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只有你的飲食 ——讀《中國健康調(diào)查報告》有感 《中國健康調(diào)查報告》（又名：救命飲食）是有使以來規(guī)模龐大的關(guān)于飲食、生活方式與疾病關(guān)系調(diào)查的書，它是由美國康奈爾大學(xué)、英國牛津大學(xué)、中國疾病防控中心歷經(jīng)20年精誠合作的巔峰之作。它以無可辯駁的事實證明： 1）.魚肉蛋奶、精制米面都是造病的垃圾食物； 2）. 沒有任何的慢性病可以通過醫(yī)療手段去治愈。所有的慢性病企圖通過醫(yī)學(xué)手段去治療是徒勞的； 3）.人類完全可以通過調(diào)整飲食達(dá)到防治高血壓、高血脂、高血糖、心臟病、癌癥等慢性病的目的。 以上三點告訴我們： 1）.慢性病的來源——來自于我們的食物。來自于動物性食物和精致食物，就是魚肉蛋奶、精米精面、精鹽精糖，尤其是動物性食物。是你的食物造就了你的酸性體質(zhì)，是你的食物使你吃進(jìn)了過多的“高熱量、高脂肪、高膽固醇”的垃圾食物，從而使你疾病叢生。如感冒發(fā)燒、鼻炎胃炎、各種皮膚?。ㄇ啻憾?、濕疹、腳癬、牛皮癬、紅斑狼瘡、皰疹）、還有高血壓、高血脂、高血糖、腎結(jié)石、癌癥……等等，所有的慢性病都是吃錯了食物造成的。 環(huán)境污染，黃曲霉素、二惡英、亞硝酸鹽都不是致病的根本原因，僅是外因而已。內(nèi)因才是變化的根本原因，內(nèi)因包括飲食習(xí)慣、生活方式、不良情緒三方面。生活方式和不良情緒也會造成身體受損，身體的受損最終也只能通過修復(fù)身體的材料——食物去解決。是你的身體吃錯了食物從而造就了具有慢性病的體質(zhì)，成就了發(fā)展慢性病的土壤，而變異了的細(xì)胞就是種子，外界的污染只是一個促進(jìn)發(fā)展慢性病的氣候。所以說，造成慢性病的最根本的因素是飲食。 換句話說，是你用了劣質(zhì)材料，構(gòu)建了你這個岌岌可危、搖搖欲墜的“大廈”。 人真的是很“聰明”：任何的東西壞了都會找原材料去修復(fù)它。手機(jī)壞了，不會用汽車零件去修復(fù)它，更不會用報紙、沙子去修理它，因為這些都不是修手機(jī)的材料。一定要用原廠的零件去修復(fù)它，諾基亞的手機(jī)壞了就是用三星的零件去更換都是不行的。而比一切更寶貴的東西——自己的身體“壞了”，卻不用原件了，反而用破壞身體的材料——毒品去更換，豈不怪哉？ 就好像一座鋼筋水泥建筑物，它是由鋼筋、水泥、沙子三個主要成分構(gòu)成的，它壞了也必須用這三個材料去修復(fù)，豈能用炸藥去修復(fù)？構(gòu)成人體也有三個最主要材料，就是蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，人“壞了”自然也少不了這些材料?？涩F(xiàn)代的人卻用“炸藥”——毒品去修理人，實在是件怪事！ (毒藥的作用就是把身體的警報系統(tǒng)——癥狀“炸毀”，以消除人們的危機(jī)意識，欺騙你的感覺） 舉例來說：癌癥是由于免疫力受損引起的，是免疫系統(tǒng)受損才導(dǎo)致了基因突變。而免疫力受損是由于長期的飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律、精神壓力大幾個方面造成的，其中最根本的還是飲食，吃多了酸性食物，導(dǎo)致了體質(zhì)酸化，免疫力下降，癌細(xì)胞發(fā)生。我們說：病是什么？病就是身體受損，就是細(xì)胞受損，就是細(xì)胞組織受損，治病就必須修復(fù)受損的細(xì)胞組織，那才叫做“治病”。治療癌癥，就必須治療免疫系統(tǒng)，可是，醫(yī)學(xué)就從來不考慮治療你的免疫系統(tǒng)，他們認(rèn)為這不關(guān)他們的事，是你的事。既然“病’是你自己的事，那又為什么要去找醫(yī)生解決問題呢？ 癌細(xì)胞是一種可以逆轉(zhuǎn)的細(xì)胞，只要條件許可，只要身體轉(zhuǎn)為偏堿性，它就會開始轉(zhuǎn)化，回到正常細(xì)胞上來。少數(shù)罪大惡極的癌細(xì)胞，身體會啟動自殺機(jī)制，令其凋亡。 事實上，癌癥的治療是很簡單的，只要修復(fù)好免疫系統(tǒng)，一切問題就迎刃而解了。你的免疫系統(tǒng)完全可以控制和消除癌細(xì)胞。治療免疫系統(tǒng)，唯一的方法就是提升你的免疫力，這只有用食物，用修復(fù)你身體的原材料。 而醫(yī)生從來就不想恢復(fù)你的免疫系統(tǒng)，把你看做是一個完全沒有行為能力的人，看做是一具僵尸，完全用外力來取代你的免疫系統(tǒng)。從另一方面來講，藥物的作用只能如此了，藥物不可能恢復(fù)你的免疫力，因為你的免疫系統(tǒng)是由免疫細(xì)胞構(gòu)成的，吃藥怎能長出細(xì)胞來？ 癌細(xì)胞是殺不死的，任何人每天都有癌細(xì)胞的產(chǎn)生，癌細(xì)胞的生命力遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于正常細(xì)胞，用藥物去殺癌細(xì)胞，結(jié)果是癌細(xì)胞沒殺死，正常細(xì)胞卻殺死完了，最后是越治越病，這種治療豈不荒唐？ 企圖用藥物來取代人的免疫力，一方面會造成免疫系統(tǒng)的退化，另一方面這些藥物都是有很強(qiáng)的毒性，會更加破壞免疫力，會對肝、腎、心、肺、腸胃、血管、神經(jīng)系統(tǒng)全面地破壞，甚至許多抗癌藥本身又是致癌藥（因為免疫系統(tǒng)被破壞）。這是治病呢？還是致??？ 不要關(guān)心有多少癌細(xì)胞，要關(guān)心的是你有沒有免疫力！ 免疫力是最有效的抗癌藥，任何的藥物都無法取代它！ 疾病都是人自作聰明的產(chǎn)物！疾病都是人造的！自然界中，沒有任何的動物像人類那樣有這么多的疾病。 3）．慢性病的正確治療方向——改變飲食結(jié)構(gòu)。我們說：萬事萬物都是一物降一物的，或者說是相生相克的。有的食物會造病，就一定有食物可以治病。動物性食物和精制食品是酸性食物，是造病的食物；植物性食物是堿性食物，是可以治病的?？傊?，蔬菜水果、五谷雜糧，是有益于健康的食物。 蔬菜水果、五谷雜糧可用來治病？這是大多數(shù)人不知道的，醫(yī)生也不知道，也不相信。知道了也不會告訴你，否則他就丟了飯碗了。 改變飲食結(jié)構(gòu)，可以預(yù)防疾病，可能大家不會懷疑，但是，用蔬菜水果、五谷雜糧來治療疾病，尤其是大病，它的效果又如何？就沒幾個人敢相信了。我可以坦率地告訴大家，效果比任何的藥物都好，方法也非常的簡單。 聰明的人總是把簡單的問題復(fù)雜化，智慧的人總是把復(fù)雜的問題簡單化。拿治病來說，對于一個癌癥病人，去醫(yī)院治療，光吃藥每月都要上萬元，還不說放療化療和手術(shù)住院的費(fèi)用，還治不好，最后，肝被割了，腎被換了，膀胱大腸沒了，錢也被“掏空”，命也丟了。智慧的人告訴你：任何的病都可以用食物去治療，無論你是大病還是小病，既簡單又效果好，沒有任何的副作用。 比如：癌癥的病人，只要吃蘿卜就能治好；高血壓、高血脂、高血糖的人只要天天吃青菜就能治愈；胃病的人只要吃小米粥就可修復(fù)胃黏膜；外傷大流血就用大蒜……，真的，就這么簡單，不好的話就來找我。 蔬菜水果、五谷雜糧是治病的良藥，魚肉蛋奶、精米精面是造病的垃圾。而藥物則是垃圾中的垃圾，藥物的本質(zhì)是毒品，只是用來欺騙和麻痹老百姓的，治不好任何的??！藥物治的全是癥狀而不是疾病。治療疾病的是你自己，是你的身體，你的食物。 藥物治標(biāo)（癥狀），營養(yǎng)治本（受損的身體）。 醫(yī)學(xué)永遠(yuǎn)是把消除癥狀當(dāng)成需要解決的目標(biāo)，而治?。ㄐ迯?fù)受損的身體）的問題永遠(yuǎn)是你自己的事。 既然治病是自己的事，何必?zé)﹦卺t(yī)生？ 方向不對，努力白費(fèi)！ 讀了《健康調(diào)查報告》，使我們更加清楚的認(rèn)識到：健康靠食物而不是靠藥物。治病靠自己而不是靠醫(yī)生。 不存在有沒有錢治病的問題，不存在有沒有辦法治病的問題，只有你的觀念、你的心靈才是問題。 自救者天助！ 只要你有了觀念，任何人都可以成功，無論你是貧窮還是富有。事業(yè)上如此，健康上也如此。 《中國健康調(diào)查報告》在線閱讀： http://wenku.baidu.com/view/6c012d0dba1aa8114431d9d0
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