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茄汁澆魚柳

 angel_virgo 2011-05-04

茄汁澆魚柳

材料:

鱈魚、玉米、青豆、蜜紅豆、胡蘿卜、花生米。

做法:

1、鱈魚解凍(放在一個(gè)可以控水分的容器里解凍,這樣水就可以流下去);

2、切成2厘米寬,4厘米長(zhǎng)的長(zhǎng)條;

3、用鹽、胡椒粉、料酒腌制半個(gè)小時(shí);

4、雞蛋1個(gè)加入面粉、鹽、胡椒粉調(diào)成糊,將腌好的鱈魚掛上糊入油鍋炸;

5、油鍋保持中火,炸至金黃色后撈出裝盤;

茄汁澆魚柳

6、玉米,青豆,蜜紅豆,胡蘿卜,花生米放入水中煮開(最好在炸魚的同時(shí)煮);煮熟后撈出裝盤;

7、用番茄醬、糖、鹽、水淀粉勾芡,澆在盤中。

茄汁澆魚柳

茄汁澆魚柳

小貼士:

鱈魚這樣炸完后就特別特別的好吃,所以如果為了簡(jiǎn)單,完全可以不要五谷,炸完鱈魚后直接沾泰式甜辣醬就非常棒了!

 

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