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對(duì)于糖尿病的治療一直都是醫(yī)學(xué)界的難題，近兩年來對(duì)糖尿病治療的研究工作也取得了大的突破，而且也出現(xiàn)了眾多的治療糖尿病的方法，那么日常生活中糖尿病人吃什么水果好?其實(shí)不管采用什么樣的治療方法，食療方法都是最基礎(chǔ)的療法。
糖尿病患者除了要積極的選擇治療方法外，還要注意多吃對(duì)自己身體健康有利的食物，血糖的主要來源是食物，不同食物對(duì)血糖的影響不同，涉及到食物的含糖量、纖維素、半纖維素及蛋白質(zhì)等多種因素。經(jīng)營養(yǎng)學(xué)家多年研究測(cè)試，提出了“血糖生成指數(shù)”的新概念。它是指“某個(gè)食物提高人體血糖的即時(shí)效應(yīng)”。研究表示，血糖生成指數(shù)低于55的食品最適合糖尿病患者。
我們來一起看看糖尿病人吃什么水果好：
日常生活中不能夠吃的食物：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括紅棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄干、杏干、桂圓等干果，以及果脯應(yīng)禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果，如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
糖尿病人吃什么水果好?對(duì)于糖尿病患者來說，日常飲食需要注意的事項(xiàng)是比較多的，從一定意義上來說，糖尿病治療關(guān)鍵就是要注意控制和降低血糖，所以飲食也不例外，要注意不要吃高含糖量以及高熱量食物，水果還是要少吃，因?yàn)樗卸己刑欠帧?o:p> |
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