微波爐（資料圖）

微波爐：門縫輻射最大

微波爐的輻射已經(jīng)被大家所了解，我們該如何去預(yù)防呢？

試驗檢測數(shù)據(jù)為，微波爐工作時門縫的電磁輻射最高，為5～10微瓦/平方厘米，但低于國家標(biāo)準(zhǔn)的40微瓦/平方厘米。專家發(fā)現(xiàn)，輻射最強的部分是控制面板，將近20伏特/米，而微波腔里、包括門縫部分，輻射反而小一些，都不到10伏特/米。

應(yīng)對方法：專家說，微波爐的輻射只有在工作時才會通過門縫泄漏。因此，你在按完啟動開關(guān)后趕緊離開，等它結(jié)束運轉(zhuǎn)后再來取食物。也可以考慮買一個防輻射圍裙。

電腦（資料圖）

電腦：輻射被夸大

很多人擔(dān)心電腦主機輻射對人體健康有危害，尤其是準(zhǔn)媽媽們，首先被身邊人警告的就是“少用電腦了”。

其實，研究顯示，電腦的輻射是被夸大了，檢測時緊挨機箱，其磁場強度也僅為1～2微特。液晶顯示器的磁場強度在0.1～0.2微特，所以人們之所以擔(dān)心其輻射主要是因為心理上恐懼而已，加再上一些商家為了促銷自己的產(chǎn)品，也夸大了電腦的電磁場對人體的傷害?！　?/p>

應(yīng)對方法：輻射雖小，但也架不住日積月累天天用，所以建議電腦族多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。