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長壽的10個普遍特征

 半島猶民 2011-08-06
【長壽的10個普遍特征】 做到這10點，你也可以活到100歲：1、睡覺不打鼾 2、更年期后腹部平坦 3、血液中維D水平高 4、性格外向開朗 5、每天跑步40分鐘 6、感覺自己比實際年齡年輕 7、緊跟時尚走 8、絕經(jīng)期從52歲開始 9、每日熱量攝入少 10、較慢的心率

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