一點點，一個指頭之運轉(zhuǎn)時間，往往要十來分鐘，且如單獨做此動作，而看電視也行，當(dāng)然效果會稍差一點
點。
6.腰部旋轉(zhuǎn):雙手插腰，做順逆時鐘轉(zhuǎn)。
7.膝部旋轉(zhuǎn):雙手置于膝上，半蹲而雙膝齊做此動作的順逆時鐘轉(zhuǎn)。
8.腳踝旋轉(zhuǎn):同理，做順逆時鐘的繞圈子。
9.腳趾旋轉(zhuǎn):同理，做順逆時鐘的繞圈子。
二．九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動法，找到傷筋角度：例如，頸部找到在頭後仰兩點方向，把頭輕松的靠在一個地方，再轉(zhuǎn)動右手大臂 也許在上舉兩點方向，再固定住此角度，再轉(zhuǎn)腕部，或許是順時鐘方向到底時，會很酸痛，這就是患者受傷的角度和方向。姿式就擺在那些角度的位置，看是那只手指會牽動到頸部，如以目前的位置就是小腸經(jīng)受傷，慢慢的轉(zhuǎn)動小指，自然呼吸，往往一個動作要做好幾分鐘。患者會感覺如針刺的得氣。該姿式不要擺太久，做一下就休息一會兒再做，幾次。病情會減輕很多。
三. 剛剛講到這就是患者受傷的角度和方向，這是非常非常重要的一個地方，醫(yī)者可很肯定的告訴患者，他是該姿式受傷，以后須避免同樣姿式，以免再受傷一次。這可引申出很多有趣的話題，改天再來和大家討論
快速治腰痛和腰背部僵硬如鐵板的撥筋法（九）
大家定常常碰到此問題，其實只要把膝蓋後的傷筋撥開，除了背及腰馬上松掉，鐵板會消失很多，雙眼有神，看物清楚。這也是快速解除腰痛的治療法。當(dāng)然，腰痛還有其他較復(fù)雜的原因,另帖再說。
但，這稍打通的膀胱經(jīng)，會導(dǎo)致患者的眼睛的明亮，有神，真有助于大眾的視力，是值得大家注意這假性視力不良的病，并很簡單的可幫忙他們的。你們?nèi)ンw驗看看吧！
姿式：患者以坐姿（或俯臥于床上，但醫(yī)者須有對坐姿有數(shù)次的經(jīng)驗後才可改俯臥式。）
1.患者：患側(cè)的腳約90度立于地面，腳掌須完全平貼于地面，不夠高，可以鞋子或其他東西來墊高。
2.醫(yī)者：雙手置于膝後，食指的外側(cè)貼于大腿，一手的中指按著委中穴，撥的是委中、委陽及陰谷穴的筋，這也許剛好在這三穴上，或上一點，或下一點，全憑手感法去找。
這90度也有可能大于或小于90度，有時筋太緊時，不好撥，可適時調(diào)整角度大一點。
3.上半身靠在椅背，大腿不動，動則肌腱會跑開，傷筋就不見了。有三個角度須醫(yī)，每角度均須撥開這三個穴道的筋。
a）90度治好后。
b) 將小腿右移，約至患者能移動的最大角度。
c) 將小腿左移，約至患者能移動的最大角度。
大腿及膝蓋均不能動，動則肌腱會跑開。
這左右移大約維持第一個90度的角度而挪開。
身體較好的或病情較不重的腰痛，患者會馬上感覺，2個腎處，暖和了，有些馬上感覺氣沖過去了。基本上，那塊鐵板的氣會被帶走不少，背及腰部會回軟的。一般我治療
頸、肩、背、腰、腿問題的第一個檢查及治療，會由此開始，不然，你會被那外部的鐵板迷惑，而不知如何下手。
4.假如鐵板的硬度仍松不夠，就須由膝蓋往下（腳踝）找傷筋，仍須在那三個角度下往下找，并逐漸撥開。甚或腳踝及腳掌的傷筋也須撥開，這留待以后的帖子再說了。
這種找各個角度的治傷筋的方法，會應(yīng)用到其他關(guān)節(jié)，須切實去做，否則療效不佳哦！
找到患者傷筋的角度和方向的意義（七）
有三個意義
1.醫(yī)者找到可醫(yī)好患者之位置。
2.患者自己可醫(yī)治或減輕自己之傷筋庝痛的位置：如有人不喜歡導(dǎo)引氣的方法，也可自己按摩或是拍打，那是要由上而下拍的?？偸且寕钏沙谛?，稍通暢，酸痛就會少一些。
3.我個人很喜歡依導(dǎo)致此傷筋的姿式，來開導(dǎo)患者，改進，毋重蹈覆轍。
一．在前文 全身九大關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)運動法+傷筋角度+手指、腳趾慢轉(zhuǎn)=患者自治傷筋法（六） 【http://www.iiyi.com/bbs/thread-2006943-1.html】之三，有提到頸部受傷，
因小腸經(jīng)受傷所引起之問題，撇開頸椎那節(jié)受傷所導(dǎo)致原因外，當(dāng)然那里的問題和肩、肘、腕、手指之關(guān)節(jié)有關(guān)。要把那傷筋撥開，還真的需要哪有後仰的角度，不然，會讓那患者增加不少的痛
苦，這個頭後仰，手上舉而後仰的受傷姿式，可解釋很多種，如：
1. 睡覺枕頭過低，右手上舉且轉(zhuǎn)手腕，甚至出力動小指。單把患者病醫(yī)好後，希望醫(yī)者能教患者如何睡枕頭（當(dāng)然這又引申出另一個話題，如何正切使用枕頭，而不會受傷害。）患者睡覺右轉(zhuǎn)，
頭掉到枕頭下，甚至把右手肘當(dāng)枕頭。
2. 手高舉，如坐公車。火車。吊單桿或其它運動手需上舉，而肩膀又沒放松，患者在受傷那剎那，頭往右。就扭傷了。
也許還有其它的受傷姿式，我們只能提供患者一個不貳過的防范法，做一個醫(yī)者的本分了。
其它諸如此類的傷筋姿式的探討，就有醫(yī)者慢慢去摸索，蠻有趣的，又有助于患者何樂而不為。
二．職業(yè)病及不良習(xí)慣動作之傷筋
1.職業(yè)?。喝绯鞘械氖克緳C的小腿，常蹲著做事的工人或農(nóng)夫，腳力不過的練武者，這些人的小腿，甚至大腿，會有無數(shù)條環(huán)狀的傷筋，這會沿著不同經(jīng)絡(luò)引起全身性的酸痛的。
2.常伸手、腳去做一些機械式的動作，而引起全身性的酸痛，這類患者非常多，就不說明了。重點是要把他的受傷的病因告訴他，而改過。
3.不良習(xí)慣動作之傷筋：
如皺眉頭，有些人是視力不好，或是光線不足，常須用力看，會造成眉毛筋的移位，這可在眉毛及額頭上摸出來的，厲害的會在眼睛的四周的某處細筋，有移位，這須非常好的手感才摸得出來。這
會影響患者的視力，另一就是眼壓過高的問題，一般醫(yī)院不知這事的，提供另一個方向給大家參考了。
4.不良的坐姿：引起各種不同的問題。太多太多的例子，大家很容易發(fā)現(xiàn)，就不提了。
5.你們也許還有更多的臨床經(jīng)驗，也可提出來，給大家多一點的學(xué)習(xí)機會。
如有找傷筋的一些問題，要問我的可發(fā)到我的郵箱, bojinam@126.com, 我的目的是在免費傳導(dǎo)這些方法，并非是要治病，也不要問我那里可學(xué)到，只要好好看我寫的帖子，及常常練習(xí)，就慢慢會悟到的。我的時間有限，希望問我的問題不要偏離這個方向，也不要試我，我是一個很平凡的人，打字很慢，以免耽擱別人的事。
撥筋和刮痧的一個小經(jīng)驗（八）
一般我如遇到感冒的人，就不馬上幫他撥筋，因感冒的人，體內(nèi)不少火氣，造成傷筋浮浮的，不易歸槽，即使勉強治好，過不了一天，它又跳回來。因此，不是要他把感冒治好再來，就是幫他刮痧，尤其是背部，等火氣散開后，再處理就省事了。
另外有個小經(jīng)驗和大家分享，即如何快速查覺體內(nèi)的火氣的方法。
把患者的前額擦干，不留汗在那里，用干的手去摸，感覺手心是濕濕的，又沒沾上汗，當(dāng)把背部的痧刮掉，前額就變成干干的。有時那火氣不是一次就去除掉得，過2-3天，如仍有濕濕的感覺，就須再刮了。
所以感冒時身體的發(fā)炎，或是其他疾病的發(fā)炎，和傷筋的發(fā)炎是同樣道理的，不要勉強出手。
還有刮痧背部時，脊椎上的棘上韌帶也須輕輕的刮，那里的火氣常常造成病人感冒時，全身酸痛的主因。
這棘上韌帶，有些患者常因過分的拉展手臂或腰部，或是病人躺在床上太久，被動的轉(zhuǎn)動身體，造成此胸椎及腰椎的棘上韌帶筋移位，一撥開，全身酸痛感就馬上不見。撥這傷筋，有時撥不開時，定須拉開手臂，才找得到傷筋。有時那傷筋松松的，太大長度的移位時，就須分數(shù)段來處理，即在傷筋的兩端頭的某一處也按住，控制在同一張手掌內(nèi)，另一手就可把那手掌內(nèi)的傷筋撥開，然后再往下移處理另一段。維持的原則就是按住兩端頭，撥中間的那段，這方法有時也可用到其他較長的傷筋處理。當(dāng)然如有其它造成的棘上韌帶的傷筋，那又是另一回事的。
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