中醫(yī)綜合療法治肥胖

　　肥胖是所有愛美人士夏天最大的痛，節(jié)食減肥怕傷胃，抽脂減肥怕有副作用。聽上去安全無害的中醫(yī)按摩、針灸療法對減肥究竟有怎么樣的效果呢？7月 13日13時30分，北京按摩醫(yī)院特需門診副主任王鉦、醫(yī)生夏偉做客新浪健康養(yǎng)生壇，為大家講解中醫(yī)減肥的作用機(jī)理、適應(yīng)人群及如何選擇治療方法、注意事 項(xiàng)等。以下為訪談實(shí)錄：

　　本期嘉賓：北京按摩醫(yī)院特需門診部副主任王鉦、夏偉醫(yī)生

　　主持人尹?。焊魑挥H愛的新浪網(wǎng)友大家好，歡迎來到新浪健康頻道的演播室。

　　今天要和大家聊的話題是中醫(yī)治療減肥。夏天可以說肥胖是很多人永遠(yuǎn)的痛，餓肚子減肥傷到胃，抽脂減肥可能帶來很大的痛苦和副作用，很多人考慮到中醫(yī)減肥，今天請到兩位專業(yè)人士，給大家講解一下中醫(yī)減肥。坐在旁邊這位嘉賓是北京按摩醫(yī)院特需門診部王鉦。

　　王鉦：各位網(wǎng)友好。

　　主持人尹?。旱诙皇墙o大家做演示，今天會有很多穴位的演示和動作的演示，同樣請到北京按摩醫(yī)院特需門診部的夏偉夏大夫，歡迎您。

　　夏偉：大家好。

　　解讀中醫(yī)減肥原理

　　主持人尹?。航裉煳覀冎饕钦埻醮蠓蚪o我們做講解，夏大夫做演示。首先問王大夫，中醫(yī)減肥的原理是什么？

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王鉦：給大家解釋一下，首先我們得理解什么原因產(chǎn)生肥胖，肥胖有遺傳的因素。另外，還有營養(yǎng)代謝的因素。還有一種是屬于內(nèi)分泌失調(diào)、內(nèi)分泌紊 亂，這些都是西醫(yī)的說法。從中醫(yī)的角度來講，肥胖產(chǎn)生的原因基本上都是跟脾濕痰虛有關(guān)系的，中醫(yī)有一句話是肥人多痰，一般是跟脾腎陽虛有關(guān)，另外跟胃熱有 關(guān)系，中醫(yī)減肥的原理是調(diào)節(jié)這些臟腑的功能，肝、脾、胃，人體臟腑達(dá)到陰陽平衡，多余產(chǎn)生的濕、痰可以代謝出去。包括因?yàn)樘祷蛘呤菨褚鸬钠髻|(zhì)或者是血瘀 情況可以得到改善，你的臟腑功能達(dá)到平衡，人體就不會發(fā)胖，多余的脂肪也可以通過一些中醫(yī)的方法代謝出去，是基于這種原理。

　　從西醫(yī)的角度來講，減肥的原理主要是通過內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)系統(tǒng)，另外現(xiàn)在一種瘦素，也算是一種激素，針灸減肥可以提高瘦素對脂肪的作用，促進(jìn)瘦體的功能。所以，也能起到減輕體重的作用。

　　針灸減肥、埋線減肥，包括拔罐還有耳穴埋豆，現(xiàn)在在業(yè)界減肥的效果是得到大家肯定的。

　　主持人尹俊：你看我們說到西醫(yī)減肥，或者很多所謂的物理或者運(yùn)動減肥方法，大家第一考慮的就是它的副作用或者是安全程度怎么樣。今天說到中醫(yī)減肥，中醫(yī)減肥有沒有副作用呢？

　　王鉦：中醫(yī)減肥是一種非常綠色健康的方法。因?yàn)槿梭w的經(jīng)絡(luò)或者穴位都有一個雙向調(diào)節(jié)的作用，總是把你臟腑的功能向著一個良性的方向去調(diào)節(jié)。舉一 個例子，比如說這個人是脾虛，說明不正常，會出現(xiàn)一些癥狀，比如不愛吃東西，沒有什么胃口，可能會出現(xiàn)大便不成形或者是一天要便好幾次，會有一些相應(yīng)的癥 狀。通過中醫(yī)的方法找到相應(yīng)的脾經(jīng)的經(jīng)絡(luò)和穴位，用針刺或者艾灸的方法可以改善。同樣一個人大便可能存在問題，我們可以通過瀉熱中醫(yī)的方法來治療。同樣的 經(jīng)絡(luò)和同樣的穴位可以治療不同的病癥，但是總是激發(fā)你自身的功能向一個良性的方向調(diào)整，總是尋求一種陰陽的平衡。

　　主持人尹?。毫硗庵嗅t(yī)減肥需要什么注意事項(xiàng)？

　　王鉦：現(xiàn)在研究來看中醫(yī)減肥效果比較好的人群是單純性肥胖的病人，單純性肥胖指的就是沒有一些源發(fā)的疾病，因?yàn)槲覀冎烙械娜丝赡苁且驗(yàn)槌运幰?起的肥胖，比如激素，有些人因?yàn)槠渌鼉?nèi)分泌的疾病或者其它的疾病帶來的肥胖的狀態(tài)。像這樣的人群效果就不如什么都沒有只是因?yàn)轱嬍场⑸盍?xí)慣不良或者遺傳 這樣的源發(fā)性的疾病帶來的肥胖，這一類人群叫單純性肥胖。這一類病人一般效果比較好。

　　另外，再給大家說明一點(diǎn)，中醫(yī)的減肥跟健康狀態(tài)的調(diào)理是分不開的。我們一般說調(diào)理健康更重于減輕體重。因?yàn)楹芏喾逝值牟∪藭喜⒁恍┢渌Y狀， 比如胃口不好，不愛吃飯，有的人肺脹，有的人便秘，有的人便溏，還有一些女性合并月經(jīng)的問題，比如月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)，還有痛經(jīng)，還有經(jīng)前期的乳房脹痛，還 有內(nèi)科的問題，頭疼、頭暈、失眠，這些都很常見。一些病人在減肥的過程當(dāng)中，這些癥狀也同樣得到調(diào)理。所以，減肥不僅減輕體重還是自身身體狀況的調(diào)理。在 你收獲體重減輕的同時，身體狀況也會得到一種調(diào)節(jié)。

　　相對于不同的中醫(yī)的方法，比如像埋線，需要注意的是有些人是不適合做埋線，比如一些過敏體質(zhì)的人，畢竟要有一段羊腸線埋在體內(nèi)，如果你是一個過敏體質(zhì)的人，容易發(fā)生一些排異反應(yīng)或者過敏反應(yīng)，這樣的人是不適合做的。

　　主持人尹?。簳幸恍┳⒁馐马?xiàng)。

　　王鉦：對。

　　主持人尹?。旱墙】禍p肥這是中醫(yī)。

　　王鉦：對，純綠色健康，沒有什么副作用，比起手術(shù)減肥或者是藥物減肥來說更安全。

　　主持人尹?。毫硗庹f到適用性，我們可能會想中醫(yī)減肥對于哪些人來說更加適用一些呢？

　　王鉦：一般來說更適用的、效果最好的，一般是脾濕的人，一般是虛胖，脂肪在皮下堆積，但是屬于肉比較松的狀態(tài)。另外，可能會有腹脹，濕氣比較重 的人，大便容易溏，不容易成形，一天要便好幾次。另外這種人容易口干、口渴，口里會有異味、黏膩感，一般這種人舌頭有狠，比較膩，像刷了一層油脂一樣。有 的是屬于舌苔比較膩，但是顏色是發(fā)白的。有的人是濕熱型的人，除了剛才說的那些癥狀之外，胃口會很好，因?yàn)楹喜⒁环N熱的機(jī)理在里邊，苔是黃膩胎。脾虛失足 的人比較好。另外還有一種型是微熱型，特別能吃，餓的特別快，大便容易合并便秘的問題，利用一些針灸中醫(yī)的方法，去胃火效果比較好。

　　主持人尹俊：聽了王大夫的介紹，我應(yīng)該首先考慮一下中醫(yī)減肥，應(yīng)該去北京按摩醫(yī)院試一試，也許有效果。

　　主持人尹?。簞偛耪f了這么多不同的癥狀，說明這些人的體質(zhì)不一樣，我們怎么根據(jù)不同人的體質(zhì)確定一個相應(yīng)的適合減肥的方式？

　　王鉦：怎么確定這個人的體制，離不開中醫(yī)的診斷方法，中醫(yī)的診斷方法從古至今非常經(jīng)典，就是四個字望聞問切。通過大夫?qū)δ愕捏w形，通過看你的體 形，問你相關(guān)的一些癥狀，通過看舌相，通過摸脈確定你到底是屬于脾虛還是胃熱，是不是有血瘀的情況，有的人伸舌頭一看舌頭顏色特別暗，像你這種舌苔，除了 脾虛失足還有血瘀的情況，大夫會根據(jù)望聞問切得出四診的結(jié)論得出下一步治療的方法。

　　主持人尹俊：所以每一個人的減肥方案都不一樣。

　　夏偉：都不一樣，取決于針灸的方法，針灸是一個很籠統(tǒng)的概念，針灸里邊相對于減肥來說有針灸，針刺的方法，有埋線，另外還有拔罐，還有刺絡(luò)放 血，會在背部或者其它部位拿三棱針刺一下，拔上罐，把過多的瘀血、熱血通過這種方法拔掉、瀉掉。還有艾灸提升這個人的正氣、陽線，對一些脾腎陽虛，老覺得 手腳發(fā)涼、腰腿涼，用灸的方法比較好一些。

　　主持人尹俊：每一個人的方案不同，中醫(yī)是根據(jù)他的體質(zhì)量身定做、量身打造。中醫(yī)減肥常用的方法有哪些？系統(tǒng)給大家談一談中醫(yī)減肥的方法。

　　王鉦：中醫(yī)具體的減肥方法，比如有針灸的方法，剛才提到的那些方法。除了針灸的方法，我們還用到中藥，比如有的人虛得很厲害或者失血很重，單純用外治的方法，比如效果有限的時候就可以用一些中藥健脾化濕。除了中藥以外，還可以加上按摩，也是對穴位的刺激。

　　現(xiàn)在用的比較多是針灸和埋線，針灸和埋線的經(jīng)絡(luò)和穴位可以給大家演示一下。

　　主持人尹俊：我們給各位網(wǎng)友來演示一下。

　　王鉦：我們選擇比較多的穴位是腹部還有下肢的穴位，在腹部，距離肚臍旁開兩寸和四寸的位置都是胃經(jīng)和脾經(jīng)，兩條非常重要的經(jīng)絡(luò)線。腹部正中間的 那條經(jīng)絡(luò)是韌脈，有些非常重要的穴位，像氣海穴，也是經(jīng)常選用的穴位。除了腹部還有下肢的一些穴位，下肢大腿到小腿內(nèi)側(cè)面的前側(cè)這樣一條線，是脾經(jīng)的路 線，像常用的三陰交穴，對脾胃的癥狀包括婦科月經(jīng)的調(diào)理都非常有效。下肢外側(cè)面的前側(cè)，靠前的位置是胃經(jīng)，在這條線上常用像足三里穴，都是非常常用的。主 要是腹部、上肢和下肢的經(jīng)絡(luò)穴位用得更多一點(diǎn)。也會根據(jù)這個病人的癥狀選一些其它的穴位。   

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主持人尹?。合拇蠓蚩梢韵茸拇蠓虻纳聿谋３值煤芎?，可能平時比較注重一些。是不是意味著這些方法，像您說的這些穴位，對網(wǎng)友來說如果沒有條件去找專家，自己可以按摩按摩、揉一揉，可能有效果。