不影響其聲帶的張力----阻力。最難對(duì)付的情況是歌唱者聲帶先天無力，再加喉嚨又逼得特別緊的例子，這種缺陷將化漫長(zhǎng)時(shí)間、須要歌唱者堅(jiān)韌的意志才克服完成“整容”任務(wù)。在此必需要再次強(qiáng)調(diào)指出的一點(diǎn)是：通俗唱法中的打開喉嚨和傳統(tǒng)美聲唱法的打開喉嚨二者運(yùn)用目的和效果完全不同，正是這個(gè)不同，構(gòu)成兩種唱法在效果和審美觀念上的根本區(qū)別，通俗唱法打開喉嚨主要是前后的打開，而傳統(tǒng)美聲唱法則主要是上下打開，或上下前后一起打開，目的也不同。通俗唱法打開喉嚨主要在高音區(qū)上，其目的是讓基音音質(zhì)的“集中點(diǎn)”更突出更暴露，而傳統(tǒng)美聲打開喉嚨則是為了建立“共鳴罩”、讓“基音集中點(diǎn)”始終帶有掩蓋性。

前面例舉的意識(shí)調(diào)節(jié)部分：如作為調(diào)節(jié)意識(shí)前與后，高位置與低位置，（作為聽者的效果而言，聲音應(yīng)該是絕對(duì)靠前的）都不過是解決打開喉嚨或關(guān)閉聲帶的方法，千萬不要去卷入傳統(tǒng)美聲領(lǐng)域曾多年?duì)幷摬恍莸那昂蟪ㄖ疇?zhēng)的無聊論戰(zhàn)中。下面討論嗓音修整的具體問題：

“聲音緊”是常見歌唱病，產(chǎn)生的原因是多方面的，大多為聲道堵塞，有的是氣息僵化不流動(dòng)造成的；有的是模仿沙啞聲而人為造成的；有的中聲區(qū)聲音不緊，高聲區(qū)就緊；就以呼吸方法不對(duì)造成聲音緊的例子就又有兩種情況：氣息吸得太高太多，憋住了喉嚨；另一種是歌唱時(shí)一味地往下壓氣、形成“排泄式的唱法”，造成室?guī)В俾晭В鹤÷晭?，聲帶不能正常振?dòng)產(chǎn)生逼緊的聲音。中聲區(qū)聲音不緊而高音緊，大多是不會(huì)“換聲”（這是生理之常，到了自然聲區(qū)極限，必需轉(zhuǎn)換，否則誰也上不去）而硬要用自然聲音唱上去造成的，但結(jié)果常常是逼緊了喉嚨仍上不去。另一種情況可能是“逼出了高音，但自己難受，別人聽起來也難受，這種情況多半產(chǎn)生于換聲過程中，室?guī)Ш秃韲狄黄饚土嗣υ斐傻?。這是損壞嗓音最大的敵人。

再說說另一種常見的歌唱病，聲音疏松癥。人的聲帶本身具有基本功能：張力與阻力，這種先天能力的強(qiáng)弱，各人不同，但經(jīng)過訓(xùn)練，薄弱者可得到改善，本錢好壞的標(biāo)準(zhǔn)，一般往往是指此而言，也就是習(xí)慣所說的“發(fā)音能力強(qiáng)”；張力的職能是繃緊喉頭鼓面，而讓聲帶振動(dòng)起來，阻力的職能是產(chǎn)生高度和亮度使聲音集中；因而是多功能的，正常歌唱狀態(tài)總是兩種功能同時(shí)工作的。聲音疏松證的人是整個(gè)聲帶都“疏松”，既無音質(zhì)，也沒有音量，即聲樂術(shù)語中稱為聲音空洞無力，這種現(xiàn)象也可能有兩種原因：一種的確是聲帶先天性無力，但這種病例在聲音疏松癥中屬少數(shù)；大多數(shù)為有“力”而沒“使”、或不敢“使”，不敢“使”的原因大多數(shù)是心理原因，怕難聽。由于中國內(nèi)陸歌壇受港臺(tái)唱法影響較大，再加卡拉OK混響效果的影響，許多歌迷在過多模仿氣聲唱法過程中，不敢使用聲帶，為的是怕不抒情，這和上面例舉的學(xué)唱?jiǎng)鸥栌蒙硢÷曀a(chǎn)生的喉嚨逼緊情況正好形成兩個(gè)相對(duì)的極端，有一個(gè)概念性的問題必需是從思想上得到解決，唱?jiǎng)鸥璨荒軌浩嚷晭В闱楦璨坏扔诓挥寐晭?；從嗓音保健的立?chǎng)而言，壓迫聲帶會(huì)造成聲帶受傷進(jìn)而發(fā)生病變，如聲帶息肉、聲帶小結(jié)，但不用聲帶同樣會(huì)使聲帶“生銹”，漸漸失去張力----阻力的功能。所以不要認(rèn)為不用聲帶、少用聲帶就是保護(hù)嗓子，聲音疏松癥之所以列入歌唱“病癥”的隊(duì)伍，正是因?yàn)樗鼤?huì)造成功能退化；損壞聲帶的原因是聲音疏松癥常常伴有漏氣現(xiàn)象，漏氣不等于氣聲、特別是在聲帶不積極的情況下去放大音量，嗓子損壞得更快。因?yàn)槁晭Р焕o，無法產(chǎn)生力度，歌者本能地會(huì)用氣息去沖撞聲門，結(jié)果沖壞了聲帶。

聲音粗重癥：這種毛病大多來自于盲目追求音量和力度，再加上“排泄式”的錯(cuò)誤用氣，聲音可能是唱響了，但完全失去了了“音樂性”，這種發(fā)聲勢(shì)必令歌者拼命加強(qiáng)“真聲”，從而高音上不去；這種毛病一般已不多見，這是由于港臺(tái)氣聲唱法的影響，再加唱卡拉KO不宜用大音量。

高音虛浮癥：這種毛病多半來自盲目追求氣聲，追求抒情的效果而能力又達(dá)不到所造成的，它和聲音疏松癥的病因不同之處在于中高聲區(qū)以上全部使用純假聲，而純假聲是沒有“質(zhì)感”可言的，這種唱法最大的壞處在于聲音上下脫節(jié)，又無法可“焊接”，如果病因?qū)儆谛睦硇?---“怕用真聲唱高音不抒情”還不太可怕，如果屬于聲帶生理上的“乏力”，就需要化艱苦的努力去改善了。

聲音悶暗證：這里所說的聲音悶暗，不是指通俗唱法的基本色調(diào)----暗色彩，而是指聲音在歌唱時(shí)即便有話筒也聽不清楚、聲音全部包在嘴里出不來。造成的原因有二：心理因素的較多，怕尖，認(rèn)為暗的聲音好聽。另一種是錯(cuò)覺----聲音包在嘴巴里，引起耳鼓膜的“內(nèi)振動(dòng)”，自己聽起來很好聽，（就如同歌唱時(shí)把手放在自己耳朵旁時(shí)就會(huì)產(chǎn)生自我聽覺上的音量加大的情況相同；還有一種情況是人為的，即錯(cuò)誤的美聲概念，有種早就被國際上“摒棄”的俄羅斯五十年代唱法，認(rèn)為“聲音”要“豎”起來，“聲音要從后面上去”，嘴巴要上下呈橢圓形下巴要退后等等。碰到了持有這種觀點(diǎn)的教師，即使歌者原來的聲音并不悶暗，也會(huì)被“制造”成悶間的聲音。不同的病因要用不同的方法去解決，以上的病因不外乎：聽覺上的錯(cuò)誤或概念上的錯(cuò)誤兩種。

錯(cuò)誤呼吸綜合癥：氣息運(yùn)用不當(dāng)會(huì)破壞歌聲的流暢，一般地說，每個(gè)人的氣，只要不浪費(fèi)都應(yīng)該夠用，如要不浪費(fèi)就要學(xué)會(huì)控制，“沖氣”和“漏氣”都會(huì)造成中氣不足，“歌唱是呼吸的藝術(shù)”這句話，可能有點(diǎn)夸大，但它說明了氣息控制在歌唱中的重要意義，靠上胸凹陷逼氣的辦法歌唱，必然導(dǎo)致中氣不足。決不要錯(cuò)誤認(rèn)為吸得越足就會(huì)中氣十足，聲樂俗話說：氣不在于吸得多，而在于吸得深。這句話在通俗唱法中還是要認(rèn)真對(duì)待的，歌唱的呼吸和日常生活中的呼吸有原則上的不同，甚至可能說運(yùn)用上是相反的；在通俗唱法領(lǐng)域中，成名的歌星使用錯(cuò)誤呼吸方法的還大有人在，有的歌星的吸氣聲在話筒中聽起來比唱的歌聲更響，真叫人受不了。有些男歌手拼命吸氣，換氣時(shí)人仰馬翻，唱完一句樂句時(shí)，人向前俯沖超過九十度。（本節(jié)所談的呼吸綜合癥不包括邁克爾.杰克遜那種“喘氣聲”，他是為加強(qiáng)表演效果而故意使用“氣喘吁吁”的手法）不可否認(rèn)，有些人即使用錯(cuò)誤的氣息方法歌唱，照樣成名，但上述這些毛病無論從聽覺上還是從視覺上都叫人不舒服，難道能算風(fēng)格么？挺胸歌唱的風(fēng)度看起來總比駝背歌唱雅觀；沒吸氣聲的歌唱總比“拉風(fēng)箱”般的吸氣聲舒服，呼吸方法后規(guī)范化，對(duì)通俗唱法不拘一格的風(fēng)格特點(diǎn)并無損害。

鼻音和聲音尖亮：這兩個(gè)問題在通俗唱法中屬于商榷性的問題，不能算毛病；在傳統(tǒng)美聲中，鼻音是作為毛病提出來的，但在通俗唱法領(lǐng)域中，鼻音被作為點(diǎn)綴和特點(diǎn)，例如美國得過鄉(xiāng)村歌曲第一名的男歌手蘭.特拉維斯就是以鼻音作為他演唱特色的，還因此得到不少歌迷的贊賞，但鼻音在通俗唱法中畢竟只能作“點(diǎn)綴”，特拉維斯的聲音是充分唱出來的，純鼻音產(chǎn)生的全封閉甕聲甕氣的聲音，不可能得到聽眾的贊賞，所以還是應(yīng)該承認(rèn)：鼻音是一種毛病。

鼻音產(chǎn)生的原因，除了天生有鼻炎或感冒外，大多是出于聲帶不積極和喉嚨打不開，這兩個(gè)問題解決了，鼻音問題也隨之迎刃而解了。

第二個(gè)問題為什么屬于商榷性？因?yàn)槁曇袅帘旧響?yīng)屬優(yōu)點(diǎn)，不應(yīng)該放在修整的毛病之列，但由于通俗唱法本身的特殊性----話筒近的因素，太亮的聲音會(huì)產(chǎn)生尖銳刺耳的效果；通俗唱法所允許的亮度，只能如閃爍的星光，相反的那些沙啞嗓子之所以能如此受到青睞，也和話筒的功能分不開。所以太尖亮的聲音必需加以“收斂”，以適應(yīng)話筒效果的需要，不少人習(xí)慣于讓聲音靠后來達(dá)到變暗的目的，這就走進(jìn)了另一個(gè)“誤區(qū)”，聲音太亮只是缺點(diǎn)，為了想暗一點(diǎn)而弄巧成拙反成了毛病。

如果“修整”二字中上面屬需要“修”的范圍，那么哪些屬“整”的范圍呢？

上面說過，“整”是調(diào)整的意思，具體地說，一個(gè)動(dòng)聽的聲音（包括沙啞聲）總是氣息、聲帶、聲道三者協(xié)調(diào)配合下的產(chǎn)品，這種協(xié)調(diào)有一定范圍的伸縮性，如果說的張力----阻力簡(jiǎn)稱為“力”，氣息對(duì)聲帶的壓力大小稱為“氣”，那么氣與力之間的相互作用有一定的比例范圍，力過份大于氣，聲音就會(huì)太亮或太重；氣過份大于力，聲音會(huì)過暗，質(zhì)感被淡化，但在一定限度內(nèi)，氣略大于力，可使聲音暗色偏多，反過來，力略大于氣，則亮色彩多。聲道與聲帶的相互關(guān)系也一樣，聲道的長(zhǎng)、短、寬、窄都可以改變音色；聲道不通是病，在聲道基本暢通聲帶又能保持“質(zhì)感”穩(wěn)定的情況下，聲道上下拉得太長(zhǎng)，聲音效果就會(huì)接近美聲唱法的要求----“豎”；聲道變窄時(shí)，聲音會(huì)細(xì)亮；聲道變寬時(shí)，聲音也會(huì)隨之加寬，聲帶的情況也如此。張力----阻力不足無法產(chǎn)生“質(zhì)感”，張力----阻力過大，音質(zhì)會(huì)太重；在質(zhì)感不足的情況下，人為地變窄聲道，可以彌補(bǔ)因質(zhì)感產(chǎn)生的“散”，反過來，質(zhì)感太強(qiáng)時(shí)，聲道適當(dāng)?shù)刈冮L(zhǎng)變寬。使明亮的色彩遮蓋一些；音質(zhì)本身也會(huì)產(chǎn)生有多種形式，純真聲比例越大，質(zhì)感是明顯的，但由于聲帶振動(dòng)面積的寬度和長(zhǎng)度太大太長(zhǎng)，會(huì)上高音上不去，，聲帶的縮短變薄是一切歌唱技巧的基礎(chǔ)，又是嗓音保健的秘密，但即便掌握了這種發(fā)聲方法，如張力----阻力不足的話，聲音即便唱得很高，質(zhì)感同樣會(huì)受到影響----聲音缺乏力度，臺(tái)灣歌手林志炫，蔡幸娟就是例子。聲帶邊緣振動(dòng)面積越狹，聲音線條就越細(xì)。聲帶的振動(dòng)面積越短，聲音的“密度”也越緊。只有與張力----阻力一起工作時(shí)聲音才能發(fā)揮到最佳極限?？梢娐晭ё陨淼牟煌{(diào)節(jié)，不僅會(huì)形成不同的“質(zhì)”，也隨之而形成不同de聲音色彩，聲源（聲帶）、聲道、氣息如同紅、黃、藍(lán)三元色，不同比例的組合，會(huì)產(chǎn)生出五光十色的聲音效果。

在通俗唱法領(lǐng)域內(nèi)，如何理解嗓音特色這句話的性質(zhì)，仍是值得探討的，不能理解為一個(gè)歌手只能使用一種調(diào)節(jié)方法，保持一種不變的音質(zhì)就叫作特色，通俗唱法強(qiáng)調(diào)的“特色”應(yīng)是泛指包含嗓音、風(fēng)格、甚至“包裝”；不說別的，光以最基本的兩種聲音效果來論，強(qiáng)聲和弱聲它們的調(diào)節(jié)方法就不同，有些歌星永遠(yuǎn)會(huì)唱輕柔抒情歌，如鄧麗君、蔡幸娟、姜育恒等（雖然鄧麗君也唱過“郊道”這樣的歌），有些歌星只擅長(zhǎng)唱?jiǎng)倓庞辛Φ母瑁缌至紭?，龍飄飄、趙傳等，不能單純從他們先天嗓音條件下結(jié)論，聲音“薄”的人不一定不能唱?jiǎng)鸥?，如麥克?杰克遜就是一例，麥當(dāng)娜也是薄嗓子，同樣以唱?jiǎng)鸥铻橹?，盡管她在唱功上功底不太扎實(shí)，但她演唱技巧還是很全面的。再以徐小鳳、蔡琴、梅艷芳為例：她們嗓音寬厚，特色很強(qiáng)，她們沒高音似乎是天經(jīng)地義的，事實(shí)上聲音寬厚的人未必不能出高音，歐美歌星中寬厚如惠特尼.休斯頓、萊琪娜.貝爾（Regine Belle）托尼.布萊克斯通（Toni Braxton）低音和聲音寬厚程度決不亞于徐小鳳她們，但她們都有高音。再以麥克爾.波頓為例，他應(yīng)屬寬厚而粗獷型的嗓子，但他唱的輕柔抒情歌絕對(duì)一流，絕對(duì)不能認(rèn)為歐美歌手先天和東方歌手條件不同來下結(jié)論，這是屬于唱法的先進(jìn)與落后的“方法”所造成，嗓音調(diào)節(jié)技術(shù)是否被充分運(yùn)用到位才是根本原因；像黑人女歌星黛安娜.羅絲（Dinna.Ross）白人女歌星芭芭拉.斯翠珊（Barbra.Streisand）黑人男歌星皮波.布萊森(Peabo.Bryson)到了五十歲以上，仍是長(zhǎng)青樹，這些現(xiàn)實(shí)也正是那些純粹以塑造偶像歌星為賺錢工具的人所不愿去研究的，但作為一門唱法藝術(shù)而言，正是因?yàn)樗麄儼蚜餍幸魳肥冀K作為藝術(shù)去熱愛，不斷提高自己的聲樂技巧和音樂素養(yǎng)的結(jié)果，任何一種模式的聲樂基本技術(shù)課題都是調(diào)整發(fā)聲機(jī)能，使嗓音潛能得到充分的發(fā)揮，并把它調(diào)節(jié)到“最佳狀態(tài)”，唱?jiǎng)鸥钑r(shí)陽剛到位又不損壞嗓子；唱抒情歌陰柔流暢。再舉兩個(gè)例子：大名鼎鼎的“貓王”埃爾維斯.普萊斯利（Elvis Presley）能唱光滑音色，也能唱沙啞音色，他對(duì)歐美歌壇在唱法上的發(fā)展，功不可沒，另一位黑人女歌星黛娜.里芙斯（Dinne.Reefes）能唱出最深厚如男聲的音色，又能唱出輕柔如少女般的音色，在音色變化技術(shù)上，她無疑是一位突出的先驅(qū)者。

不否認(rèn)嗓音能力各人有所不同這個(gè)現(xiàn)實(shí)，但不要受這個(gè)概念的束縛，本章節(jié)提出的“整”字的出發(fā)點(diǎn)就是為此。這是一個(gè)聲樂課題，在通俗唱法研究中，應(yīng)提到首要地位上。即便通俗唱法大多為普及型的，只在自然聲區(qū)內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié)，但事物是在發(fā)展的，歌迷們的心態(tài)也一樣，無論“聽歌迷”或“歌唱迷”抑或一般歌唱愛好者，都會(huì)不斷改變片刻對(duì)歌星偶像的選擇，或希望自己在欣賞和演唱上能不斷向上、向前發(fā)展。聲樂知識(shí)的普及應(yīng)和流行歌壇的發(fā)展同步，這對(duì)于聽歌迷、業(yè)余、專業(yè)歌手及音樂制作人的素質(zhì)提高都是有積極意義的，即便從商業(yè)立場(chǎng)出發(fā)，這是提高產(chǎn)品質(zhì)量最具體有效的措施，比一味追求華而不實(shí)的包裝收效更大。

人的發(fā)聲器官如同一架調(diào)音臺(tái)，（甚至比調(diào)音臺(tái)更復(fù)雜）聲道的長(zhǎng)、短、寬、窄;聲帶的張力、阻力、振動(dòng)長(zhǎng)度、振動(dòng)面的寬度；氣息壓力的大小、軟硬起音等都好比鍵鈕，高明的調(diào)音師知道根據(jù)歌手的具體嗓音特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短調(diào)節(jié)出最佳效果。所謂唱法研究和聲樂技巧就是學(xué)會(huì)怎樣控制自己的調(diào)音臺(tái)，沒有高音的人，如何“調(diào)”出高音來，沒低音的人怎樣延伸出低音來。常見的真、假聲聯(lián)接不起來、力度不足、剛?cè)岵荒芟酀?jì)、氣息不貫通等等一系列發(fā)聲困擾，都屬于不會(huì)調(diào)節(jié)自己的這架調(diào)音臺(tái)，決不要?dú)w咎于自己先天條件不好。

下面介紹一些具體的控制和調(diào)節(jié)方法（由于發(fā)聲器官的核心部分----喉室，聲帶看不見，摸不著，所以不得不使用“意識(shí)”來調(diào)控）。

1、“塞”這一意識(shí)的調(diào)節(jié)涵義就是一開始就要聲帶處于壓縮狀態(tài)，這一發(fā)聲狀態(tài)早被廣泛使用，不論是自覺或不自覺，具體的操作方法就是抓住“咳嗽”前一剎那的狀態(tài)，自我意識(shí)上如同有意識(shí)去制造一種“痰”聲，又好像有痰吐不出來。開始時(shí)自我感覺往往很別扭，（但其客觀效果----給狂熱聽眾的感覺并無此感），除非用慢動(dòng)作來顯示，聽眾會(huì)清晰地聽到字頭上那個(gè)沙啞的“起首”音（這種故意顯露的痰音已被許多名歌星作為一種風(fēng)格來使用，使用這種方法最顯著的例子可推女歌手Sade（塞德）。其實(shí)它更大的功能是生理上的，用這個(gè)方法可使聲帶一開始就處于咳嗽前一剎那的狀態(tài)----最理想的歌唱狀態(tài)，是通俗唱法的發(fā)聲基礎(chǔ)，同時(shí)也是一種技巧，它的功能是焊接真假聲的斷裂；對(duì)沒有高聲區(qū)的歌者來說，可以人為地制造一個(gè)高聲區(qū)，它又是嗓音保健的保證；即便開始不免產(chǎn)生自我感覺上的不習(xí)慣，別扭。當(dāng)適應(yīng)以后，解決了具體問題，就會(huì)體會(huì)到它的妙處了，因?yàn)檫M(jìn)入高階段----對(duì)比技巧控制時(shí)，也唯有這種發(fā)聲方法才能把剛?cè)帷?qiáng)弱、亮暗的變換溝通起來，歌唱的線條也由此而生（本文所強(qiáng)調(diào)的“質(zhì)感”，主要就是指這種方法產(chǎn)生的“聚音點(diǎn)）。

2 、“擦”聲音必需靠在聲帶上，這是歐美唱法的特點(diǎn)之一，從生理上說就是聲帶在歌唱時(shí)，始終保持在高度積極的振動(dòng)狀態(tài)，特別體現(xiàn)在唱“弱聲”上，用物理上說就是聲帶的張力和阻力必需到位；盡管唱成為通俗歌曲有話筒，有意思的是聲音不靠在聲帶上的聲音，唱得再響，通過話筒照樣輕的可憐。怎樣練？用滾保齡球的意識(shí)，把聲帶比作球道，聲音“貼著”聲帶的水平線向前推；這樣的意識(shí)可使聲帶積極起來，（必需以“軟腭弓”放下來相配合，軟腭絕對(duì)不能提起，否則聲音就無法靠在聲帶上，也無法推出去）這一方法可使聲音唱出來，也就是聲樂術(shù)語中的“靠前”，對(duì)消除鼻音也有用，是解決聲音悶暗不透的主要方法。如果聲音靠在聲帶上面出不去，那么很可能是氣息僵化的影響，氣息不流動(dòng)當(dāng)然聲音也不動(dòng)了。另一種可能是舌頭僵硬，在通俗唱法中，由于吐字的特定要求----夸張，舌頭在咬字時(shí)，必需左右橫向積極拉緊去發(fā)元音，否則不僅影響吐字，也影響聲帶的積極。由于這個(gè)“靠”字本身具有“停住”的性質(zhì)，所以改用“擦”的意識(shí)，好像打“擦邊球”，自我意識(shí)是覺得聲音靠在聲帶的水平面上一擦而過，以防止誤導(dǎo)為“停留在聲帶上”出不來；事實(shí)上人的聲音總是通過嘴巴出來的，但歌唱效果的特定需要----即“歌唱的聲帶”不同于“說話的聲帶”之處在于歌唱要用壓縮的聲帶工作，甚至在感覺上要求唱者在自我意識(shí)上覺得嘴巴已移到了喉頭部分，而旌一種聲音好像已不通過嘴巴似的感覺。“擦”包含聲帶邊緣振動(dòng)的性質(zhì)。

以上介紹的“塞”和“擦”兩種，對(duì)于聲音疏松癥的人都有療效，但對(duì)于逼緊喉嚨的人，這兩個(gè)方法暫時(shí)不宜使用，必需等喉嚨卡緊或室?guī)浩嚷晭У拿≈魏煤?，再練；另?#8220;塞”的方法很容易被誤解為喉嚨和聲帶一起閉塞，因而造成副作用，甚至把“聲帶塞緊”做成了“喉嚨塞緊”的反效果，由于喉嚨和聲帶處于同一位置----聲帶在喉頭中，感覺上往往不易分辨，因此這個(gè)手法在使用時(shí)，最好有教師引導(dǎo)；好在聲帶緊和喉嚨緊發(fā)出來的聲音效果不同；聲帶積極拉緊和收縮，在唱者自我意識(shí)中也會(huì)感到喉嚨緊，但聽眾聽起來聲音并不緊；如果聽眾聽起來感覺聲音緊的話，那么一定是喉嚨緊或喉嚨和聲帶一起緊了。從概念上一定要辯證對(duì)待松與緊的問題，聲帶必需高度“緊”，是目的，喉嚨一定要高度“放松”，為的是不干擾聲帶的積極振動(dòng)，“松”，是為了更有效地“緊”的手段。但聽起來的效果是“松”的，自我意識(shí)如果也來“松”的話，就沒有聲音了。

3、“抽”，這個(gè)方法是指用一種“倒抽一口冷氣”的意識(shí)來發(fā)聲，又如同“打呼嚕”的感覺，聲音通過鼻腔往上移到頭頂，遠(yuǎn)離喉嚨和聲帶，聲音好像是懸浮在空中，絕對(duì)不能用大音量來練這個(gè)方法，因?yàn)檫@個(gè)方法是針對(duì)聲音緊，聲音粗重癥而使用的治療措施，從生理上說是為了減輕聲帶質(zhì)量過重的毛病----真聲太多，或壓迫聲帶的毛病所造成聲道堵塞。在美聲唱法中也叫高位置唱法，但使用的目的完全不同，效果也不同。作為通俗唱法而言，當(dāng)聲音緊或聲音粗重的毛病“治愈”后，此法就完成了它的使命，還是要“塞”和“擦”的道路上來。如同西洋傳統(tǒng)唱法中使用“靠后”的意識(shí)來溝通聲道的情況相同，是暫時(shí)的。而對(duì)于西洋傳統(tǒng)唱法來說，高位置既是手段，也是目的。

4、吞：這個(gè)方法不僅可以用來解除喉嚨逼緊，更主要是為了打開喉嚨，針對(duì)唱流行歌允許唱高音時(shí)喉頭向上所可能產(chǎn)生的連鎖反應(yīng)----喉嚨堵塞，這個(gè)方法可使聲道通暢，另一個(gè)作用是使聲音變“寬”，對(duì)聲音過份尖細(xì)的人有明顯的療效。具體的練法是用一種聲音經(jīng)下吞到肚子里去的意識(shí)，如同喝水或吞藥那樣的意識(shí)來歌唱，（但此法對(duì)原來患有聲音疏松癥的人不宜），此法對(duì)已經(jīng)掌握了“塞”和“擦”的技巧的人來說，可在高音上起到“錦上添花”的作用，皮波.布萊森是歐美男歌星中極少數(shù)能在高音上仍能保持喉嚨打開的歌手之一，在世界流行歌壇上，男歌手唱到高音時(shí)喉嚨大多很緊，特別在演唱高音的“強(qiáng)聲”時(shí)，這個(gè)缺陷普遍存在，也為持有“通俗唱法不科學(xué)”觀點(diǎn)的人制造了藉口。中國男歌手劉歡唱有力的高音時(shí)，喉嚨始終很打開，這也是他“實(shí)力”的體現(xiàn)之一吧！

5、擤：擤的方法是指擤氣管，也就是用類似于“擤鼻涕”的意識(shí)，把兩片聲帶當(dāng)作兩片鼻翼，用意識(shí)把它捏起來，不能太緊，又不能太松，用Hm向氣管“擤”唱，這個(gè)方法可使聲帶張力----阻力積極起來，在效果上能明顯讓聲音變得有力而渾厚，也有穩(wěn)定喉頭的作用，此法只能適用于聲音浮飄無力的人，不宜于作為常用方法，更不宜于聲音粗重的人。

6、提：這是指氣息的意識(shí)，千萬不要誤解為把聲音提起來，更不要把軟腭提起來，前文說過，要使氣息流動(dòng)，必需有一種不斷在“加氣”的意識(shí)，才能做到狀態(tài)的“保持”。這個(gè)“加氣”動(dòng)作就是“提”，通俗唱法的用氣方法，由于效果的需要，更適宜于借鑒中國傳統(tǒng)使用的“提丹田”，而不是西洋傳統(tǒng)唱法中壓氣模式。氣勢(shì)應(yīng)隨著音高而“提高”。氣息與聲音的關(guān)系是相互依存的關(guān)系，這有許多形象的比喻。氣息好比提琴上的弓，聲帶好比是琴上的弦，弓與弦的接觸產(chǎn)生了聲音。持續(xù)的提氣好比拉長(zhǎng)弓，要平穩(wěn)有力，所以氣息就是要提到喉嚨口，和聲帶相接觸才會(huì)產(chǎn)生效果。如果說聲音是傳送機(jī)上的行李，那么氣息就是傳送帶，它對(duì)聲音起著傳送作用；如果聲音是開動(dòng)的火車，那么聲帶好比鐵軌，氣息就是火車依托的“路基”。

學(xué)生對(duì)氣息重要性的認(rèn)識(shí)，只能在不斷地實(shí)踐應(yīng)用中加深領(lǐng)悟。

7、拔：快速而果斷地提氣，稱之為拔。它是“提”的延伸。只是在動(dòng)作上更有爆發(fā)力，情緒更為亢奮。所謂“拔”高音，就是這種意識(shí)。有些強(qiáng)有力的高音效果，是用一般的提氣所無法達(dá)到的。于是強(qiáng)化提氣便是勢(shì)在必然----形成“拔”。

“拔”是一個(gè)果斷的動(dòng)作，比較有效的方法是不僅要靠意識(shí)，還可以借助軀體，一般可用“腦后摘筋”的動(dòng)作配合。（請(qǐng)不要把腦后音理解為腦后發(fā)音或聲音從腦后發(fā)出來，聲音必需是靠前的）因?yàn)槟X后摘筋可以幫助重心提高，它和收小腹提氣相互配合能更好地完成“拔氣”動(dòng)作。（兩個(gè)積極性總比一個(gè)積極性效果好）果斷地拔氣強(qiáng)化了聲音的力度，完成提氣不能達(dá)到的效果，高音的爆發(fā)力全仰仗這個(gè)“拔”遼，才不會(huì)傷及聲帶。

8、頂：用鼓上腹（胃）與收下腹對(duì)抗的用氣方式來歌唱叫“頂”。由于這一方法有一種“壓”的動(dòng)作，往往被理解為氣息向下，從而誤導(dǎo)出“排泄式的用氣”，前面已作出了指正。“頂”是兩股力相抗衡，這種對(duì)抗可以產(chǎn)生很大的能量，為適應(yīng)強(qiáng)有力的高音延續(xù)時(shí)所用。之所以用“頂”來命名就是意味著氣息向上提的力量始終為主，壓氣為副的。如果連續(xù)強(qiáng)烈地拔氣去演唱強(qiáng)高音，很容易造成沖擊聲帶的反作用，也不易保持這種力度的延伸勢(shì)頭。“頂”氣可以理解為“拔氣的持續(xù)”，而對(duì)聲帶無副作用。原因是上下腹肌肉的對(duì)抗會(huì)連鎖地引起聲帶阻力的加強(qiáng)，從而保持聲音的“力度”。此法對(duì)于不會(huì)提氣的歌者來說不宜用，否則容易產(chǎn)生反效果，因?yàn)閴簹獯笥谔釟鈺r(shí)，室?guī)В俾晭В?huì)立即壓迫聲帶，使地聲帶無法正常振動(dòng)，造成人為的聲音緊。

9、 “掀”：這個(gè)方法只適用于高音區(qū)。如果說“吞”的方法是為了打開喉嚨，那么“掀”的方法就是在打開的基礎(chǔ)上“再打開”，它可以使高音產(chǎn)生更遼闊而舒展的效果，由于這個(gè)方法運(yùn)用時(shí)必定是“掀”起前腭和上唇，唱者有一種“掀蓋子”的感覺，它產(chǎn)生的聲音效果是聲音好像從聲帶前上移到了鼻梁前。到更高時(shí)，這種“掀”的意識(shí)感覺繼續(xù)向上移動(dòng)，甚至可以到達(dá)頭頂后部。所謂唱高音要像“遠(yuǎn)處喊人”比喻就是來源于此。在使用此法時(shí)要建立在歌者已掌握了壓縮聲帶而產(chǎn)生的聚焦點(diǎn)的前提下，否則會(huì)唱壞嗓子。對(duì)喉嚨逼緊毛病還未解決的人也不宜使用。

10、 “掛”：這個(gè)方法是專門用來治療聲音緊的毛病的。造成聲音緊的癥結(jié)，除了排泄式壓氣外，大多為下巴緊，舌頭僵硬所造成，而舌頭僵大多產(chǎn)生于腭弓緊。這里所說的“掛”包含兩個(gè)內(nèi)容：“掛”下巴和的“掛”腭弓。上、下腭關(guān)節(jié)的脫開。先讓下巴如脫臼似地掛下來，使它不參與發(fā)聲活動(dòng)。腭弓是口腔后部，連在小舌頭兩邊的拱形肌。掛的方法在這里解釋為“把軟腭兩邊如同松掉帳勾讓帳簾放下來”，腭弓一放松，舌頭就解放了，因?yàn)殡窆嚲o會(huì)連鎖地造成舌根下壓，從而引起聲道堵塞而聲音出不來也影響吐字。造成腭繃緊的原因大多由于有意識(shí)地提軟腭，而這一動(dòng)作經(jīng)常容易誤導(dǎo)為：軟腭并未提起，而軟腭兩邊倒提起來了，它經(jīng)常是許多毛病的禍根。前面介紹的許多整治手法，都應(yīng)以這個(gè)“掛”字煤前提，這個(gè)“掛”的方法做到位了，前面的方法效果會(huì)大得多。例如歌唱最核心的機(jī)能----聲帶的調(diào)控，如果不先排除下巴緊、舌根僵硬兩大干擾，是根本無法奏效的。

11、繃：聲帶必須在歌唱時(shí)始終保持積極狀態(tài)，也就是聲帶的張力----阻力，但是人無法對(duì)聲帶進(jìn)行“直接”調(diào)控，只能“間接”操縱，除了第二項(xiàng)用“靠”的意識(shí)之外，還有一個(gè)方法：這就是“繃”，有些聲樂家把這個(gè)動(dòng)作叫做繃緊“喉頭鼓面”。作為方法的“繃”是指把舌頭左右橫向拉緊的辦法，它可以間接促使聲帶“繃緊”，（舌頭的橫向拉緊也使舌根抬起，它也自然帶動(dòng)口形往左右兩邊橫向拉開）歌唱時(shí)聲音會(huì)立即明顯地清晰起來，效果也必然是靠前的，元音也清楚了，這個(gè)方法不僅可使聲帶積極，對(duì)舌根僵硬的毛病也有治療作用。舌頭塌陷必定影響吐字的清晰度，特別反映在“ee”和“Eh”兩個(gè)元音上，ee元音簡(jiǎn)直無法唱清楚，eh元音也會(huì)唱成非ee非eh,具體操作方法是讓舌頭處于發(fā)英語“get”、“let”或“like”、“shine”的位置上，作為方法，要求有意識(shí)地更夸張地發(fā)以上詞匯中的元音部分。為了更形象化去理解“繃”的意思，中國戲劇中花臉在發(fā)怒時(shí)，吼叫“哇呀呀呀呀呀”的舌頭位置便是，但此法不適用于嘴巴聲太多的人。（在通俗唱法中常見的那種過于奶聲奶氣唱歌的例子）

現(xiàn)在再把人聲的調(diào)音臺(tái)的職能得簡(jiǎn)略地說明一下：

1、控制音高的鍵鈕和換聲銜接的鍵鈕都在聲帶上。

2、調(diào)整音色亮----暗、濃----淡的鍵鈕在聲帶和聲道的相互配合上。

3、控制力度的鍵鈕在聲帶張力----阻力與氣勢(shì)的相互阻抗上。

4、 調(diào)整聲音寬----窄的鍵鈕主要在聲道上。

音色美不美在通俗唱法中不占重要地位，這一點(diǎn)和傳統(tǒng)聲樂有根本區(qū)別。傳統(tǒng)聲樂要化大量時(shí)間和精力去解決“發(fā)聲狀態(tài)”問題，就是為了使聲音美，甚至把聲情并茂的“聲”放到了“情”之上。通俗唱法盡管有層次性，但出發(fā)點(diǎn)始終圍繞在“抒發(fā)情緒”“制造氣氛”這兩個(gè)目的上。無論技巧研究也好，發(fā)聲研究也好，都為了讓唱者能自如地抒發(fā)內(nèi)心的各種“情”。在“聲”的研究上，只要做到聲音自然流暢，氣息貫通即可，所謂的某些規(guī)范要求，也只是為了適應(yīng)電聲的物理因素和克服生理上和習(xí)慣上的干擾。因而聲音的“美容”主要體現(xiàn)在“情”上。具體地說是歌曲的處理方面。比如沙啞嗓子的人，要想學(xué)習(xí)西洋傳統(tǒng)聲樂，那可是名符其實(shí)地“沒門”，可在通俗唱法中反而成了一種時(shí)髦，九十年代的男歌手中，十有八、九是沙啞型的。作為研究而言，確有它內(nèi)存的合理性。研究的出發(fā)點(diǎn)不是為了把沙啞嗓子如何變得光滑，而是研究沙啞嗓子的人為什么絕大多數(shù)不怕高音？結(jié)果是發(fā)現(xiàn)沙啞嗓子的歌手，大多是聲帶有損傷或帶畸形，往往已無法發(fā)出聲帶正常的真聲，因而本能迫使唱者只能使用聲帶縮短----邊緣振動(dòng)的發(fā)聲方法去歌唱，這反而使壞事變成好事。也有一種相反的情況，歌手嗓音很好，但唱高音方法不對(duì)頭，沒有掌握聲帶縮短----邊緣振動(dòng)的方法歌唱，自持本錢好用自己的真聲去拼高音。久而久之，“本錢”用完了，最后以倒嗓告終。一般地說：如果一個(gè)歌手能運(yùn)用聲帶縮短----邊緣振動(dòng)的方法歌唱，是不會(huì)發(fā)生“倒嗓子”的現(xiàn)象，前面已經(jīng)論述過，這種方法是嗓音的最佳保健措施。

沙啞與否是天生的，請(qǐng)別刻意追求，應(yīng)抱著“天生我才必有用”的觀點(diǎn)，還是任其自然為好。有些人盲目崇拜沙啞的歌星，硬把正常的嗓子憋成沙啞嗓子唱，這是危險(xiǎn)的。