治療風(fēng)寒感冒的紫蘇偏方

       紫蘇有散寒解表的功效，適用于外感風(fēng)寒，癥見(jiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、無(wú)汗，或兼見(jiàn)胸悶、咳嗽者。

      【驗(yàn)方】

      ◇紫蘇葉10克，生姜5克，水煎服。適用于風(fēng)寒感冒。

      ◇紫蘇葉3克，蔥白、生姜各適量。紫蘇葉研為細(xì)末，與蔥姜共搗為泥狀，涂敷于臍部，外蓋無(wú)菌紗布，膠布固定，熱水袋外熨，每13 2次，每次10～20分鐘。1～2日后可獲明顯療效。適用于風(fēng)寒感冒。

      ◇紫蘇葉9克、黑棗10枚。慢火熬湯，喝后即覆被而睡。適用于感冒初起。

      ◇紫蘇10克，荊芥5克。水煎服，早、晚各1次。適用于感冒發(fā)熱。

      【藥茶】

      ◇紫蘇葉茶：紫蘇葉16克，紅糖適量。將上藥曬干揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶。代茶頻飲。本茶具有發(fā)散風(fēng)寒的功效。適用于感冒風(fēng)寒初期，鼻塞流涕，畏寒，全身肢節(jié)酸痛等癥。

      ◇姜蘇紅糖飲：紫蘇葉3克，生姜3克，紅糖15克。將生姜切絲，與洗凈的紫蘇葉一同放入茶杯中，用沸水200～300毫升沖泡，加蓋悶5分鐘，加入紅糖，趁熱頓服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱、惡心嘔吐。

      ◇紫蘇葉汁：紫蘇葉50克，杏30克，蘋(píng)果150克，檸檬200克。將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃葉片，用清水洗凈，控干，切成碎末。：把杏、蘋(píng)果洗凈，去皮、核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起擠壓出汁，再擠入檸檬汁即可。適用于感冒。

       治療風(fēng)寒感冒的用紫蘇藥膳

      【藥膳】

      ◇紫蘇粥：紫蘇葉10～15克，白術(shù)30克，粳米100克。將白術(shù)、粳米洗凈，加水煮粥，趁熱時(shí)加紫蘇葉。熱服。適用于咳嗽、痰白而稀，或見(jiàn)惡寒發(fā)熱、無(wú)汗、頭痛、身痛、鼻塞流清涕等。

      ◇紫蘇葉北杏雞蛋湯：紫蘇葉15～35克，北杏10克，雞蛋2個(gè)，生姜1片。將紫蘇葉、北杏洗凈，稍浸泡；雞蛋去殼煎熟。于鑊中加入清水1250毫升(5碗量)和姜、紫蘇葉、北杏，用武火燒沸后，改用文火煮約15 分鐘，下煎蛋稍滾片刻，加入適量食鹽和少許生油即可，棄去紫蘇葉、北杏，煎蛋可拌人醬油佐餐用。此量可供3～4人用。本湯具有發(fā)散風(fēng)寒，化痰止咳的功效。適用于急、慢性支氣管炎屬風(fēng)寒者，癥見(jiàn)咳嗽痰稀、胸悶不渴、咽癢、鼻塞流涕、微惡風(fēng)寒等，也可防治風(fēng)寒感冒。

      ◇涼拌紫蘇葉：紫蘇嫩葉300克，精油、味精、醬油、麻油各適量。將紫蘇葉洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯透，撈出洗凈，擠干水分，切成段，放入盤(pán)內(nèi)，加入精鹽、味精、醬油、麻油，拌勻即成。適用于感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、咳嗽、氣喘、胸腹脹滿(mǎn)等病癥。健康人食用可強(qiáng)身健體、澤膚、潤(rùn)膚、明目而健美。正氣虛弱者忌食。