按 摩 經(jīng) 作者:陳志華 轉(zhuǎn)載自:民間中醫(yī)網(wǎng) 古人留下按摩經(jīng),一般手法人不明,人身經(jīng)絡(luò)有十二,三百六十五絡(luò)通, 周流一日零一夜,氣滯血凝病即生。腫痛有余古來理,酸麻之間氣血行, 不用湯藥來導(dǎo)引,按摩順得手法平,手法深淺按住病,重按輕抬要少停。 余今按摩已多載,釀作歌訣傳後生,學(xué)者如能明此訣,療病猶如火化冰, 庸醫(yī)多不明此理,莫把按摩術(shù)看輕。頭痛左右太陽穴,風(fēng)池風(fēng)府一樣攻, 連捏帶按十余次,須臾頭上即覺輕。雙目昏暗視不明,按覓睛明運(yùn)目框。 鼻塞無聞香與臭,通利鼻竅按迎香。耳聾渾沌不聞聲,耳旁各穴均能聽。 口眼歪斜而不正,面部諸穴皆可用。肩臂痿痹不能舉,肩禺按之效無疑。 兩肘攣痛動(dòng)艱難,按罷曲池將肘牽。頭面手足諸般癥,合谷一按可收功。 按定人迎有動(dòng)脈,二七呼吸臂上通。鎖骨窩內(nèi)按缺盆,呼吸二七臂上行。 云門肩頭巨骨下,按定動(dòng)脈在內(nèi)生。此乃要摧肺中氣,二十一度氣要行。 極泉腋窩心脈始,按定此穴心竅清。乳旁期門是肝脈,重按腹內(nèi)亦有聲。 大包穴在乳筋內(nèi),此是脾經(jīng)脈絡(luò)通,斜按能調(diào)五臟氣,心胸之病往下沖。 兩手齊攏胸膈骨,大指深按巨闕中,指下氣動(dòng)即是病,隨手重切向下攻。 上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,兩腿宛如火來烤,熱氣走到兩腳中。 左右有動(dòng)石關(guān)穴,此是積聚在內(nèi)橫,一樣按法往下送,淤氣下降病覺輕。 肓俞穴動(dòng)腎氣走,抬手熱氣散如風(fēng),一樣按摩三五次,腹中輕快病無蹤, 是寒是火隨氣降,七疝原來是腎經(jīng)。盤臍有塊聚是氣,按住猶如石塊形, 重按輕揉在指下,朝夕按摩要費(fèi)功,按來按去氣血散,臟腑調(diào)和病不生。 臍下二指名氣海,按之有動(dòng)氣脈橫,丹田不通生百病,體衰身懈氣力空。 小腹不宜按摩法,曲骨動(dòng)脈明氣沖,一連按動(dòng)數(shù)十次,小腹淤氣往下行。 陰股動(dòng)脈通五里,伸手摩脈抓大筋,能調(diào)五臟陰陽氣,疼痛難忍方為真。 陰陵穴在麥輔骨,手指振動(dòng)筋有聲,正面按摩通到底,肚腹之中氣自通。 胸腹按摩手法盡,再從背後一程行,君若試探勞心記,胸腹疾病定掃清。 平肩大筋真氣聚,捏此開通氣血行,脊骨旁邊一寸五,此是太陽膀胱經(jīng), 兩條大筋伸手捏,上下抓著筋有聲,內(nèi)連五臟與六腑,風(fēng)寒暑濕盡皆通。 伸手抓到腎俞穴,按之大痛穴為真,此穴善治下寒病,腰痛之病立見功。 若要不痛拿至痛,此乃仙術(shù)定非輕,腎旁左右名帶脈,大筋揪起痛更憎, 能降脅下陰陽氣,六脈調(diào)和甚分明。胞肓脊骨第十九,去脊三寸在兩旁, 伸手連揉數(shù)十次,背氣相通到腿上。承扶閉結(jié)用腳踩,此穴陰股綰中央, 腿上酸麻氣血降,患者不覺細(xì)參詳。陽陵泉在膝外側(cè),振動(dòng)小筋痛難當(dāng)。 承山能治五臟病,伸手摸捏痛非常。踝上大筋著力起,疼痛難言不要忙, 此穴能調(diào)周身氣,寒火腹痛立消亡。按摩能調(diào)陰陽氣,總使氣血?dú)w位鄉(xiāng), 運(yùn)妙手功勝良藥,著手成春變安康,救災(zāi)濟(jì)世行方便,存仁施德壽延長。 【此訓(xùn)為先 清代按摩經(jīng)的24式手法: 《按摩經(jīng)》是我國現(xiàn)存較早的一本成人按摩推拿專著,成書于清•康熙三年(公元1664年),在嘉慶丁丑年(公元1817年)后又有人進(jìn)行了整理補(bǔ)充,作者未留下姓名。 相關(guān)內(nèi)容如下。 手法 1、丹鳳展翅 命患者正坐。用右手從左邊掐患人水突穴,有動(dòng)脈應(yīng)手,按定覺腋下微痛,膊肘引痛,手指酸麻。將大指輕輕抬起,覺熱氣從胳膊手指出。又用左手從患人右邊掐水突穴動(dòng)脈,按法與上同,令四肢脈氣發(fā)散,不至閉塞也。 2、黃蜂出洞 令患人仰臥,以兩手大拇指按定云門,有動(dòng)脈應(yīng)手,覺膊手沉緊麻木。將大指輕輕抬起,有氣從膊手出也。 3、雙龍投海 以兩手從患者胸前同乳大筋抓起甚痛,覺胸中氣降脅下有聲,左右推之,使脾胃之氣下降是也。 4、催兵布陣 用兩手將其脅下胸骨齊攏,催邪氣下降,使正氣相通,隨呼吸搖憾十二,輕輕抬起,再以手法摩病在何處,按之如將擒賊之狀,不令沖上焦是也。 5、遍處尋賊 夫人身之正氣,如天下之居民,搖而不動(dòng),自然經(jīng)營也。邪氣(原文此處有一個(gè)“和”字)如賊奪家劫舍,正邪焉得不斗爭哉。正邪相間,經(jīng)絡(luò)不和,豈能相安。以手法按之,亂動(dòng)者,即邪氣也。重按輕抬慢慢去之,使邪氣散而正氣強(qiáng)也。 6、燒山火 用右大拇指按動(dòng)緊處,重重切之,隨呼吸二七數(shù),慢慢抬起,覺兩腿麻木,是邪熱下降,隨經(jīng)而發(fā)下兩腿,猶如火熱而行至兩足是也,如不到復(fù)按切。 7、透心涼 用手按膈下脈氣不和者,或左或右,隨氣重按輕抬,使邪熱氣行下直至腿足,豈復(fù)上攻心膈哉。經(jīng)云:脈氣和則臟氣平,心家自然清涼矣。 8、平土放水 胃家停食在右,停水在左。滯食者沉而不浮,按之覺痛,從石關(guān)穴以手法按摩,慢慢揉之,而消食水者,動(dòng)而有聲。以上用手法揉之,慢慢而去。 9、風(fēng)卷浮云 膈下停氣,中滿不食,胃脹而悶。以右手大指、次指按兩乳下,以左從膈下按揉無度,氣行腸鳴,至下脘有聲;右手小拇指按下脘穴,二七呼吸抬指,氣下腸鳴,濁氣下降,此云散清風(fēng)也。 10、徹底澄清 臍上有痞塊,硬而動(dòng)急,腰府引痛。左手從左邊推按,用右手大指從動(dòng)硬處按之,即腎俞穴疼痛,覺麻木發(fā)熱,再將手指輕輕抬起,兩氣從兩足下行,脊胯疏通。是按上發(fā)下之法也。 11、順?biāo)兄?span lang=EN-US> 肚臍一旁有肓俞穴,此足少陰經(jīng)脈。如內(nèi)硬而浮動(dòng),是腎經(jīng)有邪,邪沖脾瀉,谷不消化。外腎濕,陽萎,疝氣之道路也。用手大指按切腰腎,屢屢重切輕抬,發(fā)覺冷熱之氣頻頻下降于足涌泉穴,是水歸源。 12、搖動(dòng)山河 人尾閭骨之旁有高骨,骨下有陷穴,是足太陽膀胱經(jīng)脈所過。上下有閉塞凝滯,脊強(qiáng),腰腿痛。治宜手指從骨下陷穴揉十余次,令血?dú)饬魍?,左右相同?span lang=EN-US> 13、踏破雙關(guān) 必當(dāng)令患者平伏,兩大腿根有橫紋,名曰承扶穴,斯為背部總絡(luò)腿處大經(jīng),此穴若閉,氣血不得流通。治從承扶穴以腳踏定,右腳踏左腿,左腳蹬右腿,踏穩(wěn)不宜搖憾,覺腿足麻將腿輕輕抬起,有熱氣到足。此開關(guān)破壁之法也。 14、金雞獨(dú)立 人脘脘結(jié)塊,手拿不動(dòng)。用足踏住病處,覺腳下有動(dòng)是也,穩(wěn)穩(wěn)踏定,覺氣散腳足麻木,輕輕抬起,有余熱行至足底,此除邪扶正之法也。 15、足下生風(fēng) 病人有上盛下虛,頭目昏沉,胸膈痛楚,腹氣脹滿,疼痛不休,四肢沉重,腿膝酸麻,此氣血不能散也。宜手法從上按穴拿到小腹氣沖、歸來兩穴。前陰旁有動(dòng)脈,此上下通行之要路也。閉結(jié)不通,余熱不能下降。令患者仰臥,用腳踏右氣沖穴稍斜,覺腿足沉重,將腳輕輕抬起,邪熱下行如風(fēng)。再用腳踏左邊如前。所謂揚(yáng)湯止沸不如釜底去薪,此之謂也。 16、移山倒海 臍下氣海穴,按之如石,此寒結(jié)氣凝,積而不散,令人身困肢弱,晝夜不安。用手法按、摩、揉、搌之引腰痛,外腎緊,按切無度,覺氣發(fā)散,有余熱擦四肢,痞塊消矣。 17、二龍戲珠 六腑氣閉,上下不能流通,不宜手法按摩,按之疼痛,不下反上壅,嘔逆痰涎不已。 用手大指從大腿窩里氣沖穴有動(dòng)脈應(yīng)手,重按輕抬無度,引氣下降,亦止沸去薪之法也。 18、開籠放鳥 用兩手將肩頭大筋抓起大痛,此肩井穴也,真氣所聚。氣聚而不散,如籠罩閉門,令人心痛,手足拘緊,陣陣昏迷,不省人事。用手將肩頭大筋抓起,令患人痛楚,咳聲,使氣散血行,各歸本經(jīng),豈有不平哉。 19、雙蛇吐信 用雙手大指捻肩端骨橫筋,捻之大痛,是真穴也,此通手太陽小腸經(jīng)絡(luò)。按到兩肩麻木直到手指,輕輕抬起,有熱氣發(fā)散,邪熱下行。此通經(jīng)散氣,五臟不克傷,使正氣強(qiáng)盛之道也。 20、左右開弓 令患人正坐,用左手將肩頭骨搬住,以右手將右邊寸許大筋用大指、食指抓起,如開弓之狀,放手有聲;又以右手搬肩如前法。此背部關(guān)氣之處,令正氣扶而邪氣散,此撥云散霧之法也。 21、飛結(jié)積氣 脊腋后有筋通腎俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有聲,順筋揪十?dāng)?shù)把,患者痛楚,使臟氣流行,各歸經(jīng)絡(luò)。閉塞凝滯,暴疾不省人事,心胸氣閉,腹痛難言,感冒傷風(fēng),脊強(qiáng)背痛皆可。 22、推倒泰山 病人小腹疼痛,連及外腎玉莖,此陽與陰交媾,百脈絞亂,不使歸元,急飲水者立死,因感風(fēng)邪受害,名曰下寒。令患人直坐,從腰腎俞穴重推之大痛,是真穴也。重按輕抬,如是數(shù)次,覺少腹氣散而熱,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相關(guān)也。 23、拔樹尋根 人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍熱,陣陣昏迷,善于悲怒。如脈癥(豚疝)相似,發(fā)作無時(shí),直中臟腑,其行走腎經(jīng)根結(jié)任脈。于胃旁有動(dòng)脈一條,直貫腿足痛、麻木。將手重按輕抬,拿下有熱氣下降。此病為惡疾,緩緩而愈,此為尋根之手法也。 24、腳踏火輪 人病兩肩沉緊,手指疼痛不能拿物,此皆痰氣,風(fēng)寒所致,用腳法蹬散。令患人仰臥,將背伸開,從臂根天府穴用腳蹬住,穩(wěn)定不可搖憾,覺手臂麻木,手似出冷氣,輕輕將腳抬起,臂似火熱,血?dú)馍⒁印?span lang=EN-US> 21、飛結(jié)積氣 脊腋后有筋通腎俞穴,令患人正坐取之,用手抓起有聲,順筋揪十?dāng)?shù)把,患者痛楚,使臟氣流行,各歸經(jīng)絡(luò)。閉塞凝滯,暴疾不省人事,心胸氣閉,腹痛難言,感冒傷風(fēng),脊強(qiáng)背痛皆可。 22、推倒泰山 病人小腹疼痛,連及外腎玉莖,此陽與陰交媾,百脈絞亂,不使歸元,急飲水者立死,因感風(fēng)邪受害,名曰下寒。令患人直坐,從腰腎俞穴重推之大痛,是真穴也。重按輕抬,如是數(shù)次,覺少腹氣散而熱,腿麻而冷,再以手按摩病所而愈。此病性命相關(guān)也。 23、拔樹尋根 人病腰、膝、腿、足痛甚,上下走不停,乍寒乍熱,陣陣昏迷,善于悲怒。如脈癥(豚疝)相似,發(fā)作無時(shí),直中臟腑,其行走腎經(jīng)根結(jié)任脈。于胃旁有動(dòng)脈一條,直貫腿足痛、麻木。將手重按輕抬,拿下有熱氣下降。此病為惡疾,緩緩而愈,此為尋根之手法也。 24、腳踏火輪 人病兩肩沉緊,手指疼痛不能拿物,此皆痰氣,風(fēng)寒所致,用腳法蹬散。令患人仰臥,將背伸開,從臂根天府穴用腳蹬住,穩(wěn)定不可搖憾,覺手臂麻木,手似出冷氣,輕輕將腳抬起,臂似火熱,血?dú)馍⒁印?span lang=EN-US> 各種痛癥的真實(shí)原因――錯(cuò)位
當(dāng)你有頭、頸、肩、胸、腰、腿、的酸、麻、脹、痛時(shí),表明,你的脊椎已經(jīng)出現(xiàn)問題了,多數(shù)情況下,只要你將錯(cuò)位的脊椎正位,癥狀也將會(huì)消失。
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五十種病癥按摩手法——真的很神奇
1、 頭冷痛,天熱也得戴帽子,患者頭部特別怕冷,一年四季都要戴帽子。病因?yàn)樘摪Y,炙百會(huì)穴上星穴。
2、 頭冷痛,前額痛,受寒時(shí)疼痛加重,頭部畏風(fēng)怕冷,常要戴帽子,天冷鼻塞呼吸不利,可分辯氣味,天熱時(shí)癥狀消失,病因?yàn)闅馓撗?,炙百?huì)穴,上星穴,撥揉風(fēng)府風(fēng)池穴。 3、 頭目昏沉,精神不振,全身無力,病因?yàn)樾睦韷毫^大,休息不到位,點(diǎn)揉后溪穴3分鐘,后溪為督脈之會(huì)穴,上通頭部可使人精神振作。 4、 偏頭痛,為少陽膽經(jīng)循環(huán)不良,取小腿外側(cè),陽陵泉穴至光明穴,刮痧法或撥法,(瀉法) 5、 酒后頭痛,點(diǎn)搡率谷穴,盧息穴,百會(huì)穴,撥揉后頭斜方肌起止點(diǎn)心,淺拿肩井穴。 6、 視物不清,好象被云霧庶住,病因?yàn)楦翁撘鸬陌Y狀,點(diǎn)揉太沖穴300次。 7、 聲音嘶啞,病因?yàn)楦忻翱人云鹨蜓释?,捉拿法,?qiáng)刺激大椎穴,定喘穴,天突穴用捏揉法。手三里用擦法。 8、 落枕,手部落枕穴,人中穴風(fēng)府穴強(qiáng)刺激。 9、 背痛,直取大椎穴旁開5分處,后溪穴,外關(guān)穴強(qiáng)刺激。病因?yàn)楹蟊场?br> 10、 急性腰扭傷,直取承山穴雙側(cè)上臂扭傷穴,太沖穴強(qiáng)刺激.活動(dòng)腰部。 ![]() 11、腰痛環(huán)腰一周,帶脈痛,直取膽經(jīng)足臨泣穴,外關(guān)穴強(qiáng)刺激,活動(dòng)腰部。 12、腰脹,眼脹,口苦,不想飲食,睡眠不好,病為帶脈病,合并肝膽癥狀,直取足臨泣穴強(qiáng)刺激。 13 腎虛性腰痛,腰俞穴配太溪穴,一手上一手下,共同點(diǎn)揉。 14、 岔氣,直取肝經(jīng)的太沖穴,患者張口,強(qiáng)刺激呼出聲來。 15、 臀部疼痛,直取脾經(jīng)的五俞穴,病因?yàn)槠⒔?jīng)所主之癥。 16 小腿脹痛,直取合谷穴,病因?yàn)榱Y,寒瘀大腸。 17、 雙腿無力,腿足發(fā)麻,無力,不能正常行走,取三陰交穴后1寸(奇穴) 18、大腿股四頭肌麻木,炙太淵穴,病因?yàn)榉嗡髦Y。配放血法。 19 小腿轉(zhuǎn)筋,取膀胱經(jīng)委中穴,承山穴,刮痧法,病因?yàn)楹鲭枘c肌療 20、足根痛,走路足根不能著地,病因?yàn)樯诚到y(tǒng)寒癥,內(nèi)外踝關(guān)節(jié)下面揉法拍法。 ![]() 21、感冒初期,流鼻涕,全頭刮痧,點(diǎn)揉合谷穴,風(fēng)府風(fēng)池穴。 22、 腹瀉,病因?yàn)槭芎鸶篂a,大便如水,一天幾次,體溫正常,隔鹽炙,神闕穴,神效。 23、 腹瀉,食物中毒,足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢,脾胃,結(jié)腸,肝膽反射區(qū),加補(bǔ)糖水鹽水。 24、 夜尿多,腎虛,刮捏手小指,炙或點(diǎn)揉夜尿點(diǎn)。(小指末節(jié)中間) 25、 痛經(jīng),點(diǎn)揉昆侖穴,太溪穴,撥揉踝后大筋,病因寒瘀肝脾、任沖脈。 26、手指麻木,病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò),炙少商穴外關(guān)穴。 27、手腕以下至手指稍麻木,病因?yàn)轱L(fēng)寒如表絡(luò),炙太淵穴,全肘以下至指稍刮痧。 28、肩周炎,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強(qiáng)刺激,病因?yàn)楹腙栜E脈。 29、肩周炎,人老體衰,筋脈失養(yǎng),致使肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙,刮痧活血肩周,點(diǎn)揉強(qiáng)刺激天宗穴3分鐘。 30、打隔,因暴飲暴食造成隔肌驚攣,取足反射區(qū)腦垂體,胃食道,胸膈反射區(qū)。 ![]() 31、打隔,病因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮,造成食道收縮性反應(yīng),點(diǎn)揉足大趾腹中間腦垂體反應(yīng)區(qū),強(qiáng)刺激。 32、肝瘀氣滯,癥狀胸肋脹,食不下,取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴,胃經(jīng)的不容穴期門穴,章門穴拿揉手法,消食化氣。 33、胃痛,直取胃經(jīng)的沖陽穴,歷兌穴,強(qiáng)刺激,足部胃反射區(qū),腹腔神經(jīng)叢用補(bǔ)法。 34、腸鳴腹脹,炙內(nèi)踝下照海穴,配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢,脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。 35、胸痛,呼氣吸氣都痛,病因?yàn)樯鷼馑l(fā),氣會(huì)膻中,患者腹臥強(qiáng)口撥揉法強(qiáng)刺激承山穴至昆侖至太溪穴,患者痛時(shí)喊出 聲音來。 36、少兒突發(fā)性腹脹、腹痛,病因?yàn)槠⑽覆缓?,拇指指甲?分處放血一滴。(少商穴相對,指甲外側(cè)) 37、小兒發(fā)熱,足部反射區(qū)療法,腎上腺,腹腔神經(jīng)叢,結(jié)腸區(qū)揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水. 38、大便困難,病因?yàn)殚L期用瀉藥,致使直腸神經(jīng)叢麻痹,啄法使腰骶部發(fā)熱,點(diǎn)揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。 39、便秘,點(diǎn)揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意,然后再排便,可減少心腦血管意外,病因?yàn)樾哪I不交,致使腎的司主二陰功能減弱。 40、便秘,病因?yàn)槔夏觋幰禾潛p,體液從表皮膚散失過多,肺所主功能失調(diào),大腸與肺表里不合,刮痧療法,重點(diǎn)刮手食指雙側(cè),配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。 ![]() 41、旅途便意,點(diǎn)壓手掌中心,胃腸腎反射區(qū)。 42、暈車,強(qiáng)刺激點(diǎn)揉風(fēng)池穴特效。 43、鼻出血,雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見。 44、眼干,癥狀眼干無淚,強(qiáng)刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風(fēng)府穴,流淚為止。 45、氣閉耳聾,病因感冒引起,取撲參穴,強(qiáng)刺激,特效。 46、隆閉,癥狀為小便點(diǎn)滴不暢或不通,取足反射區(qū)下腹部,腹腔神經(jīng)叢,腎及腎上腺,加強(qiáng)前列腺,生殖腺反射區(qū)。 47、老年前列腺病,臍下中極穴,會(huì)陰穴,常按摩有特效。 48、突發(fā)性疝氣,強(qiáng)刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘,太沖穴1分鐘。 49、心腦循環(huán)不好,子午流注調(diào)理方法,中午11點(diǎn)至1點(diǎn)時(shí)點(diǎn)揉通里穴,神門穴,晚7點(diǎn)至9點(diǎn)揉曲澤穴,郗門穴,內(nèi)關(guān)穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。 50、防中風(fēng),全頭刮痧保健,重點(diǎn)刮百會(huì)、太陽、風(fēng)府、風(fēng)池穴,加刮手腕至指稍。 按摩經(jīng)---八把半鎖
按摩經(jīng)---八把半鎖
病。 推拿絕技“八把半鎖”推拿療法,在中國歷史悠久,是廣大勞動(dòng)人民在長期與疾病作斗爭的無數(shù)實(shí)踐中所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),其手法之靈巧,療效之確切,令人驚嘆。
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