一：四高兩低的具體內(nèi)容：

針對不同疾病作不同的飲食管理，取得藥半功倍的效果叫食療。

為糖尿病患者制定專用周循環(huán)食療食譜，要遵守四高兩低的原則：

四高：1：高蛋白 ， 2：高纖維素 ， 3：高抗氧化食物 ， 4：高亞麻酸（歐米茄3）

兩低：1：禁忌含糖食品，把精米精面薯類的食物的攝入量降到最低點(diǎn)。

           2：低脂肪。

二：解讀四高兩低：

西木博士說：糖尿病人也許做夢也沒想到美國糖尿病協(xié)會(huì)推薦的飲食加藥物療法使你走向或加速死亡四部曲？飲食加藥物療法，過多的重視了熱量供給，忽視了對胰島勞損的B細(xì)胞的刺激，所以擬定了碳水化合物食物攝入控制在全日主食的60%。精米精面含糖77%-83%等于攝入了230克純糖，這些糖吸收入血后，代謝成6磷酸葡萄糖。使B細(xì)胞勞損加重，在解讀藥物美國糖尿病協(xié)會(huì)所推薦的藥物，雙胍類，磺脲類都是刺激B細(xì)胞的藥物，進(jìn)一步加重胰島勞損，直到B細(xì)胞枯竭，胰島素問世也沒解決根本問題。人的胰島B細(xì)胞分泌胰島素，與飲食同步波峰平緩，均勻，連續(xù)，人工注射的胰島素突然，大量，波峰陡直，加重了脂類代謝障礙，加速了心血管疾病進(jìn)展。胰島素輸入泵雖然近乎生理，畢竟是及其，形影不離，日夜相隨，床上多個(gè)第三者，戲能否做出高潮呢？

以往飲食管理失敗，引出另類失所，用蛋白質(zhì)置換碳水化合物，蛋白質(zhì)不僅能提供熱量，又提供必需的脂肪酸，還不刺激胰島B細(xì)胞，孕育出第一高，高蛋白飲食。

纖維素的攝入被忽視。纖維素能組織部分葡萄糖入血，另外可溶性纖維素的膠狀特性，發(fā)揮了作用，緊緊黏住葡萄糖，不讓它入血，纖維素促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快，沒容葡萄糖入血。就把它排除了體外，據(jù)此，肯定了二高纖維素。為了便于糖尿病人制定食譜時(shí)，有根據(jù)的選擇。含纖維素食品大PK，排序如下（每100克食品含纖維素值）干香菇31.6克（冠軍），干銀耳30.4克（亞軍），黑木耳29.2克（季軍），筍干27.2克、紫菜21.6克、巴旦杏仁19.2克、黃豆15.5克、黑豆10.2克、海帶6.1克、韭菜3.3克、梨3.1克、辣椒2.5克、蘋果2.1。所以第二高是纖維素。

磷酸化得葡萄糖在細(xì)胞的線粒體內(nèi)燃燒，產(chǎn)生熱量，氧化后的副產(chǎn)物所帶電荷不成對，所以叫它自由基，也叫游離基。人體給它的指令是傳遞能量，可是它生性活潑，不守規(guī)矩，頑皮又好奇，自由的出入血管內(nèi)外，到處搶奪別人的電子，而造成了組織損傷，能夠綜合這些自由基的食品，叫抗氧化食品，PK如下：紅小豆是冠軍、野生藍(lán)莓是亞軍、紅蕓豆是季軍、胡蘿卜第四、西紅柿第五、蘋果、西蘭花、魚、蝦、菠菜、全谷類榜上有名。由此看來，第三高是高抗氧化食品。

眾多學(xué)者認(rèn)為許多慢性病的發(fā)病與亞麻酸（歐米茄3）的攝入不足有關(guān)，自從發(fā)現(xiàn)歐米茄3是人體必需脂肪酸以來，各類知名學(xué)者已經(jīng)發(fā)表了兩萬兩千多篇評論了，從慢性炎癥拓寬到糖尿病到癌癥。從胎兒發(fā)育到人類壽命，從上皮代謝到微循環(huán)。根據(jù)西莫普勒斯博士（美國白宮人類營養(yǎng)研究委員會(huì)主席）的研究。人類攝入亞麻酸與亞油酸的比例1：4時(shí)，人體機(jī)能處于最佳狀態(tài)，傳統(tǒng)膳食，亞麻酸與亞麻油的比例是1：20.人類普遍存在歐米茄3攝入不足，不幸的是，由此，許多人步入亞健康狀態(tài)和慢性疾病狀態(tài)。一望便知，第四高是，高亞麻酸食物。含亞麻酸食物的PK如下：亞麻油是冠軍，深海魚油是亞軍，核桃是季軍，依次是海魚、黃頭、藻類、蝦、杏仁、榛子。

第一低：忌含糖食品，把精米精面的攝入降到最低點(diǎn)。

第二低：低脂肪

三：解讀一相信。

相信，在治療糖尿病這塊領(lǐng)地里，中醫(yī)中藥占優(yōu)勢。根據(jù)張鐵軍，陳常青等著名學(xué)者的研究，扶正祛邪的人身中的人參素，人參三醇，人身皂苷對受損的細(xì)胞修有修復(fù)作用，延緩細(xì)胞衰老，細(xì)胞增殖繁衍活躍，甚至在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中觀察到，人參素能使癌細(xì)胞逆轉(zhuǎn)。

由紅參、白術(shù)、南瓜粉、枸杞子、薏苡仁組方，治愈糖尿病，就有了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的理論支持。

中醫(yī)治本，直對受損胰島，必定會(huì)有收效，不用置疑。

四：民間治愈糖尿病各案例

姚XX，59歲，男性。退休電工。

固雙下肢糜亂就醫(yī)，查出空腹血糖8.6，餐后血糖14.3，診斷為二型糖尿病合并雙下肢感染。

她服了一年零三個(gè)月藥，不見好，也不見壞。這伙計(jì)，喜歡用網(wǎng)捕魚，糜亂一遇涼水，刺痛難忍，見人家網(wǎng)上魚兒鱗鱗銀光奪目，盛怒之下，把藥片和網(wǎng)一同扔進(jìn)了嫩江。

發(fā)狠，找別的辦法治病，一位高人告訴他，吃一百天豆腐，嚼九十九天紅參，能治愈“消渴”，這伙計(jì)玩真的，早餐小蔥拌豆腐，午餐豆腐拌小蔥，晚餐小蔥豆腐一起拌。最多的一天吃了15塊豆腐，一斤半蔥。有位善心人可憐他，覺得他的餐飲太乏味了，幫他選了一樣佐料，說：童子尿泡紅參，效果更好。于是，他一大早端著碗，等在人家門券，準(zhǔn)備接童子尿。

鬼使神差，兩個(gè)多月，糜亂好了。第一百天，一大早跑進(jìn)醫(yī)院化驗(yàn)，化驗(yàn)結(jié)果：空腹血糖5.8，餐后血糖9.8。他要懲罰我，說：“老子自己把糖尿病治好了，你說我肯定要截肢，你這龜兒子，掌嘴。”他要我?guī)退暾垖＠?，說：這叫姚氏豆腐加尿療法。

本文參考書籍與文獻(xiàn)：

《吃出健康的智慧》    康景軒博士著

《營養(yǎng)革命》              西木博士和楊銳教授合著

《不一樣的自然療法》吳永志博士著

《吃出健康》              落合敏博士著

《中藥免疫調(diào)解研究》張鐵林，陳常青合著