佛洛依德人格模型，人格分成三個(gè)部分：

    自我：有意識(shí)、有理性的自我

    超我：道德良心，有時(shí)會(huì)過(guò)度拘泥于社會(huì)規(guī)范

    本我：享樂(lè)的欲望，各種欲望，總想及時(shí)行樂(lè)

    精神分析的目的，就是通過(guò)強(qiáng)化自我，讓自我能更好的控制本我，并擺脫超我的束縛。

    對(duì)人的心理的劃分有四種方式：肉體和心靈、左腦和右腦、理性和感性、控制化和自動(dòng)化。

    藝術(shù)家屬于右腦發(fā)達(dá)者，而科學(xué)家屬于左腦發(fā)達(dá)者。

    下丘腦：專(zhuān)司協(xié)調(diào)基本沖突及動(dòng)機(jī)；

    海馬：專(zhuān)司記憶；

    杏仁核：專(zhuān)司情緒學(xué)習(xí)及反應(yīng)。

    當(dāng)下丘腦部分區(qū)域受到刺激，哺乳動(dòng)物會(huì)變得貪吃、狼吞虎咽或性欲高漲；當(dāng)人的額葉皮層受到傷害，人的性欲及攻擊行為有時(shí)會(huì)明顯增強(qiáng)。

    理性與情感必須攜手合作，人才會(huì)表現(xiàn)出聰慧的行為。

    就演化的角度來(lái)看，最能善用語(yǔ)言者便是優(yōu)勝者。

    理性，應(yīng)該只是激情的奴隸，除了服從之外，沒(méi)有其他可能。 ——休謨

    四歲時(shí)能克服刺激性控制，把滿足感往后多拖延幾秒鐘的孩子，到青少年時(shí)期也更能抵擋住誘惑，也更能控制住自己。表現(xiàn)優(yōu)異的孩子懂得擺脫誘惑的控制，或者相處其他好玩的活動(dòng)。這種思考技巧是情緒智商的一個(gè)方面，所謂情緒智商，就是了解及節(jié)制自己的感覺(jué)與欲望的能力。

    我們?cè)较霐[脫某個(gè)令人不快的念頭，這個(gè)念頭就越會(huì)陰魂不散的纏著我們不放。

    自動(dòng)化處理過(guò)程每天會(huì)產(chǎn)生好幾千個(gè)想法及影像，這通常是通過(guò)隨機(jī)聯(lián)想所形成的。那些一直纏繞我們腦中的念頭或影像，通常都是特別令人震驚、一直想壓抑或者否認(rèn)的念頭。之所以會(huì)壓抑這些念頭，是因?yàn)樗鼈兒芸植阑蛄钊烁械叫邜u。一旦我們想壓抑卻又壓抑不成，這些念頭就會(huì)一直在腦中揮之不去，這就是我們?yōu)槭裁磿?huì)相信佛洛依德所說(shuō)的：人的內(nèi)心有黑暗且邪惡的一面。

    道德判斷跟審美判斷一樣，當(dāng)我們看到一幅畫(huà)，通常我們馬上就知道自己喜歡不喜歡。其實(shí)我們并不完全了解自己為什么會(huì)覺(jué)得這幅畫(huà)漂亮，但我們很會(huì)編理由。

    當(dāng)我們感覺(jué)到不明所以的內(nèi)心沖動(dòng)、希望及誘惑時(shí)，就會(huì)大覺(jué)意外。我們發(fā)了一大堆聲明、誓言，下了無(wú)數(shù)次決心，但老是意外地發(fā)現(xiàn)我們自己執(zhí)行的意志是那么軟弱。有時(shí)候，我們會(huì)以為自己在跟自己的潛意識(shí)、本我或動(dòng)物本能對(duì)抗，但其實(shí)這都是我們整個(gè)心理的一部分。我們每個(gè)人，都既是騎象人，又是大象。