主治疾病：

　　此穴的主治疾病為：指壓此穴位，對于治療高血壓很有療效，具體細(xì)節(jié)請參考網(wǎng)頁：治療高血壓。

　　補充內(nèi)容：相關(guān)指壓法

　　造成血壓高的原因有很多種，但還是以動物性蛋白質(zhì)攝取過量、疲勞、緊張過度、喝酒、抽煙過量、寒冷、暴飲暴食、食用過多的鹽分、便秘為主要原因。

　　但是，在初期幾乎無自覺的癥狀。因此有不少人大概連自己有高血壓也不曉得！故一到40歲，首先得重新考慮每日的飲食生活，做根本的必要改善。若非有強烈的意志力，是很難治愈的。

　　第一，要控制攝取過量的蛋白質(zhì)，盡量多食蔬菜、水果、海菜之類。然后以植物性蛋白質(zhì)慢慢取代動物性蛋白質(zhì)，另外還須注意少食用調(diào)味濃厚的腌漬物。這些，有賴家人的協(xié)助。因為把一向吃慣的食物改以其他食物代替，尤其是上了年紀(jì)的人，很難用自己意志控制，若沒有人嚴(yán)密監(jiān)視施行，馬上就會恢復(fù)原先的飲食習(xí)慣。

　　隨著血壓升高動脈就腳硬化，若是血管太粗或受寒等，血管破裂，就會引起腦溢血。假如，日常血壓高，通常要注意，但血壓也有突然上升的情形。到這樣的時候，就成為非常危險的狀態(tài)。

　　為了避免有這種危險發(fā)生，請務(wù)必記住指壓療法，或許會奪走你生命的高血病，也只有靠你自己才能治療。

　　相關(guān)穴位與指壓法：在腳的大拇趾趾根上，有粗的橫紋。在其中央是稱為拇趾里橫紋穴。慢慢的吐氣，用兩手的大拇指強力按壓此處6秒鐘。在兩腳的穴位各做3次。一天請做10次。每月不間斷的做此指壓法一年，無論多高的血壓，亦可有很顯著的療效。

    里內(nèi)庭穴

    取穴方法：

　　取穴時，可采用正坐或仰臥，蹺足的姿勢，此穴位于腳底部，在第二趾根部，腳趾彎曲時趾尖碰到處。約第二趾趾根下約三厘米處。

　　主治癥狀：

　　此穴的主治癥狀為：食物中毒、蕁麻疹等。本站有關(guān)此穴的治病療法有：治療麻疹。

　　補充內(nèi)容：(國家針灸穴位取穴標(biāo)準(zhǔn))

　　里內(nèi)庭穴（此穴是人體腳底穴位，內(nèi)庭是腳背足底穴位，兩穴相對）

　　〖標(biāo)準(zhǔn)定位〗在足掌面，第二、三跖趾關(guān)節(jié)前方凹陷中。

　　〖取穴〗患者俯臥位，與內(nèi)庭穴相對處取穴。

　　〖解剖〗穴下有皮膚、皮下組織和趾腱膜。分布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)的趾足底總神經(jīng)。

　　〖功用〗鎮(zhèn)驚安神，消食導(dǎo)滯。

　　〖主治疾病〗1、癲癇，足趾麻木。2、胃痙攣，食積。

　　〖刺灸法〗直刺0.3～0.5寸，可灸。