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2011年07月11日10:08
來自： 晨曦之楓 > 《健康知識》
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養(yǎng)生：夏季喝這10種粥 養(yǎng)胃護胃
若有針對性地加入消暑祛濕、養(yǎng)胃補虛的藥物制成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。銀花粥。銀花性味甘寒、氣味清香。用...
中醫(yī)：多種“養(yǎng)胃健脾，祛濕補血”養(yǎng)生粥，寓藥于粥，做為食補
中醫(yī)：多種“養(yǎng)胃健脾，祛濕補血”養(yǎng)生粥，寓藥于粥，做為食補。喝粥是我們很多人都知道的一個日常簡單養(yǎng)生的辦法，在《隨息居飲食譜》...
【養(yǎng)生保健】立夏后濕協最可怕！一二三四要記牢
一二三四要記牢?！攫B(yǎng)生保健】立夏后濕協最可怕！對付濕邪最好的方法就是熱水泡腳。用熱水泡腳可以刺激胃經、膀胱經等足部的6條經絡，從...
夏季補脾養(yǎng)胃粥
夏季補脾養(yǎng)胃粥 1、豆?jié){粥 將50克～100克粳米淘洗干凈，與500毫升新鮮豆?jié){同煮，加入適量砂糖或冰糖煮成粥。將紅豆50克，綠豆 50克，粳米100克洗凈，同煮成粥。將蓮子15～20克，粳米50 ～100克用溫...
春夏之交養(yǎng)生粥
◆百合銀花粥：將50克百合、6克銀花焙干為末備用，先將100克粳米煮至將熟時放入百合再煮，起鍋前放入銀花末及白糖適量。用干銀耳5克，清水發(fā)泡洗凈后，將大米入鍋加水燒開后再放入銀耳，熬煮成粥后，再...
健脾養(yǎng)胃粥
健脾養(yǎng)胃粥健脾養(yǎng)胃粥 編輯詞條B 添加義項 ?健脾養(yǎng)胃粥它非常容易消化乃天下第一補品，健脾養(yǎng)胃粥有養(yǎng)生功效，健脾養(yǎng)胃粥益氣養(yǎng)陰，健脾養(yǎng)胃。健脾養(yǎng)胃粥。山藥粥能健脾養(yǎng)胃。山藥蓮子粥：每天取適量的...
三款營養(yǎng)藥粥 助你降溫防暑
三款營養(yǎng)藥粥 助你降溫防暑 夏天已經到來，這讓怕熱的人們痛苦不已，雖然人們的生活中已經有了空調、電風扇來幫助趕走炎熱，然我們也不可否認，長時間的吹空調和電風扇也會讓我們出現“空調病”等問...
再也不怕秋燥啦！泡水時加上它，秋季養(yǎng)陰第一藥~
泡水時加上它，秋季養(yǎng)陰第一藥~就是麥冬。秋天吃麥冬健康長壽。麥冬有養(yǎng)陰的作用。補肺陰同時它還養(yǎng)胃陰。用麥冬泡水就行。一般就10克麥...
在美治愈跟蹤幾百病例的抗疫方子，發(fā)表于《紫荊養(yǎng)生》——《春季五行養(yǎng)生》
在美治愈跟蹤幾百病例的抗疫方子，發(fā)表于《紫荊養(yǎng)生》——《春季五行養(yǎng)生》新冠疫情以來，吳寶林醫(yī)師臨床中治愈200多個案例，治愈率為99...
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銀花粥
