從理論上說是可以的，要不現(xiàn)在有些智力測試時要除以年齡呢！
早期的觀點認為人的智力主要取決于生命初期所接受的教育，早教、幼教顯得無比重要，并認為這是智力成長最重要的的形成期，而成為青年以后，智力就定型了。
但現(xiàn)在認為人的智力水平的提高是和經(jīng)常性地“用腦”分不開的，即使是20歲以上的青年人和中年人，如果經(jīng)常性的進行思維鍛煉，那么其智力水平也是會不斷提高的。因此只要你勤于用腦、善于用腦，科學(xué)作息，是能提高智商的。

人的大腦細胞使用的只占很小一部分。即使到了老年階段，仍然可以激活那部分沒有使用的腦細胞。我已經(jīng)65歲了，從網(wǎng)上下載了有關(guān)記憶的教程，實踐了一下，感覺記憶力提高很多。譬如常用電話號碼，超市儲物箱的數(shù)字，看一眼就記住了。
 

人的智力包括反應(yīng)力，理解力，邏輯推理等很多部分．經(jīng)常運動可以控制反應(yīng)力的退化，多讀書，勤思考可以促進理解力及邏輯能力．
 
智力沒怎么快定型每個階段都有些區(qū)別的..你要提高智力？首先那些東西都可以活躍人的思維，但也不是這個玩的好就聰明，另外我喜歡打橋牌..但是我要說你是想很好的適應(yīng)社會...或者是想勝人一籌..那考的不是智商而是情商..人在這個社會的適應(yīng)乃至成功百分之八十靠的是情商..一個人想提高自己是很正常的你因該多去讀一些東西學(xué)一些東西充實自己的大腦，提高自己的素質(zhì)氣質(zhì)和內(nèi)涵，這會對你帶來很大幫助，而那些東西做為業(yè)余的興趣倒是很不錯。 


每天吃幾個核桃早晚跑步到出汗加速代謝。不熬夜。上網(wǎng)時間不超過2小時。對日常所遇到的問題一定，追求徹底理解。對學(xué)過的知識舉一反三的運用到實際生活中去。并不斷探討學(xué)習(xí)新知識，腦袋要經(jīng)常用。不能無所事事。對周圍發(fā)生的事一定要為一個為什么。

善于思考，多看書藉，樹立自己的信仰，信仰的力量是很強大的，如果你連信仰都沒有，何談改變自己？現(xiàn)在的我信仰的可能就只是一個善字。最后就要看你的悟性了！有的問題有的人一念之間就悟透了，但有的人卻是一輩子也想不明白！ 
提高智商的辦法一
1.早上起床用反手刷牙.洗臉.梳頭（比如你是用右手的就改用左手）
2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗發(fā)水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛煉你的逆象思維
4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的消息
5.多玩益智游戲.
6.多動動手指和腳趾.運動小腦  
提高智商的辦法二
蘋果砸在腦袋上后，牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力，換作你，只會在遲疑了三秒鐘后，說一句“好疼！”，這就是智商差異的體現(xiàn)。你想擁有牛頓、愛因斯坦、加俐略、達爾文、愛迪生、高斯……，那樣聰明的大腦嗎，除非你先天具有高智商的遺傳基因，或者盼望解剖愛因斯坦大腦的科學(xué)家們能發(fā)現(xiàn)提升智商的方法，否則，在缺乏高智商基因的情況下，只有自己動手，盡可能培養(yǎng)高智商的大腦。培養(yǎng)？對，沒錯，高智商的大腦是可以后天努力培養(yǎng)出來的。
三種方法，是偶然發(fā)現(xiàn)、精心鉆研，讓你逐漸獲得更多智慧。在工作生活中，高人一等的聰明，能讓你爭取到更多的物質(zhì)、精神成果，這可是無價之寶。

1.         音樂——全面活躍腦細胞，激發(fā)靈感

形容一個人聰明，有很多詞語：機敏、鬼主意多、分析能力強、有第六感等，仔細研究這些詞匯，你會發(fā)現(xiàn)一個通性：聰明人總是想得更多、更全面、眼光更準確，用一句話概括，就是“靈感四溢”。

當(dāng)你面對難題，比如數(shù)學(xué)題、工作問題或生活難題，絞盡腦汁、窮途末路、百思不得其解，突然一個靈光、一個火花閃現(xiàn)，照亮了想不通、看不明的道路（相信大多數(shù)腦力工作者都有這樣的情景），這就是靈感。

讓你的大腦更活躍，這就是音樂的功能。沐浴在音樂聲中，感受每一個音符對心靈的激蕩，每一個細胞隨著音樂有節(jié)奏的跳動，長此以往，產(chǎn)生靈感不是一件艱難事情。

說不清楚，音樂對靈感、智商有多么具體的作用，這是我親身體驗的結(jié)果，也許每個人都會有不同的反應(yīng)。奇怪的是，本人熱愛音樂，卻五音不全，按老人說法，天生缺少音樂細胞。

2.         玩——玩出高智商

人生四大追求，吃喝玩樂。“真笨，玩都不會”，這是貶人智商低最難聽的說法。如果“玩”都不會，只好做傻子。昨天，看見一個傻子口眼歪斜、倚墻而立，呵呵的對一輛車傻笑，不知他笑什么？喪失“玩”的功能，只會吃、喝、傻樂，不做傻子又能怎么樣，這是笨到不會玩的人的一個極端。

越高智商的人越會玩，玩得越好。打沙包、跳繩、彈玻璃球、打游戲機、下棋、做手工模型、玩手機、電腦、DV、DC、開車、開飛機、開船、殺人游戲、幸存者游戲、極限運動、跳舞、唱歌、打籃球、打乒乓球、打排球、打臺球、打羽毛球、踢足球、踢毽子、踢沙包。這些玩意，你都會玩，都玩得好，你一定是個高智商的人。

3.         運動——發(fā)揮天賦，彌補短處

運動有很多種，有純體力運動，比如長跑、短跑、競走、舉重一類，還有純腦力運動，下棋、打游戲，還有智力、體力相合運動，比如足、排、籃、羽毛球、乒乓球、橄欖球，我比較推崇促進智力、體能齊發(fā)展的集體運動。

任何一項運動，想達到一流水平，非常難，每個人的天賦、身體條件不同；智商除了智力，還包括意志、品德、團隊能力等很多方面，集體運動最容易體現(xiàn)個人天賦，也最容易發(fā)現(xiàn)個人短處，想成為優(yōu)秀運動員，先修補短處，再提升整體競爭力。這就是運動提升個人智商的關(guān)鍵所在。

提升智商的方法還有很多，這三種方法不能全部概括，卻是日常生活中最行之有效的手段。只要能堅持、培養(yǎng)對音樂、玩、運動的興趣，你就可以更聰明。
 
提高智商的方法
周一：正餐吃海魚，騎腳踏車或步行上班上學(xué)，不坐公交車
周二：從字典里挑出陌生的字詞，在與別人交談時用
周三：練瑜伽，普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天
周四：上班上學(xué)時走不同的路線；做做腦筋急轉(zhuǎn)彎
周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單
周六：用平時不常用的那只手刷牙；閉著眼睛沖熱水澡
周日：做縱橫字謎游戲；到戶外快步走
這是英國科學(xué)家研究出來的，很準的，大家可以試試
你好！ 
責(zé)無旁貸是多看書，多學(xué)習(xí)這是改變IQ的方法，和朋友多交往，認真地吸取別人的長處，更正自己的短處，做一個有情有意的人，這是改變EQ的方法，你可以試一試，其實無論是智商還是情商，只有從自己人性的根本上主動地改變，才能使自己真正的提高起來！ 

無論你處在什么年齡，都可以改善智力，提高智商。對此你也許感到很吃驚，但大量的試驗證明，補充適合自己的最佳營養(yǎng)，就可以提高智商。因此，你首先要做的，就是從飲食中攝入適量的維生素和礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)的必需脂肪酸，并保持血糖水平的平穩(wěn)。 用知識是來豐富和武裝自己的頭腦 ！ 還有就是多進行一些刻意的練習(xí)也可以的 最好是多參加一些體育運動這個對你的大腦和身體都有好處 ！