關(guān)于飲料，我們先來看個(gè)故事（飲料分析）欒博士
有個(gè)男孩，家境優(yōu)越，打從他有記憶時(shí)起，就以飲料當(dāng)水喝。到了十四歲，出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀，于是就診于某醫(yī)院。經(jīng)CT等檢查，最后被確診為腦萎縮。
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3 B& }) h# i( S0 ?/ V& J2 u十四年的時(shí)間，他的生活中不知道有多少事情，我何以單獨(dú)只列出他喝飲料的事情？那是因?yàn)椋t(yī)院每年都會(huì)遇到他這般大的患者，出生家庭各不相同，平素生活也有明顯差異，但他們有一個(gè)共同的特征：都以飲料當(dāng)水喝，從小喝到大，喝了十幾年。所以，可以斷言，他的腦萎縮與他喝飲料的歷史有密切的關(guān)系。
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飲料為什么能導(dǎo)致腦萎縮？
0 f& j* n$ X$ {$ X, @從西醫(yī)的醫(yī)理上說，由于飲料中含苯甲酸之類的防腐劑，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致苯中毒，因苯中毒又導(dǎo)致腦萎縮。: F9 K: S" M- H9 x
從中醫(yī)的醫(yī)理上說，飲料含有各種顏色。這各種顏色本身就具有各種特性，如綠色屬于巽卦，黑色屬于坤卦，紅色屬于兌卦，黃色屬于艮卦。腎屬坎水，腎主骨生髓，所以，人體的腦髓也屬于坎水。“同氣相求”，白開水屬于坎水，與腦髓相應(yīng)；各類飲料卻因雜入了其它的成分，而對(duì)腦髓產(chǎn)生了不良的影響。偶爾或少量飲用，人體能夠自動(dòng)處理，不影響健康；但是，倘若長(zhǎng)期大量連續(xù)飲用，出現(xiàn)腦萎縮就很可能。: J; r) j. D5 e9 ~% i, ]! m8 D
3 L' g! ]- N9 d# b以飲料當(dāng)水，這樣的結(jié)局可怕吧。$ J% a+ K! c! w+ h
因飲料導(dǎo)致的腦萎縮，與因年老導(dǎo)致的腦萎縮類似，要恢復(fù)，不會(huì)那么容易。停止喝飲料只是使得腦萎縮的情況不再發(fā)展，可已經(jīng)造成的萎縮情形，想康復(fù)卻很難。所以，平時(shí)管束點(diǎn)孩子，預(yù)防為好。當(dāng)然，長(zhǎng)期大量飲料能導(dǎo)致小孩腦萎縮，當(dāng)然也同樣會(huì)導(dǎo)致老年腦萎縮，致生老年癡呆。所以，倘若不想到老年后癡癡呆呆的，作為成年人，這飲料少喝些為好。
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2 `' N9 J1 \9 |, [飲料導(dǎo)致的其它疾病; f) V! Z# E+ ?, E2 P# M$ ^% u9 `
' E3 G" l" k2 e飲料還能導(dǎo)致腎臟疾病、胎兒畸形、肝硬化、蛀牙、肥胖、胃痛、糖尿病、骨質(zhì)疏松等等。所以，在使用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)公式：* E9 J; ~/ x. o" A/ @% R4 X' h
疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時(shí)的日常生活' Z0 c/ @9 h% a- W* x
時(shí)，千萬要記得把這飲料也給列上。" A1 P- T$ F) x) ]% ?/ W
光說飲料的害處卻不說好處，好像不地道。飲料有哪些好處呢？當(dāng)然，喝著過癮、解渴，這是很多人選擇飲料的原因，也可算上它的好處吧。象很多廠家宣傳的那樣，有些飲料里含維生素C，這維生素C，又稱抗壞血酸，美容靈藥，且抗氧化，保護(hù)細(xì)胞，有效抗癌，也算得上它好處。只是要注意，人體每天要補(bǔ)充的維生素有一定的量的限制：
3 T M0 T2 |0 c3 N( l- c! p短期內(nèi)服用維生素C補(bǔ)充品過量，會(huì)產(chǎn)生多尿、下痢、皮膚發(fā)疹等副作用；
, v8 k) B% b: b9 h4 R長(zhǎng)期服用過量維生素C補(bǔ)充品，可能導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石。
5 w1 F" }; _: [) x0 J2 {5 L o$ M所以，無論從哪個(gè)角度，都不能經(jīng)常、大量喝飲料。偶爾或少量無妨。" ^7 n G% \- ]
% T1 U/ c6 N- _ N黑盒子醫(yī)學(xué)分析法
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從因果分析的角度來說，有些疾病是在某個(gè)或某些因素的作用下，經(jīng)過日積月累，最后量變導(dǎo)致質(zhì)變形成的。就比如說長(zhǎng)期以飲料當(dāng)水導(dǎo)致的腦萎縮、骨質(zhì)疏松、肥胖等；有些疾病則并不需要某個(gè)因素天長(zhǎng)日久的累積，而是突然間就發(fā)生了的，如喝飲料后突然胃痛、受寒后突然感冒鼻塞等。
' n# t4 `5 O! \* O3 Z一般說來，因某種原因突然發(fā)生的疾病人們更容易注意些。比如，明明喝飲料前好好的，但一瓶飲料下肚立即肚子痛了，本能地便會(huì)懷疑是飲料導(dǎo)致的；又比如，吃荔枝前還好好的，但三顆荔枝下肚，立即腹痛、腹瀉、渾身發(fā)癢，本能地便會(huì)懷疑是荔枝導(dǎo)致過敏。這種由原因到結(jié)果時(shí)間較短的事項(xiàng)，使用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)尋找疾病原因公式時(shí)，幾乎并不需要太多的說明，大家只要不忘記漏掉一些事情，那么，疾病的原因都能容易找出來。這種病因我們稱為急性病因吧。相比較而言，要通過長(zhǎng)期累積才能夠?qū)е录膊〉脑?，我們稱之為慢性病因。
0 Z6 r1 W* Z: c1 ]* Z, q急性病因找起來容易，慢性病因則相對(duì)要困難些。這種困難不是因?yàn)閯e的，也是因?yàn)榇蟊娪^念的問題。多數(shù)時(shí)候，他們不以為自己長(zhǎng)期飲用的飲料或別的什么會(huì)導(dǎo)致疾病。所以，在找病因時(shí)首先就把它排除了。就比如說飲料吧，許多人在生病以后照樣飲用，理由是：我以前健康時(shí)也飲用的，關(guān)它什么事；或者說，某某某也一樣在飲用啊，他不是很好嗎，關(guān)飲料什么事。由于現(xiàn)在已經(jīng)有很多專家出來指正，飲料喝多有種種損害，所以估計(jì)許多人的心理已經(jīng)產(chǎn)生大量飲料有損健康的印象，所以要說明這個(gè)觀點(diǎn)好像用這例子不是很適合；所以我們換一個(gè)例子來看。就比如說蝦吧，在以后的章節(jié)中我們會(huì)提到它，偶爾地吃一次兩次并不會(huì)造成嬰幼兒體質(zhì)的傷害，但若是把它當(dāng)好東西經(jīng)常食用，就會(huì)造成嬰幼兒內(nèi)熱太重，導(dǎo)致感冒就發(fā)高燒、肺炎等。也就是說，蝦是許多嬰幼兒容易高燒的病因。這時(shí)候，如果沒有任何的醫(yī)學(xué)知識(shí)，應(yīng)用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)分析法，我們?cè)趺茨軌虻贸鑫r就是孩子容易發(fā)高燒的原因呢？/ _) I" V1 f$ w+ b7 [
要判斷這種慢性病因，需要一步步地追溯回去：仍以一個(gè)容易發(fā)燒的嬰幼兒為例，要好好地回想一下，他的第一次發(fā)燒發(fā)生在什么時(shí)候，在那之前，他是否是個(gè)健康的孩子？一步步地回想過去，如果發(fā)現(xiàn)在哺乳期他一切正常，而添加輔食后不久，他開始生病，那么，疾病前的日常生活就要從這添加輔食算起；健康時(shí)的日常生活就是哺乳期的生活了。如果孩子在哺乳期也出現(xiàn)問題，那么如果是奶粉喂養(yǎng)，那么則要考慮是奶粉選擇不當(dāng)?shù)膯栴}；如果是母乳喂養(yǎng)，那么需要把母親的飲食習(xí)慣算進(jìn)去，肯定是母親的飲食不當(dāng)導(dǎo)致了孩子的疾病。無論什么疾病，這樣一步步地追溯回頭，必然能夠發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致疾病的原因的。
+ ]" c8 v7 W, G$ m J4 S9 L; C$ {其實(shí)，如果是經(jīng)常發(fā)燒、糖尿病等這樣的疾病，只要心中有它們必然是日常的生活事項(xiàng)引起的，然后看看自己生活中最最經(jīng)常出現(xiàn)的都是哪些，那么，根本不需要上述的黑盒子醫(yī)學(xué)公式，我們也能立即猜出哪些是最可能的病因的。你想啊，經(jīng)常在他生活中出現(xiàn)，他又生了難纏的疾病，就從直觀的角度來說，不是這經(jīng)常出現(xiàn)的原因造成的，那會(huì)是什么，肯定是它嫌疑最大。: T' n$ U0 W" N6 e/ j: G
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無論急性病因還是慢性病因，其實(shí)，影響我們尋找原因的，絕大多數(shù)時(shí)候，就是我們的認(rèn)識(shí)，而不是別的什么。我遇到一個(gè)8歲的孩子，從6個(gè)月添加輔食，從7個(gè)月開始生病，在長(zhǎng)達(dá)7年多的時(shí)間里，頻繁發(fā)燒、肺炎，可是，看他的母親列出的食譜，從6個(gè)月開始到8歲，這食譜的主要成分竟然沒有變化，不是魚、就是蝦。說實(shí)話，什么醫(yī)學(xué)知識(shí)都不需要，只要心中有飲食能夠造成疾病的觀念，她的母親也應(yīng)該老早就能懷疑到這魚、蝦的。只要懷疑，就會(huì)將它們從他的食譜里剔除，而只要剔除，他就不會(huì)經(jīng)常發(fā)燒。兩相印證，會(huì)證實(shí)她當(dāng)初懷疑的正確性，于是自然而然地以后也會(huì)加以避免。長(zhǎng)期避免，既然沒有他這7年多的疾病史。唉，一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)對(duì)健康有多重要現(xiàn)在知道了吧。
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3 s4 Y* ]3 f) z我們?nèi)粘Ｉ钪械乃惺马?xiàng)都有可能是困擾我們的疾病的原因，這是我們的黑盒子醫(yī)學(xué)的最最基礎(chǔ)的內(nèi)容，千萬要記住這點(diǎn)。7 L7 o: [& t: H( c9 n
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魚
“吃魚能使人聰明。”7 |% j# J- {: M* N8 d8 }
證據(jù)：魚類含有DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。DHA對(duì)人腦發(fā)育及智能發(fā)展有極大的助益。 D L# p; I S1 N- N: P
“吃魚能防治心血管疾病。”& {+ `/ ?$ ?& c& f
證據(jù)：愛斯基摩人少有患心血管疾病，他們以食魚為主。
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誰不希望自己的孩子更聰明？誰不希望自己的晚年更健康？有上述的兩條證據(jù)，無論是誰，恐怕都不免對(duì)魚心動(dòng)，把魚作為經(jīng)常食用的食品。
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然而------，繼續(xù)往下看下去。2 ^3 Q- y; m2 C) k& |, f3 n
: T: n8 o; f$ @9 |! C3 q/ k7 I魚能導(dǎo)致皮下紫癜、腦溢血。
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證據(jù)：! K% X w) t" [$ d# j
! F) h6 G6 J4 |+ U6 ~1、 魚含有20碳五烯酸，它能破壞血小板的凝血作用，導(dǎo)致各種自發(fā)性出血，如皮下紫癜、腦溢血等。. u3 E+ p( p( H3 f$ U& N, x
2、 愛斯基摩人大量食魚，雖然幾乎沒有人患冠心病、腦血栓，但卻很容易因腦出血死亡。8 H4 |3 h$ i5 F: G/ b; u8 ^- i
# o2 e# H* b# H$ f/ r# b; k看到了吧，魚，象別的食物一樣，也并不僅僅只對(duì)人有好處的。在使用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)公式尋找疾病原因的時(shí)候，可千萬要記得把魚也給列上。 z/ L1 \. L8 F- R9 @
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需要說明的是，紫癜、腦出血等等，是在大量長(zhǎng)期食用魚后才會(huì)發(fā)生的。偶爾地食用一次，雖然不會(huì)出現(xiàn)這些疾病，但是，卻很可能導(dǎo)致人上火，出現(xiàn)咽喉痛、口腔潰瘍、唇干口渴等癥狀。要知道民間自古就流傳有“魚生火，肉生痰”的說法。它是中國歷代很多人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出來的。所以，倘若上火，要首先檢查一下先前有沒有吃魚。
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0 S n1 i- N5 H2 B從中醫(yī)的醫(yī)理上說，魚為水中動(dòng)物，對(duì)應(yīng)于坎卦中間的那一陽，所以，魚補(bǔ)益腎水中的陽氣?？墒牵畯恼w上說，終究是屬陰的。在屬陰的腎水中補(bǔ)少點(diǎn)陽，促進(jìn)水的流動(dòng)算是好事，但若補(bǔ)太多，讓腎水洶涌澎湃，絕不是什么好事情的。+ L% k3 q L* j: a" Q2 _; y
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所以，從中醫(yī)的醫(yī)理上說，魚也絕對(duì)不能吃得太多。通常的看法是一周吃一次就可以了，而且不能是那種大熱的鱔魚、被當(dāng)作發(fā)物的鯉魚等，這一周一次的魚，是指平和的鯽魚、草魚、帶魚等魚類。
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給大家講一個(gè)黃鱔導(dǎo)致高燒的例子。 F4 I g9 j. d& u
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我小侄子兩周歲那年的立秋后，每周必發(fā)高燒，每次高燒都去醫(yī)院吊鹽水，每次都吊兩三天。這樣持續(xù)了三周后，我問了他夏天里的飲食，竟然得知：有一段時(shí)間，他的母親三天兩頭給他吃黃鱔。沒說的，這中醫(yī)認(rèn)為大熱的黃鱔必然是他高燒的原因。/ g/ g9 c# N# }5 r% {$ X
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吃黃鱔導(dǎo)致反復(fù)高燒，怎么處理？1 ^7 H4 W7 j; p; p4 q6 Q
用六味地黃丸！/ T4 M* {' i; y4 U* X0 @
黃鱔是水中的魚類，所以用屬坎水的六味地黃丸來制約它。每次兩顆，每日三次，連續(xù)服用兩日。果然，下一周他未再發(fā)燒，以后也沒有反復(fù)。
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如果不懂任何醫(yī)學(xué)知識(shí)，在懷疑黃鱔是發(fā)燒的原因后，用我們的黑盒子藥物指導(dǎo)法怎么找到解決辦法呢？. {4 k8 ?+ B( ?' Q
首先，停止食用黃鱔。; d, k! r- J4 c
其次，黃鱔是水中游動(dòng)的魚類，那么，找也在水中卻不游動(dòng)的植物，如海帶、紫菜、蓮藕、荸薺、茭白等，吃上幾天，同樣會(huì)有效。
6 _" Y7 N( B" t4 X! s8 h: v這樣的想法，簡(jiǎn)單吧。; ^3 `# J" u+ P8 |9 Q {
) G6 c& E8 `6 c' m* V f& i" t& G再給大家講一個(gè)故事，一個(gè)聽起來近乎離奇的故事。( G; I) d* Y+ n' s
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一個(gè)熱衷保健的年輕人購買了一本自稱太醫(yī)后人寫的保健書，因書里對(duì)鯉魚贊不絕口，他便也萌生用鯉魚保健的信心。于是，天天吃鯉魚，持續(xù)半年。
* r) c1 R7 o* G. d半年后------
, X# T X5 a4 [. F3 P2 A; F原本138斤，體重不多不少正適合的他只剩了90斤重，極度乏力，工作幾乎都成了問題，只能勉強(qiáng)支撐。
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: ?# F0 @" ?1 m這樣的后果，可怕吧。不僅這后果可怕，更可怕的是：在我提醒之前，他始終沒有意識(shí)鯉魚是他疾病的罪魁禍?zhǔn)住?/font>
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& @3 a# p5 e% l% ^6 B T; g' w鯉魚，在中醫(yī)里，是利尿劑，常常被醫(yī)生推薦給浮腫的患者食用。也有古代的名醫(yī)，曾經(jīng)在有人全身水腫，命若游絲的情況下，用新鮮活鯉魚整條和生姜、蔥一起煮水，救回這一條性命。
9 H; z. e) P( I這樣有著良好利尿效果的藥物，當(dāng)作“保健”的食品吃了半年，不那么消瘦才奇怪了呢。1 x" Q8 Z1 T ^2 G! x
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鯉魚造成的疾患，當(dāng)然是：+ G8 ^3 } G- k8 }5 i& i6 W4 D5 B
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首先，停止食用鯉魚。最好停其它一切魚類。
* I8 ?: B7 a, U. I5 ]其次，大量補(bǔ)水。人體那么多正常的水分都被利尿利去了，不大量補(bǔ)水能成嗎。這種補(bǔ)水喝白開水是沒有用的，因?yàn)楹攘司团懦鋈チ?，所以要用中醫(yī)的補(bǔ)腎水的處方，而且還上游下游一起補(bǔ)的那種處方：沙參30克 麥冬10克 生地30克 懷山藥30克 山茱萸10克。純補(bǔ)無瀉，讓他堅(jiān)持服用，每天一貼。
3 V! d4 @) b* l% g. A/ d# h最后，不能單純依靠藥物，食物以新鮮懷山藥、花生、大米為主，繼續(xù)補(bǔ)水。
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在大劑量補(bǔ)益腎水后，他的身體穩(wěn)步卻緩慢地開始好轉(zhuǎn)。唉，想當(dāng)初，后悔莫及吧。1 y7 u" S- v9 b3 G& B6 G( ?, F
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生活中，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃鯉魚的人恐怕不多吧，但類似這樣性質(zhì)的事情卻不知道有多少。因?yàn)楸＝☆悤娘L(fēng)行，黃鱔、海蝦、生姜紅糖水、阿膠、當(dāng)歸、核桃、紅棗、茯苓等等以往不常食用的東西，現(xiàn)在卻成了很多家庭每日食用的必備“保健”食品。滿懷得到健康的希望，卻不知道，自己正在把自己推入火坑。因?yàn)椋喝魏螙|西都只對(duì)一部分人有益罷了。那些所謂自身嘗試過的書的作者，即使沒有撒謊，也不過碰巧僥幸些，屬于那些東西的適宜人群；而別的人，未必就有這么幸運(yùn)吧，多數(shù)時(shí)候，多數(shù)人輕易嘗試的結(jié)果會(huì)象上述吃鯉魚的那位年輕人，知道真相后除了氣憤，就是悔恨，伴著一幅更為孱弱的身體吧。( q4 F0 ^, J/ v; k1 }6 d% R* b
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無論是尋找疾病的原因，還是選擇日常保健的食品，一定要記得：任何事情，都可能是造成疾病的原因，哪怕它是被大眾交口稱贊的，被媒體熱捧的，被所謂的專家或者所謂的民間的奇人奇士言之鑿鑿的。任何事情，都只對(duì)一些人有益，對(duì)另一些人必然有害！: B d7 C# j9 \: c4 C
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關(guān)于高蛋白食物
如果把一碗米飯和一條魚放在一起，比較哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)，那么，毫無疑問，所有人的答案會(huì)是：魚。' e+ f+ N1 h# b9 U
為什么選魚，認(rèn)真想想，原因可能有倆：7 Y. h: k4 Y+ K2 H4 K
1、 魚比米飯價(jià)格貴。貴的就是好的，這是人本能的消費(fèi)心理。
1 s' ], z- T$ s' L- b2、 魚比米飯少見。因?yàn)橄∩伲詢r(jià)貴；因?yàn)閮r(jià)貴，所以應(yīng)該更好。! [& X3 Y- c) ]' B
3、 魚蛋白質(zhì)含量高。6 w3 Y! D* _7 R) s
文化知識(shí)少一些的，會(huì)因?yàn)?、2條原因選魚；文化知識(shí)高一些的，會(huì)因?yàn)榈?條原因選魚。綜合來看，所有人都會(huì)選魚。
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如果一個(gè)人要去某個(gè)地方呆半年，可供他選擇的只有米和魚，而且只能選擇一種，那么，大家會(huì)怎樣選擇？
5 W1 ~" q. `# M2 a& `除了愛斯基摩人，估計(jì)大家都會(huì)選擇米！
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( F& O- q; e' ?' Y5 t一方面認(rèn)為魚比米更有營(yíng)養(yǎng)，一方面卻會(huì)選擇米，是不是很奇怪的事情。在潛意識(shí)里， 我們真的認(rèn)為米比魚更有營(yíng)養(yǎng)么？
3 _- a9 m' K# v% r4 x( l恐怕不是的吧。2 y$ L3 D5 K7 z3 @) q+ c
雖然魚是高蛋白食物，而蛋白質(zhì)在所有生命過程中都起著關(guān)鍵的作用，但我國營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成人每天蛋白質(zhì)的需要量也就是70-80克，也就是一兩稍多一點(diǎn)。與淀粉類食物相比，它的重要性還是低了一些的，所以，關(guān)鍵時(shí)刻，我們的潛意識(shí)會(huì)優(yōu)先選擇米。- d# l* t. z# T/ e! N
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每天成人一兩多的蛋白質(zhì)也就夠了，吃多了，沒有好處。我們來看一下蛋白質(zhì)食物進(jìn)入人體后的消化吸收利用等過程。/ |( X3 t& H2 b1 _+ K
2 `3 [' j# K' d& v- o* U0 v/ Y( b吃下去的食物，當(dāng)然首先到達(dá)了胃，然后到達(dá)小腸。在胃和小腸里，95%會(huì)被消化，變成氨基酸被吸收入血液運(yùn)往全身。剩余的5%繼續(xù)往下，到了大腸，在那里被大腸里的細(xì)菌分解，變成氨、硫化氫等。6 i% ]3 v6 T; V7 V$ T8 m' n
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氨基酸被吸收后，主要進(jìn)行一種名叫脫氨基的過程，最終生成兩樣?xùn)|西：а-酮酸和氨。唉，在這里，我們?cè)俅我姷搅税薄?/font>5 f7 Y6 ~( m) h, v6 g; H
; t: F8 l3 n' d# m如果以好和壞這樣的字眼來判斷，那么а-酮酸是好東西，它能合成非必須氨基酸和糖或脂類。$ X. [. {+ }3 C; R1 O$ _! [
6 n: i& k, c4 Z& \雖然а-酮酸是好東西，但和它一起生成的氨卻是壞東西了。氨具有毒性，尤其腦組織對(duì)氨極為敏感，血氨增高易進(jìn)入腦組織，使腦血管收縮，影響腦的供血量及能量代謝，嚴(yán)重時(shí)刻至昏迷甚至死亡，所以，血氨不能過多積聚。
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9 I! `: V1 ] l( G; f0 k" t- m上述的結(jié)論可怕吧。就沖這個(gè)結(jié)論，關(guān)于吃魚使人聰明的說法，是值得懷疑的。; E3 `* |, L6 W" B: W
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氨有毒性，人體當(dāng)然要設(shè)置自動(dòng)的處理措施的，不讓它毒害人體。人體是怎么處理氨的呢？
% i/ X! }( h1 S$ B) ^* e( y, X! @- K說到人體處理氨，不知道大家有沒有想起一句經(jīng)常聽到的話：肝臟是人體最大的解毒器官。氨有毒，當(dāng)然肝臟得開始工作了：
/ _7 @' O5 S% O( J9 i* y正常情況下，體內(nèi)的氨約有80%-90%是在肝臟合成中性、無毒、水溶性強(qiáng)的尿素，經(jīng)血液循環(huán)運(yùn)送至腎臟，隨尿排出體外。, A. C; q* f* K, z% W6 }# v) T
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大部分由肝臟處理，另有部分直接運(yùn)輸?shù)侥I，水解產(chǎn)生NH3,NH4+的形式排出體外。
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) i5 W8 F% A1 C( q+ y現(xiàn)在明白了嗎，食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生氨基酸，氨基酸分解后產(chǎn)生а-酮酸和氨，氨有毒性，解除氨毒性的工作由肝臟和腎臟負(fù)責(zé)。3 h* F" v, r! [' H5 a$ f7 B8 j/ }% W
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與我們的精力向來有限一樣，肝臟和腎臟每天能夠完成的解毒工作也是有限的。所以，在攝入適量的蛋白質(zhì)時(shí)，肝臟腎臟正常工作無妨；在攝入較多量的蛋白質(zhì)時(shí)，就象我們工作時(shí)加班加點(diǎn)一樣，直接就加重了腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，必對(duì)肝臟腎臟產(chǎn)生損害；如果攝入過多，肝腎超量工作也完成不了任務(wù)，那么氨會(huì)在血液中滯留，導(dǎo)致血氨加重，損害大腦。; s/ i; P! ]8 k! s- K. g
5 R: j) S k' i所以，高蛋白食物是千萬不能夠多吃的。吃多必然損害健康！
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蝦
蝦是高蛋白食物，所以首先請(qǐng)看《關(guān)于高蛋白食物》一節(jié)。# f& }/ P+ H+ {) t/ z' g* _) Z
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蝦能導(dǎo)致小兒哮喘0 ]. u- E& B; K w# }/ g0 n
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有個(gè)小兒，喜歡吃蝦，又聽說蝦有種種好處，他的母親便經(jīng)常購買，任他食用。結(jié)果在他大約兩歲那年，中午一口氣吃掉半碗蝦后，下午突發(fā)哮喘。其后多年忙于求醫(yī)問藥，卻仍舊沒有解決，他的母親后悔不迭。
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) |2 ?& N0 J0 z% s5 s* c蝦為什么能導(dǎo)致哮喘？- u, X* k0 D6 i% [" b9 a) Y
從西醫(yī)的醫(yī)理上說，自然又是蝦屬于異種蛋白，使人過敏。$ f( G5 Y/ u, R* z: M9 s( c
從中醫(yī)的醫(yī)理上說，煮熟的蝦色澤鮮艷，屬于離火。肺屬于兌澤。兌澤之物，最怕離火過多，所以，吃蝦過多，能夠?qū)е路闻K受損，肺的宣發(fā)和肅降功能失常，出現(xiàn)哮喘。
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0 ?6 p. W, ]6 X6 A吃蝦過多導(dǎo)致的疾病，處理的方法當(dāng)然是：: u7 [; a( J. T" Q" h1 z
首先，停止食用蝦。
/ w- y j; z" U# g其次，大量補(bǔ)充兌澤，如服用濃米湯、絲瓜、西紅柿等等。3 p! s' M3 s* E# b
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蝦能導(dǎo)致小兒感冒即發(fā)高燒
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+ [+ u* T* ?) Q* S, A& r有個(gè)小兒，稍微受涼就發(fā)高燒，平時(shí)嘴唇很紅，容易出現(xiàn)口瘡。他的食譜中，每周均有蝦。毫無疑問，蝦是他易發(fā)高燒的一個(gè)重要原因。, x: `8 e1 j# i
( [+ } @+ j+ k/ B) |" @' |! {吃蝦導(dǎo)致高燒，當(dāng)然也是：
: m8 x0 `- i; f4 G2 c: K0 j, }) v0 B* I首先，停止吃蝦。, {+ S, ~/ r9 P
其次，恢復(fù)傳統(tǒng)飲食，用米粥、青菜、制作清淡的骨頭湯等平和的食品養(yǎng)孩子。, f! u/ C0 |: ^* A. p3 u, k: w
沒給任何藥物，就上面兩項(xiàng)，后來很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)這個(gè)孩子未再發(fā)燒，而且蹭蹭蹭地長(zhǎng)高，變得健壯。
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蝦導(dǎo)致的其它疾病# J8 K; F; u y- N' O9 L o# a
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除了導(dǎo)致哮喘、受涼即發(fā)高燒，蝦還能導(dǎo)致反復(fù)咳嗽、咽喉痛、粉刺、瘡瘍等等諸多屬于內(nèi)熱重引起的疾病。
! |8 Z0 |7 p, Z2 P# W2 G9 v蝦，在傳統(tǒng)的說法里，可以給成人“補(bǔ)腎”。只是，這里的“補(bǔ)腎”是需要特別地強(qiáng)調(diào)一下的，它并不同于通常意義上的“補(bǔ)腎”，而是特指蝦有激發(fā)成人性欲的功能。因?yàn)槟軌蚣ぐl(fā)成人的性欲，所以，自古就是成人壯陽的良好食品。
! N L8 N* }+ f蝦，怎么會(huì)具有壯陽的功效？這仍然是因?yàn)樗鼘儆陔x火，對(duì)應(yīng)于少陽相火。這少陽相火多，能激發(fā)人的性欲。與別的屬于少陽相火的東西還不同，蝦入督脈，而督脈起源于男子的精室，所以，蝦的壯陽效果更好些。
/ H* S8 J5 T* h5 J" o蝦的最佳功效在于壯陽，現(xiàn)在你明白了吧。把壯陽的食品當(dāng)作尋常的食品來食用，不出現(xiàn)疾病倒是稀奇的了。
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4 q7 a4 v0 V9 x- Q% g黑盒子醫(yī)學(xué)分析法/ A! X. _) b9 T* J1 J( f; O
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在上面的分析中，為了讓大家知道原因所在，我給出了專業(yè)的西醫(yī)與中醫(yī)的解釋。然而，無論西醫(yī)還是中醫(yī)，真要學(xué)習(xí)起來，沒有多年的深入研究是很難熟練應(yīng)用的。如果沒有任何的專業(yè)醫(yī)學(xué)知識(shí)，把人體就當(dāng)作眼中的一個(gè)黑盒子，用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)方法，怎么找到蝦就是疾病的原因呢？
! c# _% K8 y f; ]2 f當(dāng)然，仍然是應(yīng)用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)公式：& q0 K7 o, N h. R
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疾病的原因=疾病前的的日常生活-健康時(shí)的日常生活) ^! _# I1 H0 m6 x, O5 g% E1 t
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只要把蝦列進(jìn)上述的公式中，那么肯定就能發(fā)現(xiàn)疾病的根源所在的。
, G. i- s% J2 t( }事實(shí)上，如果稍微留心，對(duì)于蝦這個(gè)原因，有時(shí)候不用專門列公式也能發(fā)現(xiàn)的。如上述哮喘兒的母親，蝦與她兒子發(fā)病的關(guān)系是如此緊密，不用想她也知道了；又比如一個(gè)經(jīng)?？人缘哪贻p姑娘，她主動(dòng)敘述說，她每次咳嗽前都有吃蝦。
; f! B2 v# r9 ~, [: f8 [只要心中有蝦能夠?qū)е录膊∵@個(gè)概念，那么，真由它導(dǎo)致的疾病，找出它來會(huì)很容易。
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8 F. {. W6 S, Y3 Q黑盒子醫(yī)學(xué)藥物指導(dǎo)法& e9 P6 F* Y4 G7 l+ C( z
( y6 _3 Q% @8 [+ M& g% h! v9 u找出病因，是為了更好地找到解決的辦法。對(duì)于蝦導(dǎo)致的疾病，即使我們找不出其它任何辦法，也至少會(huì)知道：再不要食用它。
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千萬別小看這個(gè)停止食用，很多時(shí)候，它直接就能消除了疾病的。在一本書里，我曾經(jīng)就教人找病因，然后避免這病因，有人實(shí)踐后寫道：. W5 _; @& f0 Y2 M7 l
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“按照上面的方法，檢查自己每月肚子疼得原因，堅(jiān)持了一個(gè)月，哈哈，真的沒有疼！喜歡！”
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. T/ G3 @/ C& b$ w+ `效果好吧。就在上面的蝦導(dǎo)致高燒的故事里，也只是停止食用蝦，恢復(fù)傳統(tǒng)飲食習(xí)慣，沒做其它任何額外的處理，那個(gè)孩子也自動(dòng)恢復(fù)了健康。9 C3 v/ g' _/ F ?/ R6 A
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已經(jīng)造成的疾病，不經(jīng)治療怎么也會(huì)康復(fù)？
9 B6 M7 E& g" H7 e這是因?yàn)槿梭w自身本來就有強(qiáng)大的治療疾病的能力，沒有外來持續(xù)的干擾，即使沒有專門的針對(duì)性治療，人體在很多情況下，也會(huì)慢慢修復(fù)自己，讓疾病消除。- G0 t5 }- n% O$ S G) h
記?。喝梭w是一個(gè)智能的系統(tǒng)，自動(dòng)會(huì)給自己治病。$ o0 y8 X: r4 ^- w) `1 e' S
所以，找到疾病的原因，然后，避免這個(gè)原因，就這一條，就足以消除困擾很多人的疾病了，就足以讓很多人得到康復(fù)。' v+ s: M! ]: G: ?$ [" L
8 x. t! ^3 p! Q. D這樣容易的治療疾病的方法，千萬不要輕視。 m% q* K8 e( c
8 [9 ~5 A; `8 {" z3 |8 H% m% j( Z應(yīng)用我們的黑盒子醫(yī)學(xué)方法尋找解除疾病的方案，首先就是尋找疾病的原因并加以避免，然后，還可以進(jìn)一步地進(jìn)行類比。比如說蝦，煮熟后的蝦是紅艷艷的，那么當(dāng)然，停止食物中所有其它顏色鮮艷的味道鮮美的動(dòng)物食品如螃蟹等，是絕對(duì)不會(huì)有錯(cuò)的。蝦是水中動(dòng)物，干脆停止食用一切水中游動(dòng)的東西，選擇水中的植物如海帶、荸薺、蓮藕等肯定沒有壞處。假如還能夠知道一點(diǎn)：蝦讓人上火，那么停止食用一切上火的食品如燒烤、油炸等，而改吃平和一些甚至稍偏涼性的食物如絲瓜等，那么恢復(fù)起來就會(huì)更快些了。& t5 _* h$ s$ ?& P% G1 Q, d# g
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這樣就能解決疾病，根治疾病，我們這樣的黑盒子醫(yī)學(xué)方法，簡(jiǎn)單吧+ f( ?7 l1 W" C& |
; g% S2 T( b; z; e9 w- y' z& shttp://wenyigeyihua.blog.sohu.com/98397533.html |
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