消化編制：消化不良、便秘、痢疾

婦科?。和唇?jīng)、閉經(jīng)、附件炎、盆腔炎

其它：周身不明原故疼痛、關(guān)節(jié)炎

 

心經(jīng)：起于腋窩盡頭的極泉穴，止于手小指少?zèng)_穴。

處置情志方面的題目，思慮、神志、睡眠、感情糾葛等，是調(diào)動(dòng)心理、安適神志的經(jīng)絡(luò)。

1、極泉穴：可調(diào)心律，治療兩肋疼。探知心血管方面的題目，預(yù)防心血管晚期的疾病。

怎樣預(yù)防和探查：用大拇指揮按極泉穴，按后撥動(dòng)一下它，撥動(dòng)會發(fā)覺內(nèi)中有許多小筋，一撥動(dòng)這個(gè)小筋，手指會發(fā)麻，串過去了，有電麻感。假若電麻感很昭彰證明心經(jīng)是通的，也證明你的心血管成效是一般的。假若撥動(dòng)時(shí)，只痛不麻，也不傳導(dǎo)，說明心血管有瘀阻在內(nèi)中。若不痛也不麻，，證明心血嚴(yán)重供血不敷了，必要及時(shí)補(bǔ)充心血了。這個(gè)穴額外重要，它不妨預(yù)防許多險(xiǎn)癥，如心梗、心絞痛等，需及早預(yù)防。極泉穴也治勞損性肩周炎。

2、少海穴：橫肘紋內(nèi)邊緣處。事實(shí)上如何預(yù)防頸椎病。心經(jīng)的合穴。合穴治內(nèi)府。所以它對心臟的整個(gè)調(diào)動(dòng)都額外有低廉甜頭。治療內(nèi)府、調(diào)動(dòng)心臟、交通心腎、減緩心律、低落血壓。撥動(dòng)可治耳鳴手顫及元?dú)庳毟F。

3、靈道穴：腕橫紋上1.5寸，摸收場下有個(gè)骨頭，貼著骨頭邊緣去揉就不妨了。功效：防治心臟早搏、房顫，慢性心臟病，減緩心律，穴位。平靜心神。對永遠(yuǎn)有慢性心臟病的人額外重要，平時(shí)多揉此穴，保健。如心跳過速了，急速按靈道穴。有人老坐不住就是心外頭老上火，按靈道就起到平靜心神的作用了。

4、陰郄穴：腕橫紋上0.5寸。有人睡覺手腳心發(fā)熱或出汗，西醫(yī)講是五心煩熱，睡不堅(jiān)固，一煩熱了就老想起來小便，其實(shí)也尿不進(jìn)去幾多，一夜起四五次。此穴專治五心焦炙、小便頻數(shù)。這些穴位都在骨縫當(dāng)中，點(diǎn)按時(shí)要把指甲剪平，然后有點(diǎn)往里掐的行為能力摸到這個(gè)穴位。

5、神門穴：在掌或腕橫紋上凸起處。原穴。成效：安適心神、加強(qiáng)睡眠，瀉心火；添補(bǔ)胃動(dòng)力；防治老年愚笨；治暈車；加強(qiáng)通便能力。當(dāng)50歲此后就要及早的多按神門防治老年愚笨。在臨睡前點(diǎn)按神門通常就會有睡意了。腸胃成效弱就會暈車，點(diǎn)按神門把胃濁氣下行，就會意安不暈了。此穴重要，但很深，要掐或者用大拇指指節(jié)內(nèi)側(cè)硌它。

6、少府穴：少指少陰也就是心臟，少府就是心臟，所以它是不妨間接調(diào)動(dòng)心臟的一個(gè)穴位。有先資質(zhì)心臟題目，肯定要往往按摩少府（有病會痛），往往柔柔地按摩可加強(qiáng)心臟成效。此穴成效：間接可調(diào)動(dòng)心臟，主治先資質(zhì)心臟的疾病；治女性陰道瘙癢，男性陰囊濕疹；防治暴喑，中風(fēng)說不出話，剛出現(xiàn)有成績，時(shí)間長了不論用。怎樣找此穴：握拳，小指尖對的場地就是少府也許的位子，在它相近掐一掐，找到遲鈍點(diǎn)就是了。少府是心經(jīng)的火穴，一切心經(jīng)的干冷癥、火癥都不妨經(jīng)歷少府來調(diào)動(dòng)，引用。如舌頭長泡了，小便黃了，就是心火下不去，揉少府就不妨降心火。

7、少?zèng)_穴：小指內(nèi)側(cè)指甲旁。防治：急癥，發(fā)燒、癲狂、昏厥癥。有開竅醒神的成效。用三棱針刺一滴血擠進(jìn)去有用的。

小腸經(jīng)：由手走頭。起于少澤穴，止于聽宮穴。

主治：肩背、頸椎等關(guān)節(jié)肌肉痛，臉部、耳朵等五官病。

1、少澤穴：通常在指端末梢的這些穴都是井穴。井是源頭。以這些穴為出發(fā)點(diǎn)既是從井里而發(fā)，多治熱癥，用刺血方法成績最好。按摩不相符，成績不昭彰。如咽喉痛、發(fā)燒了、牙腫了刺少澤穴。

2、后溪穴：掌橫紋末端，貼著末端往下一按有一個(gè)凸起處。緊接著往上一推，推到骨縫當(dāng)中去才有用，穴深。這是人體的一個(gè)大穴，八脈交會穴，是和其它血脈溝通的。治療：后背脈督上的疾病，如腰椎間盤杰出、腰痛病。脈督又連著大腦，所以神志方面的疾病，如往往恐懼、憂傷，神志不清或回顧力很差都不妨經(jīng)歷此穴調(diào)動(dòng)；可治療落枕、肩膀疼，有昭彰成績。

3、養(yǎng)老穴：治療眼睛昏花、耳鳴、耳聾、高血壓。對老年人重要。何如找：把手放平，手心朝下，用另一只手的食指肚摸到這個(gè)高骨頭，這骨頭名詞叫尺骨莖突，然后再將掌心面向自身的胸口，另一只手原先摸到這個(gè)骨頭上，一轉(zhuǎn)掌，手就凸起下去了，摸到里邊一個(gè)凸起的位置，就是養(yǎng)老穴。

4、支正穴：腕橫紋上5寸，正面（小腸經(jīng)都在正面）。支正是小腸經(jīng)通到心臟的穴位（正就是指心臟），怎樣預(yù)防頸椎病。是絡(luò)穴。它的特殊療效是治人體的贅生物，如瘊子、扁平疣、脂肪瘤。

5、

小海穴：是合穴。合穴治臟。用手一撥動(dòng)，手指就會發(fā)麻的點(diǎn)。不麻，證明你這條經(jīng)絡(luò)有點(diǎn)軟弱了，氣血不通了，心臟供血能力差了。小腸經(jīng)也是心臟的一個(gè)晴雨表。往往撥動(dòng)小海穴可添補(bǔ)心臟的氣力；按摩小?？芍螛?biāo)經(jīng)的腑臟小腸上的題目，如消化題目，添補(bǔ)消化能力；可去人體的躁火，由于心里著急的牙痛、臉腫、耳鳴就揉小海穴。

6、 天宗穴：大穴。在后背肩胛骨的凸起處。用手一點(diǎn)很痛，而且會傳感到整個(gè)肩膀，酸脹的感應(yīng)很昭彰。此穴可防治婦女的乳腺題目、肩膀酸痛、心血管、肺部疾病。

7、

天窗穴：此穴額外好找，在耳頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，與喉結(jié)處相平。此穴最善開竅醒神。目竅開則眼明，聽竅開則耳聰，鼻竅開則神怡，所以此穴是每天伏案就業(yè)后必按的法寶。點(diǎn)按此穴，通常酸脹感能竄到后背，聽聽怎樣預(yù)防頸椎病。馬上會覺得肩膀有緊張之感，所以此穴還是預(yù)防頸椎病的要穴。

8、聽宮穴：耳平（洞前小疚）前邊一厘米的位置，張口的期間是凸起的。治耳聾、耳鳴、聽力下降等耳部方面的疾病。

膀胱經(jīng):由頭走腳。起于睛明穴，止于至陰穴。中心脊椎骨旁開1.5-3寸都是膀胱經(jīng)。

1、睛明穴：使眼明亮。但此穴較深，按的方法：指甲剪平，用一只手按住頭，另一只手中指按住這個(gè)穴位，奔手按頭的方向走，按的期間不妨揉一揉，但不要過力，容易觸傷眼睛，也不妨兩邊同時(shí)揉。這個(gè)穴位要是被器重起來，往往按摩真的不妨很好地預(yù)防遠(yuǎn)視眼和眼部疲倦。

2、俞背穴，都很重要。俞是通道的旨趣，哪個(gè)遲鈍就按哪個(gè)，安慰的方法不妨按摩、拔罐、針灸、刮痧。厥陰俞穴：治胸悶、預(yù)防心梗、心絞痛、冠心病。把穩(wěn)里堵悶的期間悄悄刮痧。肝膽脾胃俞。腎俞穴：治療腰痛的要穴，腰痛時(shí)按的位置就是。但平時(shí)不好找，找的方法：站立，胳膊肘垂上去，肘尖這個(gè)位置，也許齊就是。用身體的回響反映來找，腎臟軟弱的期間，這個(gè)場地會有回響反映，可在此處拔罐、點(diǎn)穴，比別處都遲鈍就是腎俞穴。

3、

委中穴：膝蓋屈曲時(shí)正好在中心。穴深。按時(shí)，用一只手的大拇指揮按，另一只手攥住腳脖子上抬。按穴的手不動(dòng)，這個(gè)穴位就遲鈍了，也找到了。“腰背找委中”。委中治：腰酸背痛、腰肌勞損。若腰酸勞損，立即點(diǎn)按委中可緩解。它還是排毒的入口，可用刺血療法開釋毒素。往往敲打臀部和大腿后側(cè)（承扶穴到委中穴）就是最好的膀胱經(jīng)訓(xùn)練法，最有益于排出體內(nèi)的濕毒。

4、承山穴：在腿肚子邊緣的位置，腿肚子一繃起來最下方這個(gè)穴，治腰腿病、痔疾。

5、飛揚(yáng)穴：承山穴外旁開三個(gè)指頭，再下兩橫指當(dāng)中有個(gè)穴位，治療永遠(yuǎn)坐著不動(dòng)后，會出現(xiàn)的后腰酸、背疼，更加是慢性腰肌勞損，怎么預(yù)防頸椎病。治慢性腰痛很有用。

6、 昆侖穴：在外踝后側(cè)有個(gè)凸起。它除了治療腰痛，還有一個(gè)特殊的功效低落血壓。加強(qiáng)壯腸的爬動(dòng)，治便秘。這個(gè)穴深，用手不妨撥到內(nèi)中的筋，往往撥會有便意。

7、申脈穴：外踝骨下邊緣。也是治腰痛的要穴，特別是治胯骨兩邊腰痛成績明顯。

8 金門穴：郄穴，是治急癥的。治急性腰扭傷、急性頭痛的要穴。穴深，要用指節(jié)來點(diǎn)。如你的腰陡然扭傷了，按飛揚(yáng)不好用，要按金門穴。

9、至陰穴：小腳趾外側(cè)指甲旁。古人留下的一個(gè)閱歷履歷，用艾炎此穴不妨轉(zhuǎn)胎。

腎經(jīng)：從腳走頭。起于泉涌穴，止于俞府穴。

成效：1）腎為天生之本（天生身體不好，不妨經(jīng)歷腎來補(bǔ)）

2）腎主骨，治人體骨骼方面的疾病（如缺鈣了，骨頭容易折，就是腎經(jīng)軟弱。骨之余為牙，所以牙齒老是容易松動(dòng)、易掉，也是腎氣不敷了。）腎其華在發(fā)，頭發(fā)長的好跟腎有相干。

3）腎開竅于耳。所以耳朵聽不到聲響或者有蟬鳴了，就是腎氣不敷了；

4）腎之府為腰。府為房子意。腰往往酸，也是腎氣不敷了。

腎經(jīng)有許多穴，但一按摩就有成績的穴有以下幾個(gè)。

1、泉涌穴：前腳掌凸起處。按摩時(shí)要對著心臟方向去按摩。古人就器重此穴，說每晚睡覺前搓腳心100下，既是搓泉涌穴，目標(biāo)是引火下行，讓氣血?dú)w于腎。假若氣血都浮在下面，就會出現(xiàn)諸如高血壓、哮喘等上實(shí)下虛等癥。此穴操作起來要注意的是：假若按摩此穴，有力、沒有彈性，怎么預(yù)防頸椎病。像按摩在海綿墊子上，且沒有感應(yīng)，說明腎很虛了。這種環(huán)境下用按摩的方法就不好了，由于氣血沒有上去，按摩沒有作用。若同時(shí)還是體質(zhì)虛寒，怕冷腳，往往涼，這種環(huán)境就用艾灸的方法。還有人夜里睡覺腳心發(fā)熱，腳老愛放在外表，這種人腎火較量旺，腎陰不敷，要多揉涌泉穴，并會感到穴位很痛。此穴還不妨調(diào)動(dòng)高血壓，但不同的體質(zhì)用不同的調(diào)動(dòng)方法。但有一個(gè)方法不論什么體質(zhì)都適用，就是金雞獨(dú)立法，站在那就是把氣血引到腳下去，其實(shí)就是引到涌泉穴。

2、太溪穴：腳內(nèi)側(cè)，貼著踝后。腎經(jīng)原穴，補(bǔ)腎的大穴，是雙向調(diào)動(dòng)，腎虛補(bǔ)，腎火旺瀉，且什么體質(zhì)都相符。腎虛肯定多揉太溪穴，按摩、拔罐都行。腎虛的癥狀：往往會覺得腦子發(fā)空，是腎氣不上頭；眼睛酸澀，血沒下去；耳朵像蟬鳴一樣或有耳聾傾向聽不到聲響?；蚴茄例X發(fā)軔松動(dòng)了，都是腎虛的表示。有的女士來月經(jīng)時(shí)牙痛，就是氣血過多地提供到月經(jīng)而到不了面上，這時(shí)只消揉太溪補(bǔ)腎，牙就不會痛了。太溪穴作用大，又好找，所以沒事時(shí)或看電視時(shí)常揉此穴，對人體額外有補(bǔ)益作用。如何預(yù)防頸椎病。如腰疼就是腎虛，左側(cè)腰疼就按左側(cè)太溪，但按摩時(shí)，最好先在左側(cè)的腎俞這塊也就是你腰疼的位置先拔一個(gè)罐，然后再按摩太溪穴，就不妨調(diào)動(dòng)腰的期間同時(shí)把氣血引到腎經(jīng)下去，補(bǔ)到源原來歷、補(bǔ)到穴位上，能力真正地有持久的成績。假若只拔罐，只能一時(shí)緩解。

3、大鐘穴：太溪穴下邊一點(diǎn)。是腎經(jīng)的一個(gè)絡(luò)穴，不妨聯(lián)系到膀胱。絡(luò)穴通常不妨治療慢性疾病，本臟以外循經(jīng)走向撮合到的其它經(jīng)上的題目都不妨治療。如有人發(fā)燒后，陡然失聲，經(jīng)號脈覺得他兩腎較虛。就間接點(diǎn)按他的大鐘穴，一點(diǎn)按此穴額外痛，他大叫好痛，出聲了吧。

4、復(fù)溜穴：溜，讓盤桓的水再流起來。都要貼著骨頭方向去按。功效：1）治療淤血癥。身體很多場地都會出現(xiàn)淤血，讓身體某處的血重新流起來。如離復(fù)溜最近的場地，有人腿上往往會有靜脈曲張，就是血淤在那里不動(dòng)了，所以制止靜脈曲張要多揉復(fù)溜穴。特別是站立職業(yè)的人，要每天回家熱水泡腳后，按摩此穴，怎么預(yù)防頸椎病。添補(bǔ)限制的血液循環(huán)。2）不妨通月經(jīng)。月經(jīng)下不來，按摩復(fù)溜。3）輔助傷口的愈合。假若有的場地有瘡瘍，更加循在腎經(jīng)這塊老長不好，證明血液在這塊有淤阻，往往揉復(fù)溜，可輔助傷口的愈合。4）滋腎陰，治療干咳、哮喘。

5、陰谷穴：膝蓋后窩內(nèi)側(cè)邊緣處。它緊挨著膀胱經(jīng)的委中穴，是最邊上的內(nèi)窩。此穴是腎經(jīng)里最重要的一個(gè)穴位，是合穴。治臟腑及腎經(jīng)的嚴(yán)重疾病。

腎經(jīng)最可怕的疾病有兩個(gè)：尿潴留癥，就是有尿尿不進(jìn)去，會惹起尿毒癥嚴(yán)重的水腫，陰谷穴是特地通膀胱，利尿作用額外昭彰。另外不妨治療不孕癥，良人的陽萎早泄都不妨經(jīng)歷安慰陰谷穴獲得改善。

此穴最大的功效是利尿去濕，不妨治女士的陰道瘙癢、男士的陰囊濕疹。更加在人生病腎經(jīng)出現(xiàn)病變的期間，是袪除癥狀的一個(gè)要穴（太溪穴是培補(bǔ)）。

2、俞府穴：脖子骨下中線旁開兩寸的位置。不妨調(diào)動(dòng)腎經(jīng)的氣血到上邊來。

腎上邊氣血不敷癥：（1）饑不欲食。餓了也不想吃；（2）倒不上氣來。覺得老打嗝兒就是老有逆氣下去。這些都是腎不納氣釀成的，必要及時(shí)把氣血調(diào)下去。

還有中年女士常有的癥狀：就是嗓子里像有一個(gè)東西，像有痰，但吐又吐不進(jìn)去，咽又咽不下去，你知道預(yù)防。照X片又什么都沒有，就是感應(yīng)有個(gè)梅子的核卡在嗓子里，就是梅核氣。經(jīng)歷按俞府穴不妨獲得緩解，同時(shí)按摩太溪、復(fù)溜穴把整個(gè)氣血都運(yùn)轉(zhuǎn)起來，成績更昭彰。

心包經(jīng)：由胸走手。起于天池穴，止于中沖穴，在手臂的正中心。是成人拯救的一條經(jīng)絡(luò)。因心臟在左側(cè)，所以安慰左側(cè)經(jīng)絡(luò)成績最佳，該經(jīng)穴位較少，但很重要。

1、天泉穴：腋下橫紋，胳膊方向兩寸（三個(gè)橫指）相近。治療胸痛、心悸、陡然恐怕等，心臟咚咚咚跳得很快，點(diǎn)一點(diǎn)此穴。

怎樣操縱它來預(yù)防心血管的疾病呢，冠心病何如去預(yù)防？

在天泉穴的下邊四指的位置，這個(gè)場地沒什么穴位，但它是在心包經(jīng)上，通常晚期有心血管題目或仍舊確診有心血管病的人，這個(gè)場地會很痛，有的人痛不可摸。這個(gè)痛點(diǎn)是一個(gè)拯救點(diǎn)，往往揉它，揉兩三天后，真正有瘀阻的人就會在這里它自身鼓出一個(gè)青皰來，當(dāng)這個(gè)青皰被攝取后，病人夜里發(fā)憋、需開窗啊、心里難過的感應(yīng)就會加重了，這塊就順暢了，所以要多揉這個(gè)點(diǎn)，然后把整條心包經(jīng)都給打通了。

2、曲澤穴：肘橫紋上。治療心血管病、調(diào)動(dòng)心血的提供。好比胸悶、憋氣要多揉此穴。有的人胸口堵住了，高血壓，暈了，頭子昡暈，胸口發(fā)憋，在曲澤穴是個(gè)放血點(diǎn)，用三棱針刺血，放出幾滴此后，馬上胸里邊痛快變松了。

3、郄門穴：從肘橫紋到腕橫紋是12寸，頸椎病。從腕橫紋發(fā)軔取5寸的位置是郄門穴。此穴是急救穴，治療陡然的心絞痛。自身犯心絞痛時(shí)可能沒勁揉這個(gè)穴了，此穴較深，要他人給你揉，肯定要用大拇指按住此穴不動(dòng)，然后轉(zhuǎn)動(dòng)病人的這只手臂，這樣就揉到此穴了，內(nèi)中就會很痛，這根筋還在會動(dòng)，這個(gè)穴位就揉到了。要是覺得胸里發(fā)憋，心梗要犯了，急速揉這個(gè)穴位，要是有速效救心也要同時(shí)吃，雙安全。

4、內(nèi)關(guān)：腕上三個(gè)手指的位置。治療因心里壓力大而惹起的失眠等癥狀，可調(diào)動(dòng)心律，心跳快它可減，心跳慢它可增，是調(diào)動(dòng)心智、心血提供的很有用的穴位。

5、大陵穴：治壓力惹起的頭痛，預(yù)防口臭等。有人有口臭，但又不是腸胃題目，則是心血管的題目。假若口里滋味有點(diǎn)發(fā)腥，不像是腸道收回的滋味，這就是心血管有瘀血瘀阻，則揉此穴。

6、勞宮穴：手心處。是大補(bǔ)穴，揉這個(gè)穴不妨使心情抓緊，如考前緊急、心慌氣短，急速揉這個(gè)穴。

7、中沖穴：中指外側(cè)指甲縫當(dāng)中。用指甲掐或用指節(jié)硌它，成績昭彰。是瀉心火、治口瘡的要穴。

三焦經(jīng)：從手走頭，起于關(guān)沖穴，止于絲竹空穴?？粗疽谩咳?。

主內(nèi)分泌平衡，主情志，主氣郁。三焦經(jīng)多按摩右側(cè)成績更好。整個(gè)三焦經(jīng)對內(nèi)分泌、婦女更年期作用額外大，但是這些穴位不妨用個(gè)簡單的方法一帶而過，找個(gè)按摩錘或拳頭往往敲打，成績更好。

1、關(guān)沖穴：知名指外側(cè)指甲縫。揉的方法：用食指的指節(jié)來硌它。有防暈車的成績。

2、液門穴：小指與知名指縫交壤處，在知名指這側(cè)骨縫當(dāng)中。治療口舌枯燥、夜里口渴癥狀。揉液門穴就是把身體液庫翻開了，加強(qiáng)口里津液。

3、陽池穴：液門往上，手腕關(guān)節(jié)處（大骨下）。對身體虛寒的人很重要。陽池是陽氣麇集之地，安慰它能鼓舞人體的陽氣，對虛寒放冷有緩解作用。

4、支溝穴：對于怎樣預(yù)防頸椎病。在腕橫紋上三寸的位置。治療：肋間神經(jīng)痛，如兩肋脹痛、氣郁不舒（有嗝打不進(jìn)去）等癥狀。按摩支溝穴還有通便成績。

5、翳風(fēng)穴：耳后根。治療耳聾、耳鳴，更加是急性耳聾、耳鳴有療效。屬于肝火高興的那種轟鳴聲的耳鳴，揉翳風(fēng)穴成績好。

6、絲竹空穴：婦女一過中年在太陽穴相近老愛長黃褐斑，還有魚尾紋，常按此穴可制止黃褐斑和魚尾紋的出現(xiàn)。

膽經(jīng)：我不知道預(yù)防頸椎病。由頭走腳。起于瞳子髎穴，止于足竅陰穴。

主決斷，幫人決斷謀慮，使人心情痛快。膽經(jīng)的穴位最好用敲的方式，用指節(jié)的關(guān)節(jié)尖來敲，從上往下敲，然后用陽陵泉測試敲通了沒有，假若麻到腳了，證明敲通了。

1、瞳子髎穴：在魚尾紋處。治療眼疾，對青光眼、眼壓過高、眼睛脹痛有治療作用。

2、率谷穴：在耳背上3-5CM處，用手點(diǎn)一點(diǎn)有稍微凸起的場地。是治療頭痛的要穴，假若正趕上偏頭痛呢，怎么預(yù)防頸椎病。這個(gè)穴位會很遲鈍。

3、風(fēng)池穴：對眼睛酸澀、疲倦、頭部眩暈有治療作用。把眼睛閉上，用手的三個(gè)指頭（食、中、知名）一起按。此穴在發(fā)際邊凸起處，按的方向是奔鼻子的方向用力，按的感應(yīng)是酸脹。

4、肩井穴：把一只手的大拇指貼在另一邊脖子上，然后把手彎成弓型，中指揮的位置就是肩井穴。是治療痛癥的要穴，對頭、眼、肩膀、乳腺、牙痛等上半身痛癥均有緩解作用。

5、京門穴：在正面肋骨邊緣偏后一點(diǎn)，肋骨和肉交壤的場地，用手點(diǎn)一點(diǎn)就有一個(gè)特別痛的點(diǎn)就是京門穴。它是腎經(jīng)的募穴，募是麇集的旨趣，即腎氣的麇集點(diǎn)。安慰京門穴能起到調(diào)動(dòng)腎氣的功效，對腎虛、腰痛有緩解作用，想知道經(jīng)絡(luò)。讓腎虛補(bǔ)腎，腎通達(dá)。

6、帶脈穴：把手貼在臉上，肘尖對著的肋骨的位置是章門穴（肝經(jīng)上的），在此穴下三個(gè)手指頭的位置就是帶脈。另一個(gè)找穴方式：與肚臍眼平行的線，然后在肘尖下和肚臍眼又平行，兩個(gè)交織點(diǎn)就是帶脈。敲打帶脈以及相近區(qū)域（章門、京門穴）治療婦女瘦削，預(yù)防乳腺增生等婦科疾病。

7、風(fēng)市穴：站直，手下垂，中指揮按的位置就是風(fēng)市穴。用四個(gè)指節(jié)一塊敲，使點(diǎn)勁找到痛點(diǎn)。治療風(fēng)的急癥：吃了海鮮后起的疹子（發(fā)物發(fā)進(jìn)去的）；陡然抽風(fēng)手腳拘攣了。治療一切斑疹、疔瘡、皮膚瘙癢等皮膚病。

8、陽陵泉穴：膝蓋骨頭下方，貼著這個(gè)骨頭邊緣。光揉成績不好，要像撥動(dòng)琴弦一樣撥動(dòng)它，然后出現(xiàn)的電麻感順著膽經(jīng)傳到腳外側(cè)。它不妨幫你通這條經(jīng)絡(luò)，也是測試膽經(jīng)能否貫通的一個(gè)穴位。此穴是筋之會穴，相關(guān)筋的，如對中風(fēng)、腦血管后遺癥（筋抽在一起）有療效。還能預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎尖盤杰出，小兒多動(dòng)癥。

9、光亮穴：外踝上五寸。多揉眼睛會明亮，看著體經(jīng)絡(luò)和重要穴位。防眼疾。

10、丘墟穴：治療預(yù)防腿腳抽筋，往往崴腳，對肢體臟腑的各種炎癥有很好的成績。對眼睛發(fā)炎、中耳炎都會有很好的成績。往往崴腳的人，多揉丘墟穴，再撥下陽陵泉穴，把這條經(jīng)絡(luò)打通了，氣血下去了，就不容易崴腳了。

肝經(jīng)：由腳走胸。起于足大敦穴，止于期門穴。

肝經(jīng)有三大成效：一是主疏泄，表達(dá)宣泄情志；二是主藏血，蘊(yùn)藏不消的血液（鼻出血、胃出血、便血、腦溢血都跟肝相關(guān)）；三是肝主宗筋，男性生殖題目。

肝經(jīng)有四大要穴。

1、太沖穴：在大趾和二趾的縫隙間，骨縫里，穴深，用掐的方式能力夠到。肝經(jīng)原穴，是肝經(jīng)的總開關(guān)，廣闊的通血要道，揉太沖穴不妨給心臟供血，對心情壓制有疏泄作用。

2、行間穴：太沖穴的痛推到行間穴上，太沖穴不痛了（肝火就泄了），行間穴痛了，再接著揉行間穴也不痛了（心火也散了），郁結(jié)就開了，使肝血源源不絕地提供到心臟。

3、蠡溝穴：內(nèi)踝骨上五寸的場地。治療女性陰道瘙癢，月經(jīng)不調(diào)、白帶不一般、月經(jīng)濕疹等。

4、

章門穴：八大要穴之一。調(diào)動(dòng)五臟間的融合。是脾經(jīng)的募穴，所以敲章門穴不妨舒肝健脾。同時(shí)敲的期間，膽汁多了，消化成效加強(qiáng)了，就不妨把人體多余脂肪消化掉了，就有了減肥的功效。常敲章門穴還可防婦科疾病。